Entorses de la main - que faire. Comment traiter les entorses

L'arthrite

En cas de blessure à la main, les ligaments autour du poignet sont souvent endommagés, ce qui maintient les os des articulations des mains. Le problème se produit souvent lors de la chute. Parfois, des charges excessives sur les bras, comme les déménageurs, les athlètes, les plâtriers et les couturières, provoquent également des étirements. Avec des secousses aiguës, les parents peuvent se blesser aux mains des bébés.

Signes et symptômes des entorses

Les faisceaux sont des fibres élastiques qui relient les os à l'articulation. Avec les tendons qui attachent les muscles aux os, ils constituent sa partie flexible. Les ligaments sont imprégnés de vaisseaux sanguins et de récepteurs nerveux. C'est pourquoi, au moindre mouvement, une douleur aiguë traverse le corps de la main blessée et le poignet devient enflé. Chez un enfant, la température à l'étirement augmente souvent à 37,5-38 degrés. Ce type de blessure peut être distingué d'une déchirure ou d'une rupture du ligament de la main, d'une luxation ou d'une fracture des os par le fait que la personne blessée peut déplacer l'articulation.

En étirant les ligaments, les médecins identifient trois options:

  1. Doux: des déchirures microscopiques peuvent apparaître dans les tendons. Un homme bouge son bras presque librement. La douleur est faible, il n'y a pas de gonflement du poignet.
  2. Medium: déchirure partielle des ligaments de la main. Ça fait mal à la main, sa mobilité est très limitée. Poignet enflé.
  3. Sévère: rupture des ligaments de la main. Douleur aiguë, inflammation étendue, gonflement grave. Un hématome apparaît souvent.

Que faire quand les entorses

Une main endommagée nécessite un repos complet. Vous devez y attacher un objet froid, enveloppé dans une serviette. La douleur disparaîtra dans 1,5 à 2 heures, le gonflement diminuera et un bandage immobilisant (immobilisant) pourra être appliqué. Le bandage élastique en caoutchouc fixe mieux les articulations, mais vous pouvez utiliser un bandage de gaze habituel, un foulard, une écharpe ou un foulard.

Ensuite, le patient doit être emmené à la salle d'urgence. Il est nécessaire que le spécialiste confirme l'entorse et exclut d'autres diagnostics: rupture ou luxation, fracture osseuse. Il est nécessaire de faire une radiographie, éventuellement un tomogramme. En particulier, il est impossible de différer la visite d'un centre de traumatologie avec une forte rougeur, une perte partielle de sensibilité de la brosse.

Premiers secours

Les premiers soins pour les entorses, fournis à temps, accélèrent considérablement la suite des traitements. Cela aide à éviter le risque de complications graves. La séquence d'actions est la suivante:

  • Une compresse froide doit être appliquée sur la main blessée pendant 1,5 à 2 heures.
  • Ensuite, vous devez immobiliser la brosse avec un bandage, ce qui accélérera le processus de guérison. Si le joint endommagé bouge, des pneus sont appliqués des deux côtés (lignes d'école, panneaux minces, etc.).
  • Ketorol, Next, Celecoxib et Meloxicam aident l'anesthésie de la douleur.

Les entorses de la main sont chargées d'accumulation de liquide. Pour empêcher les tissus autour de la zone lésée de gonfler, la victime doit garder son bras au niveau. Si vous avez besoin de mettre une personne en premiers soins, elle devrait être au-dessus de la tête. De plus, il est souhaitable que le patient serre périodiquement et détache doucement ses doigts.

Comment traiter une entorse

Il faut d'abord enlever le gonflement. Le traitement par le froid et un bandage serré est complété par des analgésiques et des anti-inflammatoires. Ils sont prescrits par voie topique sous forme de pommades, de gels et en interne. Avec un léger dommage, la restauration est effectuée à la maison et prend 1-2 semaines. Cela peut prendre 3 semaines pour le traitement des entorses modérées. Quand ils cassent, l'élimination des blessures augmente à 2-3 mois. À l'hôpital, les opérations sont effectuées sur les mains, fixées avec un plâtre.

En l'absence de risque de saignement et si la température est normale, quelques jours après la blessure, un léger massage de la région du cou et de l'articulation de l'épaule est prescrit, en utilisant les méthodes suivantes: caresser, pétrir, vibrer, frotter. En l'absence de douleur, la zone lésée est ensuite massée. Lorsque la douleur et le gonflement disparaissent complètement, vous pouvez effectuer des exercices de gymnastique thérapeutique pour la main.

Onguents

Onguent à effet rafraîchissant Efkamon ou Gavkamen contenant du menthol, est appliqué immédiatement après des dommages à la main. Ensuite, une pommade à base de principe actif non stéroïdien est utilisée dans les 1-1,5 semaines suivantes: Voltaren (Diclofenac), Nurofen-gel, Ketoprofen ou Indomethacin. Si l'étirement est grave, prescrire une pommade hormonale: hydrocortisone ou prednisolone.

Après la disparition de l'œdème, l'onguent Apizartron, Viprosal, Vipratox, Heparin est utilisé pour activer la circulation sanguine dans les faisceaux. Pommade bien chauffée Finalgon, Myoton, Espol. Les navires de la main blessés renforcent le Troxevasin, Venoruton. La pommade pour les entorses devrait être appliquée en couche mince. Doux dans les mouvements circulaires frottez légèrement dans la peau.

Avec bandage de bras

Pour les blessures, les ligaments de l'articulation du carpe sont très vulnérables. Sur lui, un bandage en forme de croix. Vous devez d’abord envelopper le bandage 2 à 3 fois le poignet. Ses couches doivent être bien ajustées les unes contre les autres pour une fixation ferme du bandage. Puis bandez le dos de la main, passez le bandage entre les doigts et revenez au dos de la main. Une nouvelle bobine devrait fermer la précédente par la moitié de la largeur du bandage. Les 2-3 derniers tours sont superposés. Le bout du bandage est coupé en deux morceaux, qui sont noués au poignet.

Si vous avez besoin de saisir vos doigts, le bandage sur le bras tout en étirant les ligaments est terminé, en commençant également par 2-3 tours autour du poignet. Puis bandez le dos de la main en vous déplaçant jusqu'aux doigts. Ils sont enveloppés de tours verticaux. Ensuite, à partir du bout des doigts, toute la main est bandée avec des mouvements horizontaux. Le pansement doit être tendu, mais il ne faut pas trop serrer les ligaments et augmenter la douleur. Le bras bandé était suspendu à une écharpe.

Remèdes populaires

  1. Lorsqu'ils étirent les ligaments de la main, ils font souvent des compresses avec un gruau sucré à base de pommes de terre et d'oignons crus ou avec de l'argile de pharmacie bleue. Ensuite, ils enveloppent une main dans une écharpe chaude.
  2. Au coucher, une compresse de vodka réchauffante est utile pour les ligaments. Ne le laissez pas du jour au lendemain!
  3. Vous pouvez faire une pommade: on verse de la graisse de porc fondue chaude sur du gruau à l'ail avec des feuilles de menthe hachées, on filtre après refroidissement et on frotte 2 à 3 fois par jour à l'endroit touché.
  4. Préparez un mélange de feuilles de bouleau, d’ortie, de fleurs de sureau, d’écorce de saule et buvez comme du thé.

Physiothérapie

Les méthodes physiques de traitement des ligaments malades aident à les guérir plus rapidement. Le poignet commence à faire de moins en moins mal. Lors de l’étirement des ligaments de la main, aidez bien l’UHF, l’électrophorèse, la thérapie magnétique. La méthode de régulation de la bioénergie par l'appareil Prolog-02, qui génère des courants similaires aux impulsions nerveuses, est populaire. Les procédures anesthésient, permettent de réduire les médicaments et d'activer les réserves du corps pour une récupération accélérée.

Traitement et récupération des entorses de la main

Les entorses de la main constituent la quatrième partie de toutes les blessures des ligaments. La main est une partie unique et complexe du système ostéo-articulaire. Il concentre le plus grand nombre possible d'os et d'articulations, et plus encore - de ligaments, car ils entourent toutes les articulations. Les ligaments sont constitués d'un tissu fibreux dense et limitent la mobilité des articulations dans les limites de la norme physiologique, prévenant ainsi les dommages. Les ligaments eux-mêmes sont soumis à une charge assez lourde, car la brosse est la partie la plus mobile et la plus active du corps. Malgré sa résistance élevée, les fibres ligamentaires peuvent être endommagées par une exposition excessive: mouvements trop brusques, soulever des poids, tomber sur le bras et entraînement sur des équipements sportifs.

Classification clinique et symptômes

Les fibres du ligament sont fortes, mais leur élasticité est faible et leur étirement est plus difficile que la déchirure. Par conséquent, en cas de blessure, il y a plus de tension, ce qui est communément appelé étirement. Selon le nombre de fibres endommagées, il existe 3 degrés de gravité:

  • lumière lorsque des fibres simples sont endommagées;
  • milieu, dans lequel de nombreuses fibres sont endommagées, mais pas plus de la moitié du volume;
  • sévère lorsque la plupart des fibres sont endommagées, mais qu'il n'y a pas de rupture complète du ligament.

Les symptômes résultant de cette blessure dépendent directement de l'endroit où se produit l'entorse des ligaments de la main et de sa gravité. Immédiatement au moment de la blessure, il se produit une douleur locale aiguë, aggravée par les mouvements. Par exemple, si les ligaments de la main sont blessés, la douleur sera causée par des mouvements de ce doigt, si le poignet est blessé, les mouvements de la main entière seront douloureux.

Le deuxième signe est un gonflement dans la zone endommagée, il se produit après la douleur, après 10-20 minutes, il se caractérise par une augmentation progressive. En cas de lésion des vaisseaux sanguins, une hémorragie sous-cutanée, un hématome peut apparaître, la zone lésée devient de couleur violet-bleuâtre. La fonction de la main est altérée et il peut y avoir 2 options: limitation de la mobilité de l'articulation ou, au contraire, mobilité excessive.

Dans le second cas, la blessure est plus grave et une mobilité excessive suggère que les ligaments sont déchirés. Le plus souvent, cela se produit avec le petit doigt.

Chez les jeunes enfants, les ligaments du poignet et de l’articulation du poignet sont plus susceptibles de souffrir lorsqu’on serre fortement ou que l’on soulève l’enfant par le bras.

Après une journée ou plus après une blessure, la température de la peau dans la zone touchée peut augmenter et même la température corporelle globale. Cela se produit lorsqu'une inflammation post-traumatique se développe dans la région de l'articulation et des tissus environnants.

Premiers secours

Quels que soient le mécanisme de la blessure et la gravité des symptômes cliniques, les premiers secours doivent être prodigués immédiatement à la victime. Il comprend 3 points:

La fixation

L'immobilisation de la main est nécessaire pour réduire l'enflure, l'accumulation d'hématome et le syndrome douloureux. La meilleure option est un bandage élastique soigneux pour fixer le pinceau. Le bandage ne doit pas être trop serré, afin de ne pas perturber la circulation sanguine de la main, la peau des doigts doit être chaude au toucher.

Vous ne pouvez pas essayer de tirer le doigt pour le redresser, vous ne pouvez donc qu'aggraver la blessure.

L'hypothermie

Appliqué à froid sur le pinceau endommagé sous forme de bulles ou de blocs de glace, un appareil de chauffage froid, juste un chiffon humidifié à l’eau froide. Le refroidissement est nécessaire pour arrêter le saignement et réduire l'enflure.

Soulagement de la douleur

Pour réduire l'intensité de la douleur, le cas échéant, tout médicament analgésique du groupe des dipyrones et ses analogues, ainsi que les AINS (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens) - l'ibuprofène, le kétoprofène, le diclofénac et les analogues feront l'affaire.

Il n'est pas nécessaire d'administrer des médicaments puissants pour ne pas "maculer" les symptômes de lésions avant d'être examiné par un médecin.

Dans la plupart des cas, les entorses de la main sont bénignes. Comment le définir? Si, après les premiers soins, la douleur diminue progressivement, que le gonflement n'augmente pas, que le risque de mouvement augmente, alors une telle blessure peut être traitée à domicile.

Si cette amélioration ne se produit pas, les symptômes augmentent, un besoin urgent de consulter un traumatologue.

Cela est particulièrement vrai chez les enfants qui ont des tissus délicats à la main. Un étirement important peut entraîner une blessure plus grave - déchirure du cartilage, larmoiement des muscles et des tendons. La solution optimale est de consulter un médecin dans tous les cas, et même s'il est léger, ses conseils ne seront pas superflus.

Comment effectuer la fixation articulaire dans les entorses de la main

Méthodes de traitement

Habituellement, les ligaments de la main se développent bien et se développent rapidement en raison de l’abondance du sang. Néanmoins, le traitement doit être effectué, même dans les cas bénins de blessure. Cela évitera les conséquences et restaurera rapidement la fonction de la main.

Immobilisation

Une immobilisation protectrice de la main est nécessaire dans les 2-3 premiers jours avec une blessure légère et entre 7 et 14 jours - dans les cas plus graves.

Cela créera les conditions pour une meilleure récupération des fibres ligamentaires, préviendra leurs dommages supplémentaires. La méthode innovante d’immobilisation thérapeutique - l’enregistrement a fait ses preuves.

La méthode consiste à immobiliser localement l’articulation en plâtre tout en maintenant la possibilité de mouvement dans d’autres parties de la main. Ceci maintient un niveau élevé de circulation sanguine et accélère le processus de récupération. En outre, le ruban adhésif (ruban adhésif) soulève une couche de peau, améliore la circulation de la lymphe, élimine le gonflement.

Comment effectuer l'enregistrement du poignet. Utilisé dans les entorses

Traitement de la toxicomanie

Pour l'usage interne, les médicaments sont pris pour réduire la douleur dans les premiers jours après la blessure. Il est préférable de coordonner le choix des médicaments contre la douleur avec votre médecin, car bon nombre d’entre eux ont des contre-indications, en particulier des anti-inflammatoires non stéroïdiens: kétoprofène, ibuprofène, diclofénac, etc. Il sera utile de prendre de la vitamine C, elle contribue à la récupération rapide des fibres ligamentaires.

Le choix des médicaments pour l'exposition externe est très large. Dans les premiers jours suivant la lésion, il est préférable d'utiliser des pommades anesthésiques (diclofénac, gel Fastum, kétoprofène, piroxicam). Lorsque les événements aigus diminuent, des pommades chauffantes (espol, efkamon, gel dolobène) sont utilisées pour dissoudre l'œdème, l'hémorragie et soulager l'inflammation.

Physiothérapie

La physiothérapie est généralement prescrite de 2 à 3 jours après une lésion: UHF, iontophorèse avec iodure de potassium, analgésiques, phonophorèse (échographie) avec onguents anesthésiques, bains à la paraffine. La thérapie magnétique donne un bon effet régénérant, vous pouvez l'appliquer à la maison avec un appareil portable.

Gymnastique et massage

Sans gymnastique corrective, une restauration rapide et complète de la main endommagée est impossible.

Il doit être démarré le 2ème jour après une blessure légère et après 3-4 jours avec des blessures plus graves. Le principe des exercices de gymnastique thérapeutique consiste à augmenter progressivement la charge exercée sur le pinceau. Il est préférable de les exécuter pendant un bain chaud pour que le bras détend les muscles, 2 à 3 fois par jour.

Les exercices sont simples et consistent en une flexion, une extension, des rotations de la main, une compression de l'anneau en caoutchouc ou un expandeur pour poignet. Complexe spécial est préférable de prendre de la thérapie d'exercice instructeur.

Vous ne pouvez pas en faire trop, dépasser la charge avant l'apparition de la douleur.

Un massage à la brosse est également nécessaire, il améliore la circulation sanguine et lymphatique, accélère la récupération. Il est souhaitable de masser toute la main, du bout des doigts vers la paume et le dos de la main, jusqu’à l’articulation de l’épaule. Il est bon d'utiliser une pommade chauffante ou anesthésique, une huile de massage relaxante.

Si la blessure est traitée correctement et de manière globale, la récupération dans les cas les plus légers prend 4 à 6 jours, avec une blessure plus grave - de 10 à 30 jours, et si l'opération est effectuée, la récupération peut durer jusqu'à 2 mois.

Intervention chirurgicale

Le traitement chirurgical des lésions aux ligaments de la main est indiqué en cas de rupture complète, combinaison avec rupture de muscles, tendons, capsule articulaire, luxation, fracture avec déplacement. La chirurgie plastique des ligaments est réalisée, si nécessaire, une ostéosynthèse, une immobilisation du plâtre est appliquée pendant 2 semaines. La période de rééducation après la chirurgie est plus longue - jusqu’à 1-2 mois.

Conclusion

Étirer l’appareil ligamentaire de la main est considéré comme une blessure mineure, mais il peut parfois être assez grave. Afin de guérir complètement la main et de restaurer ses fonctions, il est préférable de contacter immédiatement un spécialiste et d’effectuer tous ses rendez-vous.

Des exercices légers vous aideront à restaurer les articulations de la main et des ligaments après les étirements.

Que faire lors de l'étirement et de la déchirure des ligaments de la main

En plus des fractures et des fissures, la blessure peut avoir pour conséquence une entorse banale, qui est très inconfortable et impose certaines limitations de capacité. Dans l'article, nous examinerons les causes des entorses et ce qu'il faut faire pour étirer les ligaments de la main.

Causes des entorses

Beaucoup de gens se sentent mal à l'aise lorsque les ligaments aux mains font mal. Cela est souvent dû à des blessures et à des étirements. Les paquets sont souvent étirés ou déchirés, même lors de tâches ménagères normales, lorsque l’impact dépasse le maximum autorisé.

En d'autres termes, des charges fortes et pointues sur la brosse conduisent à ce que les tissus ne résistent pas à la tension et, sous l'influence de la force externe, ne s'étirent ou ne se déchirent pas.

Bien que les enfants ne soulèvent pas de lourdes charges, ils sont également susceptibles de développer une telle blessure, qui est souvent la faute des adultes. Par exemple, lorsqu'un enfant tenant la main d'un adulte tombe, un ligament sur le bras peut se produire en raison d'un coup sec du bras levé.

Les athlètes sont particulièrement susceptibles à de telles blessures, car des exercices lourds associés à un effort physique et à des mouvements brusques ne font qu'augmenter le risque de blessure et d'étirement des tendons.

Le tendon est une partie inélastique du muscle avec une densité élevée, qui n'est pas soumise à la déformation et qui présente une fixation étroite des muscles à l'os.

L’importance de l’intégrité du tendon réside dans le fait que si le dommage est perdu, la capacité du membre de fonctionner dans les proportions correctes est perdue, les actions deviennent limitées.

Les principales causes d'étirement incluent:

  • mouvement brusque;
  • levage de poids;
  • tomber en mettant l'accent sur le membre;
  • sports actifs avec des charges.

Cependant, des problèmes se posent souvent pour l'une des raisons suivantes:

Malgré le fait que tous les médecins ne souscrivent pas à cet avis, des entorses dues à des maladies telles que l'arthrite et l'arthrose sont possibles. Tout processus inflammatoire a un effet affaiblissant sur le corps, de sorte que la moindre blessure peut avoir des conséquences imprévisibles.

Les symptômes

Malgré le fait que la plupart des blessures sont toujours accompagnées de douleur, il est nécessaire de distinguer les symptômes d'étirement et les symptômes de ligaments déchirés au bras.

Les symptômes évidents d'étirement comprennent:

  1. La douleur qui persiste au repos et augmente lorsque vous essayez de faire un mouvement.
  2. Gonflement du site de la blessure.
  3. Augmentation de la douleur à la palpation.
  4. L'apparition d'hématomes et de rougeurs dans la zone de la blessure.

Il convient de noter que lorsque le ligament est cassé, le mouvement de la brosse sera limité ou presque impossible.

Des ligaments déchirés au bras - une blessure grave qui nécessite un traitement obligatoire chez un spécialiste!

Le degré de dommage affecte les symptômes:

  1. En cas de blessure mineure et de dommage mineur, de petites déchirures du tendon ne provoquant pas une douleur et un gonflement graves.
  2. Lorsque des blessures de gravité modérée peuvent apparaître, des pauses partielles se manifestent par un gonflement, une douleur apparente et une rougeur de la zone de la blessure.
  3. Les blessures graves sont accompagnées de graves ruptures entraînant une perte de la capacité de faire des mouvements actifs avec un pinceau, un syndrome douloureux prononcé, l'apparition d'un hématome et d'un œdème.

Lorsqu'une personne se plaint d'avoir tiré sur les ligaments du poignet, il s'agit avant tout de l'apparition de la douleur, mais la tâche principale consiste à déterminer la gravité des blessures.

Premiers secours

Les premiers secours pour les entorses et les dommages aux ligaments sont importants car ils peuvent donner de grandes chances d’accélérer le processus de récupération.

Les ecchymoses de l'articulation de la main provoquent une entorse et une rupture du ligament, ce qui nécessite un recours obligatoire à un spécialiste. Mais tant que le patient n’a pas atteint le médecin, un certain nombre de mesures doivent être prises pour soulager la situation et éviter une aggravation de la situation:

  1. Assurer l'immobilité du membre blessé. À l'aide de bandages élastiques, il est nécessaire de garantir l'immobilité de la main en mettant un bandage serré. En l'absence de pansement, vous pouvez utiliser un foulard ou un long morceau de tissu. Lors de l'enroulement devrait être guidé par le fait que, en plus d'assurer l'immobilité ne devrait pas limiter la circulation sanguine et ne pas serrer le bandage fortement, en pressant le bras. Avec une application de bandage appropriée, la peau sur la zone libre des doigts restera chaude et de couleur naturelle.
  2. Assurer une position élevée du bras afin de réduire le gonflement de la zone touchée.
  3. Des compresses froides doivent souvent être utilisées pour soulager la douleur et réduire le gonflement possible. Un paquet de glace ou de liquides de refroidissement spéciaux provenant de trousses de premiers soins convient le mieux à ces fins. Gardez le froid ne devrait pas être plus de quinze minutes, puis retirez-le pour une période d'au moins vingt minutes et réappliquez la bouteille de glace ou d'eau froide.
  4. Avec de fortes douleurs, vous pouvez prendre un médicament anesthésique.

Avec une mobilité non naturelle de l'articulation, on peut parler de rupture des fibres, il peut donc être nécessaire d'appliquer une attelle.

Traitement

Si vous ressentez une douleur, vous devez immédiatement contacter un spécialiste pour obtenir un diagnostic et un traitement approprié.

Dans le cas des entorses, l'une des mesures les plus importantes est l'application correcte d'un bandage de rétention - un bandage élastique.

Un pansement est nécessaire pour s'assurer que l'articulation est toujours.

En plus du pansement, un spécialiste peut prescrire l'utilisation d'une pommade au ligament du poignet, qui sera de l'un des types suivants:

  1. Relatif aux anti-inflammatoires non stéroïdiens qui aident à réduire la douleur et à soulager l’enflure. Leur utilisation prend environ 10 jours, après quoi le médicament doit être remplacé. Ces pommades comprennent le kétoprofène, le voltarène, le diclofénac.
  2. Les pommades rafraîchissantes sont utilisées immédiatement après les dégâts au lieu des accumulateurs. Nécessaire pour soulager l'enflure et éliminer la douleur.
  3. Des onguents chauffants qui améliorent la circulation sanguine et sont nécessaires pour accélérer le processus de réparation des tissus. Utilisé seulement après la disparition de l'enflure et quelques jours après la blessure.
  4. Pommade stéroïde à base d'agents hormonaux. Utilisé pour éliminer le processus inflammatoire.

Toute pommade doit être appliquée doucement sur la zone endommagée avec une fine couche. La durée d'utilisation ne dépasse pas 10 jours.

Remèdes populaires

Beaucoup s’intéressent à la question de savoir comment soigner les entorses de la main à la maison.

Dans le cas où le patient serait négativement attiré par les médicaments, il est alors possible de discuter de la question du traitement par thérapie traditionnelle avec votre médecin.

Dans ce cas, les compresses et les frottements doivent être choisis individuellement pour les caractéristiques du corps et le degré de blessure.

Bon effet supplémentaire anti-inflammatoire avoir un thé de sureau, écorce de saule et feuilles de bouleau.

Mais il convient de rappeler que les remèdes populaires n’ont pas toujours un effet positif et empêchent le développement de complications.

Toute méthode doit être approuvée par un spécialiste et appliquée uniquement après l'élimination des poches.

Les remèdes populaires ne peuvent pas aider à éliminer les effets de l’étirement, mais à renforcer les articulations des mains.

Conclusion

Les entorses sont très douloureuses et causent beaucoup de problèmes. Le traitement de la rupture du ligament est un processus simple, mais plutôt long. Vous devez toujours faire preuve de prudence dans la vie quotidienne et prendre soin de votre santé avant qu'un problème ne survienne.

Entorse à la main

Sans le système musculo-squelettique, le fonctionnement complet du système musculo-squelettique est impossible. Ce sont les ligaments et les articulations musculaires qui renforcent et stabilisent les articulations et permettent de déplacer les membres et les articulations. Par conséquent, même des dommages mineurs à au moins un composant de ce système entraînent la défaillance de toute la motilité.

Si nous analysons toutes les blessures de l'appareil ligamentaire, la quatrième partie tend à étirer les ligaments de la main. De tels dommages, ainsi que des douleurs, limitent considérablement la fonctionnalité du membre supérieur et créent des difficultés au quotidien.

Pourquoi l'étirement se produit

En raison de la nature de l'origine, l'entorse à la main est considérée comme une blessure plus domestique qu'une blessure sportive. La brosse elle-même est l'un des éléments les plus complexes et uniques du système ostéo-articulaire humain. En comparaison avec les autres services de la main, on concentre le plus grand nombre d'os et les articulations environnantes des ligaments, constitués de tissu dense fibreux.

Considérant que la brosse appartient aux parties les plus mobiles du corps, les ligaments qui y sont situés sont soumis à des charges énormes. Bien que les fibres soient très élastiques et durables, tout mouvement imprudent ou effort physique excessif peut provoquer un étirement de la main.

Les principales causes de telles blessures plus fréquentes que d'habitude appartiennent à:

  • chutes infructueuses en mettant l'accent sur la main redressée;
  • changements liés au vieillissement dans les tissus tendineux et le système osseux, ou défauts congénitaux;
  • classes sur la barre horizontale ou les barres parallèles, la musculation et autres charges sur les articulations du coude et la ceinture scapulaire;
  • processus inflammatoires;
  • sous-développement musculaire;
  • mauvaise structure des ligaments et des poignets.

Les ligaments de chaque personne peuvent être différents en épaisseur et en longueur. Les personnes atteintes de fibres ligamentaires courtes et fines risquent beaucoup plus d’être blessées. Avec un style de vie sédentaire, les tendons n'ont pas assez de force et peuvent donc être endommagés.

Caractéristiques principales

Le premier, qui indique l'étirement, voire la déchirure partielle des fibres ligamentaires, est la manifestation aiguë de la douleur et la formation de poches. Dans chaque cas individuel, il peut y avoir différents signes de blessure. Mais il y a aussi des facteurs communs qui indiquent une entorse possible de la main, les symptômes sont les suivants:

  • douleur sourde ou aiguë que l’on observe à la fois lorsqu’on tente d’exécuter un mouvement quelconque et à l’état stationnaire;
  • inconfort lors de la levée de poids ou de mouvements de rotation;
  • rougeur et gonflement dans la région endommagée du bras;
  • une augmentation ponctuelle de la température sur le site de la blessure;
  • limitation notable de la fonctionnalité de la main;
  • douleur aiguë et vive à la palpation;
  • choc de la douleur;
  • perte complète de mobilité du membre blessé;
  • la formation d'hématomes et d'hémorragies;
  • tremblements des mains.

Lorsqu'un craquement caractéristique se fait entendre au moment de la blessure, il ne s'agit probablement pas d'une entorse à la main. De tels symptômes indiquent une plus grande rupture du tendon ou même une fracture osseuse. Si la sensation de douleur est observée après plusieurs heures après la blessure, la probabilité d'étirer les fibres musculaires est élevée.

Classification de tension

En fonction de la gravité, de la cause et du mécanisme de la blessure, les entorses de la main sont classées en différents types.

En ce qui concerne le facteur provoquant, les blessures sont divisées en groupes principaux suivants:

  1. Dégénératif. Les dommages de cette nature surviennent principalement chez les personnes âgées et sont associés à des modifications des tissus des ligaments et des tendons pour des raisons liées à l'âge. Le fait est que la circulation sanguine et la nutrition avec les nutriments de l’appareil ligamenteux se détériorent avec l’âge, les tissus perdent leur élasticité et leur efficacité diminue. Même de petites charges peuvent entraîner le fait que le traitement des entorses de la main sera inévitable.
  2. Traumatique. Même à partir du nom, il est facile de comprendre que de tels étirements sont dus à une blessure à la chute, à la frappe de la main, à la levée de poids ou au cours d'exercices sportifs.

Le degré de blessure est divisé en plusieurs degrés de dommage à la main. Plus d'informations sur la complexité de l'étirement sont présentées dans le tableau.

  • Il y a une légère douleur
  • Un gonflement peut se produire
  • L'activité motrice n'est pas perturbée car l'étirement n'est pas fort
  • Des microfissures de fibres surviennent
  • Il y a des douleurs sévères.
  • Presque immédiatement, des hématomes et un œdème prononcé se produisent.
  • Dommage à 50% des fibres ligamentaires
  • Plus de 50% des fibres sont endommagées, même une pause complète est possible.
  • Douleur aiguë dont l'intensité augmente constamment
  • De gros hématomes et œdèmes apparaissent
  • L'activité motrice peut être complètement limitée.

En cas de blessures graves, dans de nombreux cas, d'autres lésions sont également diagnostiquées, par exemple une luxation du poignet ou même une fracture de la poutre.

Différentes blessures dépendent également de la manière d’obtenir un étirement du bras ou, en d’autres termes, du mécanisme de dommage. À cet égard, peut se produire:

  • traumatisme aux fibres du ligament naviculaire. Ce type est le plus commun. La cause ici est une chute avec un support sur la paume avec sa courbure simultanée vers le rayon;
  • lésions de fibres de ligaments trièdres. Se produire en tombant sur un pinceau courbé vers l’intérieur.

Ce sont les principaux types d'entorses diagnostiquées chez les victimes. Mais pour pouvoir traiter correctement les entorses du poignet et reprendre rapidement le fonctionnement du membre, il est nécessaire de consulter un traumatologue pour déterminer le diagnostic exact.

Examens diagnostiques

Même au moindre soupçon qu'une entorse se soit produite dans la paume de la main, vous devez contacter un spécialiste le plus rapidement possible pour obtenir un diagnostic. Après avoir analysé le mécanisme de la blessure, seul un médecin qualifié peut déterminer la gravité des dommages causés aux fibres et aux tissus.

Si nécessaire, des mesures de diagnostic peuvent également être prescrites par un médecin:

  • s'il est nécessaire de réfuter ou de confirmer la présence d'une inflammation, des tests de laboratoire sont effectués, à savoir: analyse du liquide synovial et numération globulaire complète. Ils sont prescrits lorsque l’entorse et la blessure au poignet n’ont pas été traitées au poignet immédiatement après la blessure;
  • radiographie. Nommé en tant qu’examen indépendant ou en combinaison avec d’autres procédures. Un médecin en radiographie détermine si l'articulation ligamentaire ou la fracture osseuse s'est produite. Dans certains cas, les rayons X suffisent à diagnostiquer avec précision et à suivre le schéma correct pour traiter les entorses du poignet;
  • échographie. La procédure est absolument sans danger et en même temps très informative. Utilisé pour établir le diagnostic et analyser l'efficacité du processus de traitement. Une échographie montre une image complète de l'état des tendons, du tissu musculaire, des articulations et de l'articulation ligamentaire.
  • imagerie par résonance magnétique. Sous différents angles, vous pouvez voir l’image de toutes les couches de tissus mous. Si nous comparons cette procédure à la radiographie, elle est beaucoup plus sûre pour le corps en termes de radiation. C'est pourquoi l'IRM est souvent utilisée pour diagnostiquer et surveiller les blessures chez les patients pédiatriques;
  • arthroscopie. Une telle procédure est peu invasive et équivaut par nature à une intervention chirurgicale. Le chirurgien effectue des ponctions dans la peau et introduit à travers celles-ci un instrument chirurgical et un système optique microscopique sous l'épiderme. Un événement est organisé dans les cas où il n'est pas possible de déterminer les causes du syndrome douloureux par d'autres moyens, ou lorsque le traitement conservateur ne fournit pas le résultat approprié.

Ce sont les procédures de diagnostic principales qui permettent de déterminer correctement le type et la complexité de la blessure, ainsi que de déterminer correctement la méthode de traitement ultérieur.

Caractéristiques premiers secours

Lorsque des entorses se sont produites dans la paume de votre main, il est très important de fournir à la victime des soins d’urgence avant de la transporter dans un établissement médical. Cela non seulement soulagera la maladie et réduira la douleur, mais accélérera également la restauration des fonctions du membre.

Pour les premiers secours, il n’est pas nécessaire d’avoir des compétences particulières ou une formation médicale. Il suffit de mémoriser quelques règles simples et de mener toutes les actions avec calme et confiance.

Que faire en étirant les ligaments du bras? La procédure est la suivante:

  • Enlevez tous les bijoux de votre main. Le poignet gonfle lorsqu'il est blessé. Vous devez donc retirer les bracelets, les bagues, les montres et défaire la manche de la chemise de la victime.
  • ensuite, un bandage est appliqué sur la main sous tension pour immobiliser le membre blessé. Pour ce faire, appliquez un bandage élastique sur le poignet et, en son absence, utilisez une écharpe ou un foulard;
  • lorsqu'un mouvement actif de l'articulation est observé, il est nécessaire de lui imposer un pneu pour fixer l'état stationnaire;
  • appliquer froid sur le lieu de la blessure. Cela réduira la douleur et réduira l'intensité du gonflement. La compresse ne devrait pas être conservée plus d'une demi-heure et pas moins de 15 minutes;
  • en cas de syndrome douloureux intense, il faut administrer un médicament avec un effet anesthésique à la victime.
  • Immobilisez le bras en le suspendant au cou. Ici, il est préférable d'utiliser un mouchoir, car vous devez capturer non seulement l'avant-bras, mais également la main endommagée. La position du bras doit être levée.

Si l'activité motrice des articulations n'est pas perturbée et qu'une légère distension de la main s'est produite, le traitement à domicile restaurera bientôt la fonctionnalité du membre. Lorsque l'intensité de la douleur augmente après 2-3 heures, il est nécessaire de consulter un médecin pour obtenir de l'aide spécialisée.

Lorsque des soins médicaux urgents sont nécessaires

Transporter immédiatement la victime dans un établissement médical ou faire appel à une ambulance est nécessaire dans les cas suivants:

  • avec un syndrome douloureux intense et l’incapacité d’effectuer des mouvements de l’articulation endommagée;
  • avec perte de sensibilité dans les membres;
  • avec évanouissement causé par un choc douloureux.

Dans toutes ces situations, il n’est pas utile de retarder le rendez-vous avec un médecin, car l’efficacité des traitements ultérieurs et la prévention des complications graves en dépendent.

Traitement entorse à la brosse

Afin de maintenir la fonctionnalité globale du membre et sa pleine capacité de travail, il est nécessaire de savoir quoi faire pour étirer les ligaments du poignet et comment traiter correctement la blessure. Par conséquent, la meilleure solution pour de telles blessures consiste à contacter un traumatologue qui examine soigneusement le membre, détermine la gravité de la blessure et établit le diagnostic correct.

Selon les résultats des antécédents recueillis, le médecin peut prescrire un traitement médicamenteux contre les entorses de la main, un traitement de physiothérapie et, si nécessaire, procéder à une intervention chirurgicale.

Traitement conservateur

Face à un phénomène aussi désagréable qu'un étirement des ligaments de la main, seul un spécialiste qualifié sera en mesure de déterminer correctement comment traiter correctement un traumatisme. Dans un premier temps, le médecin procédera aux examens nécessaires et, sur la base des informations reçues, sélectionnera le schéma thérapeutique le plus approprié dans chaque cas particulier.

L'essence de la thérapie conservatrice consiste à traiter la victime avec des médicaments: il peut s'agir de comprimés, d'injections ou d'agents topiques.

Lorsqu'un patient entre dans la salle d'urgence avec un diagnostic d'entorse à la main, les symptômes sous forme de douleur et d'enflure sont supprimés à l'aide de comprimés et d'injections:

  • analgésiques. Nécessaire pour éliminer la douleur. En cas de lésion des ligaments, les médicaments dont le principe actif est le diclofénac sont excellents en tant qu'analgésiques. Cela peut être Ambien, Ortofen, Artrozan ou Diclofenac dans sa forme la plus pure. Ces médicaments ont également des effets anti-inflammatoires;
  • décongestionnants. Dans la plupart des cas, on utilise de la L-lysine escinate;
  • Mydocalm est bien adapté au groupe des relaxants musculaires aux ligaments étirés. L'action du médicament vise à abaisser le tonus des muscles squelettiques;
  • chondroprotecteurs. Nécessaire pour la régénération rapide du tissu cartilagineux, la normalisation de la production de liquide intra-articulaire. Ils ont également un effet anti-inflammatoire. S'il y a une entorse au poignet, alors de ce groupe, Hondrogard ou Don sera parfait;
  • des activateurs de la microcirculation, par exemple, Trental;
  • oligo-éléments et vitamines. Le calcium D3 sera particulièrement utile pour de telles blessures.

Selon le tableau clinique, le patient peut se voir prescrire d'autres médicaments. Avec de fortes douleurs effectuer souvent le blocus de procaïne. Pour soulager le stress, il suffit de prendre du Corvalol ou de la Valériane, qui ont un excellent effet sédatif.

Comment accélérer le processus de récupération après l'élimination des symptômes aigus, que faire lors de l'étirement des ligaments du poignet? Le traitement peut être effectué à l'aide de pommades, qui, comme les comprimés, sont divisées en plusieurs catégories selon le principe d'action. Le tableau répertorie les onguents les plus couramment utilisés.

La térébenthine ou le piment rouge jouent le rôle de composant chauffant. Après application sur la peau, il se produit une sensation de brûlure. C'est un processus normal qui améliore la circulation sanguine locale et accélère la régénération. Ce n'est possible qu'après 3 à 5 jours à compter du moment de la blessure. Parmi les plus célèbres figurent Finalgon, Espol, Mollivenon, Nikofleks, Myoton

Toute pommade, quel que soit son type, doit être appliquée avec une fine couche. En frottant, il est impossible d’appuyer sur le tissu endommagé, les mouvements s’effectuent calmement et facilement. Il n'est pas recommandé d'utiliser un médicament pendant trop longtemps, le traitement optimal est de 10 jours et pas plus.

Quand une luxation de la main survient en même temps qu'une entorse, le traitement à domicile est acceptable, mais le schéma thérapeutique est complètement différent. Et seul un traumatologue qualifié peut l'assigner correctement.

Physiothérapie

Dans le cas d'une entorse au bras, le traitement sera beaucoup plus efficace et plus rapide si le traitement médicamenteux est complété par de la physiothérapie. Ils permettent en peu de temps de se débarrasser de l’oedème et de la douleur, d’accélérer la résorption des ecchymoses, de contribuer au rétablissement rapide des fibres ligamentaires lésées et du tonus du muscle squelettique et de réduire considérablement la période d’immobilisation du membre.

La physiothérapie consiste en diverses procédures - électrophorèse, traitement au laser, onde et balnéothérapie, traitement à la boue et à la paraffine, etc. Si la question est de savoir comment soigner les entorses du bras, les médecins prescrivent le plus souvent aux patients une thérapie magnétique et une cryothérapie.

La thérapie magnétique pour l’étirement des muscles de la main a un effet décongestionnant, analgésique et anti-inflammatoire. Pour effectuer les procédures, il n'est pas nécessaire que la victime soit à l'hôpital. Dans les magasins de matériel médical, n'importe qui peut acheter un appareil portable qui permet à un patient souffrant d'une entorse au poignet d'effectuer un traitement à domicile à domicile.

La cryothérapie est basée sur les effets du froid sur la zone endommagée. Il est recommandé d'appliquer des compresses froides immédiatement après la blessure avec pratiquement toutes les lésions des articulations ligamentaires. Mais ce n'est pas très pratique. La compresse de gaze mouillée à l’eau froide se réchauffe assez rapidement à la température ambiante. Il n’est pas pratique de maintenir la glace sur la plaie et, en outre, elle fond, apportant un inconfort supplémentaire.

Le dispositif de cryothérapie est une excellente alternative aux compresses froides et est en même temps beaucoup plus performant. En même temps, les effets spasmolytiques, analgésiques, hémostatiques, anti-inflammatoires et anti-œdèmes sur la zone endommagée.

Les deux appareils peuvent être utilisés à la maison. Les dispositifs sont assez simples et leurs compétences ou leur formation ne sont pas nécessaires pour postuler. Seulement au début, il est nécessaire de consulter un médecin et de prendre en compte toutes les contre-indications possibles de la physiothérapie. Un avantage important de la magnétothérapie et de la cryothérapie réside dans le fait que la procédure peut être effectuée dès le premier jour de traitement après une blessure, en tenant également compte de la période d’exacerbation.

Quant aux autres méthodes, à partir du moment où l’entorse des ligaments de la main au poignet s’est produite, elles ne peuvent commencer le traitement qu’après trois jours. Cela s'explique par le fait que les procédures visant à accélérer le flux sanguin peuvent provoquer une augmentation de la taille des hématomes formés.

Dans tous les cas, avant de commencer le traitement, vous devriez consulter un spécialiste qui peut évaluer la gravité de la blessure, prendre en compte tous les risques possibles et prévenir les complications.

Traitement chirurgical

Que faire lors de l’étirement des ligaments du poignet en cas de diagnostic d’une blessure complexe de gravité III? En cas de blessures graves entraînant de multiples fractures du tissu musculaire et des fibres ligamentaires, ainsi que la présence de fractures dans la plupart des cas, le seul moyen efficace de restaurer la fonctionnalité de la main et du membre entier est le traitement chirurgical.

L’essence de l’intervention chirurgicale consiste à réparer les os et les tendons et à coudre ligaments et muscles. Après la chirurgie, le traitement médicamenteux est obligatoire. Si nécessaire, le médecin peut imposer un pansement au bras.

Certains patients ignorent le processus de traitement, espérant que la blessure guérira elle-même. Si un pansement n'a pas été appliqué pendant un étirement et qu'une thérapie adéquate n'a pas été effectuée, cela augmente le risque de développer une inflammation et devient souvent la cause de l'opération.

Massage pour dommages aux ligaments de la main

La période de rééducation après une blessure à la main implique un massage thérapeutique spécial, à condition que de telles mesures soient autorisées par le médecin traitant. Comment masser les zones douloureuses et quoi faire quand étirer la main est possible et qu'est-ce qui n'est pas permis?

Si la victime n'éprouve pas une augmentation de la température corporelle, les risques de saignement sont exclus et, lors de blessures, les gros vaisseaux ne sont pas endommagés. Après trois jours, vous pouvez effectuer un léger massage.

Les massages pour étirer les muscles de la main doivent être effectués quotidiennement. Il est nécessaire de commencer par un massage résorbable et en même temps, il doit être effectué non pas à la place de la blessure, mais légèrement plus haut. À ce stade, frottements et caresses circulaires, petites vibrations et malaxage longitudinal.

Les résultats visibles sont fournis par massage par zone. Qu'est-ce que c'est et que faire lors de l'étirement des ligaments de la main? Ici, il est préférable de faire appel à des spécialistes connaissant la technique du massage, disposant d’une expérience suffisante et sachant quoi faire lorsqu’on s’étire le poignet.

Lorsque plusieurs séances ont lieu et après que l'intensité de la douleur n'a pas augmenté, vous pouvez commencer à masser la zone endommagée.

L'intensité de l'exercice doit être augmentée progressivement. Si, au cours des premiers jours, 5 minutes ou moins suffisent pour une session, vous devez le prolonger à 20 minutes en ajoutant des techniques de tapotage et de séparation des tissus.

L'effet du massage sera beaucoup plus important s'il est effectué après des procédures thermales physiothérapeutiques.

Traitement de médecine alternative

Ce n’est pas tous les jours qu’une personne est confrontée à des lésions aux ligaments, de sorte que beaucoup ne savent pas quoi faire lorsqu’on s’étire le poignet. Il est possible d'atténuer les symptômes de blessure et d'accélérer le processus de restauration des articulations ligamenteuses en utilisant la médecine traditionnelle.

Il existe de nombreuses recettes pour étirer les muscles de la main qui vont récupérer beaucoup plus rapidement et plus efficacement. Parmi les recettes les plus simples et éprouvées figurent les suivantes:

  • compresse de pommes de terre et d'oignons. Personne ne se prépare pour une blessure à l'avance et cela se produit toujours de manière inattendue. À ce stade, tout le monde ne peut pas avoir d'analgésiques. Il y a une question - tendu la main quoi faire. Mais la pomme de terre et la tête d'oignon sont dans chaque maison. Les ingrédients doivent être broyés avec une râpe fine, ajouter un peu de sucre et de kéfir et être fixés jusqu'au lendemain à la zone touchée.
  • mélange oeuf-savon. Râpez un morceau de savon à lessive ordinaire sur une râpe, ajoutez un peu d'eau et un jaune d'oeuf de poule. Mélangez tout à fond. Appliquer sur la zone endommagée;
  • une pommade maison va rapidement rétablir les entorses de la main (poignet): que faire et comment cuisiner? Moudre la tête d'ail préalablement nettoyée. La suspension résultante verse de la graisse fondue. Ajoutez des feuilles d'eucalyptus séchées ou fraîches et / ou de la menthe. Laisser refroidir pour obtenir une consistance uniforme. Chaque jour, 2-3 fois pour frotter l'endroit blessé;
  • L'argile bleue a un effet positif sur les entorses de la main, le traitement consiste à superposer des applications. On peut acheter de l'argile à la pharmacie. Diluer avec de l'eau, étaler le tissu sur 3 cm d'épaisseur et appliquer sur la main blessée. Couvrir avec une écharpe ou un foulard. Trois procédures de ce type au cours de la journée aideront à éliminer l’enflure et la douleur;
  • La tisane soulage la douleur et réduit l'inflammation. Le mélange est composé de feuilles de bouleau, de fleurs de sureau, d’écorce de saule, de persil et d’ortie. L'utilisation d'une telle boisson empêche également le développement de processus infectieux dans les tissus endommagés.

Il existe également d'autres recettes, mais avant de traiter des remèdes populaires avec une entorse à la main, vous devez d'abord consulter votre médecin pour savoir si un tel traitement est approprié.

Mesures préventives

Tout le monde peut se trouver dans une situation où les symptômes et le traitement de telles blessures indiquent inévitablement une entorse du bras. Toutefois, les dommages peuvent être évités si vous respectez les règles de sécurité dans toutes les situations: à la maison, au travail, au gymnase ou lors d’une promenade normale.

Lorsque vous effectuez des exercices sportifs, vous devez utiliser un équipement spécial. Il faut faire très attention sur la route, tant en tant que piéton que lors de la conduite.

Avec précaution, vous devez marcher avec des talons, car une chute imprudente peut avoir de tristes conséquences. Si l'activité consiste à soulever des poids, les mouvements doivent être légers et lisses, des coups saccadés augmentent le risque de blessure.

Souffrir d'un excès de poids, c'est revoir votre alimentation et essayer de perdre quelques kilos en trop. Buvez une quantité suffisante de vitamines nécessaires pour renforcer les ligaments et l'organisme tout entier.

Les règles sont assez simples, mais si vous ne les oubliez pas et respectez le style de vie correct, vous pouvez éviter d’étirer la main, vous ne devrez pas penser quoi faire dans de telles situations.

Quelles sont les prédictions d'entorses

Quand une personne a une entorse au poignet, la façon de traiter une blessure est d’une importance primordiale. Dans de telles situations, il ne faut pas oublier que l'auto-traitement ne donne pas toujours un résultat positif. Par conséquent, la première chose à faire est de rechercher une aide qualifiée.

Avec un traitement approprié et le respect de toutes les recommandations et ordonnances médicales, les prévisions de telles blessures sont sans danger.

Beaucoup de gens pensent que les entorses n'appartiennent pas à la catégorie des blessures dangereuses. Cet avis est erroné car le fait d'ignorer le traitement peut entraîner une immobilisation partielle ou même totale du membre.

Comment soigner rapidement l'entorse du poignet, que faire pour restaurer les fibres? Pour respecter le schéma de traitement établi, effectuez toutes les mesures de rééducation, mangez bien et ne négligez pas la thérapie physique. Avec cette approche, il n'y a aucun doute sur les résultats positifs.

Symptômes et traitement des entorses

Une main est la plus petite zone du corps, n'occupant que 1% de sa surface, mais remplissant le plus grand nombre de fonctions. C'est pourquoi les entorses de la main entraînent une réduction significative de la qualité de la vie. La main est l’organe le plus «actif» du corps, effectuant à la fois des charges puissantes et des mouvements de haute précision. C’est aussi un moyen de créativité et de communication qui s’appelle à juste titre «la conception de Dieu».

La main est composée de 27 os, 19 articulations, 123 ligaments, 17 muscles et 18 tendons, sans compter l'articulation du poignet avec ses os et son appareil ligamentaire. Lors de l'étirement, plusieurs structures anatomiques sont généralement endommagées en raison de leur "densité" de localisation élevée.

Raisons pour tendre la main

La main est divisée anatomiquement en 3 parties: le poignet - entre l’articulation du poignet (poignet) et la paume, la section métacarpienne (paume) et les doigts. Comme il participe à la formation de l'articulation du poignet, ses ligaments sont souvent endommagés par des entorses de la main. Selon le mécanisme de la blessure, il est conseillé de la diviser en deux parties: la paume (flexion) et le dos (extenseur).

Les ligaments et les articulations de la région palmaire de la main sont endommagés dans les cas suivants:

  • Avec une extension excessive - la flexion du dos de la main et des doigts;
  • Pendant la chute sur la surface palmaire;
  • Avec un coup direct à la paume, les doigts;
  • Avec une pronation aiguë d'une main redressée - tournant vers l'intérieur.

L'appareil ligamentaire de la surface arrière peut être endommagé dans les cas suivants:

  • Tombe sur un bras plié;
  • Flexion palmaire aiguë, compression dans le poing;
  • Impact sur l'arrière de la brosse;
  • Rotation nette vers l'extérieur - supination.

Les athlètes professionnels, les personnes qui travaillent dur sont les plus sensibles aux entorses des ligaments du poignet. En raison de la faiblesse de l'appareil ligamentaire, les étirements surviennent souvent chez les jeunes enfants lorsqu'ils sont pressés ou soulevés «par les doigts».

Symptômes d'entorses

La main est abondamment alimentée en fibres nerveuses et en vaisseaux sanguins, de sorte que les symptômes de blessure sont prononcés et que les symptômes d’entorse du poignet apparaissent.

Symptômes d'une entorse du ligament du poignet:

  • Douleur locale aiguë;
  • Hémorragie sous-cutanée;
  • Gonflement des tissus;
  • Augmentation de la douleur lors des mouvements, limitant leur volume.

L'aponévrose palmaire dense empêche le gonflement de la paume, le liquide s'accumule à l'arrière, où les tissus sont plus friables.

Pour clarifier le diagnostic, une radiographie est prescrite, une échographie est utilisée pour les petits enfants. Dans les cas douteux, un examen plus précis par IRM est effectué et, si une lésion intra-articulaire est suspectée, une arthroscopie est réalisée - une inspection de la cavité articulaire.

Que faire lors de l’étirement des ligaments de la main et comment traiter

Les étirements ne s'appliquent pas aux blessures graves, car il n'y a pas de rupture des ligaments, des muscles, des tendons, mais seulement des larmes de petites fibres individuelles. Ils poussent bien dans le traitement des méthodes conservatrices.

Méthodes conservatrices pour traiter l'entorse du poignet:

  • Immobilisation;
  • Physiothérapie;
  • Médicaments - analgésiques, agents externes;
  • Thérapie physique;
  • Remèdes populaires.

L'immobilisation peut durer de quelques jours à plusieurs semaines, selon la nature du dommage. La thérapie physique est prescrite le 3ème jour après la blessure, en même temps qu'ils commencent des exercices de gymnastique thérapeutique avec des charges minimales.

Les médicaments sont utilisés si nécessaire sur ordonnance - spazgan, ibuprofène, kétoprofène, diclofénac, nise. Les moyens externes sont largement utilisés: gels et onguents rafraîchissants et anesthésiques pendant les 2 premiers jours, puis réchauffement des onguents et frottements.

Premiers secours

Le rôle des premiers secours dans l’étirement du poignet est très important. En fonction de sa qualité, du temps après lequel le patient se remet d’une blessure.

Que faire en étirant la main:

  • Fixer la brosse dans une position commode avec l’une des méthodes disponibles;
  • Mettez au froid - un sac ou un sac de glace, de préférence des deux côtés de la main, pendant une demi-heure, puis prenez une pause de 1,5 à 2 heures pour ne pas provoquer d’hypothermie ni de troubles de la circulation sanguine;
  • Donner à la victime tout anesthésique disponible.

Il est nécessaire d'essayer de livrer le patient chez le traumatologue dans les premières heures suivant le traumatisme - à l'hôpital de service, le centre de traumatologie.

Traitement à domicile

À la maison pour le traitement des entorses de la main, vous pouvez appliquer tous les rendez-vous après un examen médical. Des pansements froids et de fixation sont appliqués pendant les 48 premières heures.

En outre, à partir de 3 jours, vous pouvez appliquer des traitements thermiques - chaleur sèche, réchauffement des compresses, généralement pendant la nuit. En parallèle, vous devez consulter la physiothérapie prescrite - UHF, iontophorèse ou thérapie magnétique. Il est nécessaire de développer une brosse, augmentant quotidiennement la charge.

Méthodes folkloriques

La médecine traditionnelle offre de nombreux outils pour le traitement à domicile des entorses du poignet. Le premier jour, une compresse fraîche de pommes de terre crues râpées est recommandée. Elle est placée dans une étamine et appliquée toute la nuit.

Après 2 jours, vous pouvez utiliser des agents absorbants - gruau d'oignon avec du miel, ail râpé avec du jus de citron, raifort râpé avec de la graisse de porc. Des compresses de réchauffement sont appliquées pendant une demi-heure une à deux fois par jour, après quoi la brosse est enveloppée avec un chiffon doux.

Pendant la période de récupération, il est recommandé de frotter légèrement le point sensible, 2 à 3 fois par jour, avec des teintures à l'alcool - Capsicum, Camphre, racine de gingembre. Parmi les nombreuses recettes populaires, le médecin vous aidera à choisir celle qui vous convient le mieux.

Libération du poignet lors de l'étirement

Pour l'immobilisation, vous pouvez utiliser un pneu fabriqué en carton épais, fabriqué par vos soins, ou des fixations prêtes à l'emploi pour la brosse, vendues en pharmacie.

Le principe de base de la fixation est d’immobiliser à la fois les doigts et l’articulation du poignet, de ne pas bander étroitement pour ne pas pincer les vaisseaux et ne pas renforcer le gonflement. Un pansement est appliqué du côté de la paume des phalanges des ongles jusqu'au tiers inférieur de l'avant-bras.

Kinésis du poignet qui s'étend

Une nouvelle méthode d'immobilisation dans le traitement des entorses du poignet par bande - de l'anglais tape (tape). L’essence de la méthode consiste à appliquer du ruban adhésif sur certaines zones de la brosse de manière à les protéger des charges excessives tout en laissant la possibilité de mouvements sur d’autres structures.

Un nom plus correct pour la méthode est kinesiotiping, du grec kinésis (mouvement). Elle doit être réalisée par un spécialiste connaissant bien l’anatomie des muscles et des ligaments et sachant sélectionner avec précision la zone de collage. La technique d'enregistrement est présentée dans la vidéo:

Bien traitable en étirant le poignet, poignet, si elle est effectuée conformément aux rendez-vous d'un spécialiste.

Victor Sistemov - Expert du site 1Travmpunkt