Collagène et préparations à base de collagène pour la santé des articulations et de la colonne vertébrale

Étirement

Le collagène est une protéine sous-jacente aux tissus conjonctifs du corps. Il se compose de cartilage, tendon, os - ces tissus qui assurent la mobilité du corps humain.

À 30 ans, la production de cette protéine est réduite. La peau perd sa fraîcheur et son élasticité et les articulations perdent leur mobilité. Pour aider à maintenir le système squelettique en mouvement, les scientifiques ont créé des articulations et des ligaments à base de collagène.

Propriétés du collagène

Les joints permettent des mouvements de flexion, de rotation et de pivotement. Ils se connectent de deux à plusieurs os. Les extrémités des phalanges osseuses sont arrondies et recouvertes de cartilage, permettant la lubrification du fluide synovial.

Le collagène est une protéine fibreuse composée de 35% de tissus corporels. Il donne force et élasticité aux composés tissulaires.
Le collagène est responsable de la croissance de nouvelles cellules, retient l'humidité dans les cellules.

Sa carence au fil du temps entraîne la déformation et la destruction des articulations et des os. En rapport avec cela, il y a des douleurs au mouvement. La surface cartilagineuse devient mince, elle devient écorchée et les os, se touchant les uns aux autres, causent une grande douleur à une personne.

Il est nécessaire de reconstituer le collagène artificiellement. Il est contenu dans la gélatine dérivée d'os d'animaux. Le taux quotidien d'utilisation de gélatine est d'au moins 7 g Si l'on considère que la durée du traitement est d'au moins 2 mois, il est difficile d'imaginer que la gélatine puisse être consommée tout ce temps sous cette forme.

Développé développé divers compléments alimentaires à base de collagène pour la santé des articulations et de la colonne vertébrale en poudre, enrichis en acides aminés et en vitamines, ainsi que des gélules et des crèmes.

Quel est l'effet cicatrisant de la prise de collagène

Le collagène, utilisé sous forme d'additifs alimentaires, fournit au corps un matériau prêt à l'emploi lui permettant de produire son propre collagène. Cellules activées produisant des protéines. En conséquence, le tissu cartilagineux, les tendons et les ligaments sont restaurés et renforcés.

L'utilisation de callogène artificiel a un effet bénéfique sur l'état de la peau. Il «rajeunit», les rides disparaissent, les plis profonds sont lissés. Cela est dû à une autre propriété importante de la protéine - retenir l'eau dans les cellules. Les tissus humides sont mieux absorbés et remplis de nutriments.

Les protéines et les pommades à base de protéines peuvent avoir un effet bénéfique sur le derme et les articulations proches de la surface.

Quoi de plus efficace - collagène ou gélatine alimentaire?

La gélatine est du collagène divisé. Il est obtenu à partir de tissus conjonctifs d'origine animale par traitement thermique prolongé. Les propriétés des effets sur le corps de ces substances sont identiques.

Les préparations de collagène ont un prix considérable. Ceux qui n'en ont pas les moyens peuvent cuisiner des boissons froides, des aspic, de la gelée de petits fruits à partir de gélatine.

Collagène hydrolysé - la poudre blanche est absorbée plus rapidement par le corps.

Indications d'utilisation

Les médicaments préventifs au collagène préviendront les problèmes articulaires.

Sa réception sous une forme ou une autre est prescrite:

  1. Les athlètes et les personnes qui sont constamment en mouvement en raison de la nature de leurs activités. Le collagène permet à leurs ligaments et articulations d'être forts et mobiles. L'état sain du tissu conjonctif évite les blessures.
  2. Avec la maladie de l'arthrose, ostéochondrose, bursite, avec une hernie vertébrale ou des maladies inflammatoires du système musculo-squelettique.
  3. Dans le traitement des blessures des articulations ou après une intervention chirurgicale pour les remplacer.

Sources naturelles

Une quantité suffisante de substances bénéfiques peut être obtenue à partir de nourriture. Il existe de nombreux produits riches en collagène:

  • desserts - mousses et gelées, cuits avec de la gélatine alimentaire;
  • poisson froid et aspic de viande;
  • tendons, cartilage, bœuf, agneau, porc;
  • poisson;
  • viande, peau de volaille - poulets, oies, dindes, canards.

Qu'est-ce qui est offert sur le marché des compléments alimentaires?

Disponible en tant que moyen d'utilisation externe, sous forme de poudres et sous forme de gélules pour administration orale:

  1. Le collagène ultra - poudres, gel, crème, est l’un des compléments alimentaires les plus populaires pour les articulations et la colonne vertébrale. À propos de lui plus en détail ci-dessous.
  2. Collagen Extra Plus - forme en poudre, gel, crème, baume. Le baume est utilisé pour traiter la peau des pieds.
  3. Les préparations Autologen, Isolagen sont injectées par voie sous-cutanée et utilisées en cosmétologie. Ils donnent un volume visuel aux lèvres, lissent les rides profondes, rafraîchissent la peau.
  4. Disponible en poudre, conditionné en capsules. Ils boivent avec beaucoup de liquide, une capsule trois fois par jour. La durée du traitement est de 3 mois.

Un grand nombre de produits cosmétiques contenant du collagène sont utilisés sous forme de crèmes et de sérums. Le sérum Elixir Pro - Collagen contient de l'acide hyaluronique, des extraits de plantes. Disponible en tube de 15 ml. Il restaure les cellules et retient l'humidité.

Les effets suivants ont le même effet: baume liftant, crème aux algues avec collagène végétal, crème de nuit oxygène Pro - Collagène, masque liftant.

Collagen Ultra - un complément alimentaire populaire pour les articulations

Collagen Ultra est produit par l'industrie pharmaceutique sous trois formes: poudre, crème et gel. Utilisé pour la prévention, le traitement et le renforcement des articulations et des ligaments. Il est utilisé par les patients souffrant de maladies des os et des articulations, les sportifs et les personnes soucieuses de l'état de leur système musculo-squelettique.

La poudre est emballée dans des sacs de 8 g, emballés dans des cartons de 7 à 30 pièces. Chaque paquet est une dose quotidienne de collagène. En plus de la substance principale dans la dose comprend la vitamine C, la proline, le calcium, la vitamine D.

Le gel est une substance transparente, contenue dans un tube en aluminium de 75 g, composée d'hydrolysat de collagène, d'extraits de boutons de pin, de menthe poivrée, de poivron rouge, de sauge, d'huiles d'origine végétale, d'urée, de glycérine, d'autres composants additionnels et d'eau.

Crème - remède avec l'ajout de glucosamine a une couleur blanche. En plus de la substance principale, il contient des huiles de sapin, citron, bardane, absinthe, prêle et composants auxiliaires.

Méthode d'utilisation

La poudre doit être diluée dans 100 ml de toute boisson ou d’eau. Prendre avec de la nourriture 1 fois par jour. La durée du traitement est de 1 à 3 mois. Il est recommandé de répéter les cours trois fois par an. En même temps que la poudre est ingérée, appliquez de manière externe une crème ou un gel sur les boutons douloureux.

Il existe trois types de collagène - les types 1 et 3 se trouvent dans les os et les ligaments, 2 - dans les tissus cartilagineux. Il n'est pas recommandé de prendre différents types de drogues en même temps. Les cours doivent alterner.

Les athlètes utilisent largement le supplément Collagen Ultra pour maintenir des articulations saines. Les médecins conseillent de le prendre avec de l'acide ascorbique. Dose - 5 à 10 grammes par jour. Dans ce cas, il est nécessaire de prendre en compte le degré de charge de l'athlète, la forme physique, la douleur et les effets des blessures.

Les personnes souffrant de maladies des os devraient également prendre 1 sachet de poudre par jour. Le traitement dure au moins un mois et demi.

Contre-indications

Vous ne pouvez pas prendre de médicaments collagène à l'intérieur avec:

  • troubles sanguins associés à des caillots sanguins;
  • problèmes d'estomac, d'intestins, de foie;
  • tendances à la constipation;
  • allergies aux protéines animales;
  • des pierres et du sable dans les reins;
  • les hémorroïdes;
  • constipation ou diarrhée;
  • l'obésité.

Il y a un avis

Avis du médecin sur les avantages de prendre des suppléments de collagène Ultra pour la santé des articulations et de la colonne vertébrale, ainsi que des critiques d'athlètes et de gens ordinaires.

Collagen Ultra est un médicament de fabrication russe, que je recommande à mes patients pour le traitement des pathologies des articulations, de la colonne vertébrale. Il soulage la douleur, rend la mobilité de l'appareil locomoteur. Le BAA est immédiatement absorbé dans le sang et commence à agir, le corps commence à produire sa propre protéine fibreuse. Le collagène n'aide pas immédiatement, il s'accumule progressivement dans le cartilage et le tissu osseux. Pour obtenir un effet tangible, il faut le prendre longtemps. Une boîte est conçue pour 7 à 10 jours. Et le parcours devrait être 6-8. C'est cher, mais il n'y a pas d'alternative. La poudre associée au gel topique donne de bons résultats pour les articulations.

N'oubliez pas que Collagen Ultra est un complément alimentaire. C'est plutôt un traitement prophylactique que curatif. Convient pour une thérapie complexe dans le traitement des articulations.

Chirurgien orthopédique Alla Vladimirovna

Il y a plusieurs années, elle s'est gravement blessée au genou en faisant du ski. Maintenant, au changement de temps, l'articulation est douloureuse. J'ai essayé beaucoup de pommades. Trébuché sur Internet sur Collagen Ultra. Pris 3 mois de poudres et apprécié le gel. Lentement, mais l'amélioration est venue. Maintenant, la douleur ne tourmente pas, bien qu'il n'y ait toujours pas de rétablissement complet.

Angelina, 40 ans

Faire du powerlifting. Il y a trois mois, j'ai remarqué un resserrement dans les genoux, puis la douleur est apparue. Médecin du sport a conseillé de prendre des capsules de collagène. Je les ai bu pendant 2 mois - tous les symptômes avaient disparu. Je me sens vigoureux et fort.

Victor, athlète

Elle a commencé à prendre le médicament avec du collagène lorsqu'elle a remarqué un resserrement des articulations pendant la gymnastique. Je suis encore jeune, j'étais alarmé.

J'ai lu les informations sur Internet, acheté des poudres de collagène Ultra dans une pharmacie habituelle et commencé à boire un sachet par jour. Je ne le dilue pas avec de l'eau, mais le verse dans une cuillère, le met dans ma bouche et bois ensuite de l'eau. Le goût est tolérable.

Dans le régime ajouté de la gelée et toutes sortes de délicieuses gelées. Un mois plus tard, le resserrement a diminué, puis complètement disparu. Tout en prenant le médicament devrait boire beaucoup d'eau propre.

Vénus

Le mari s'est cassé la jambe, l'os a grandi lentement. J'ai lu des critiques sur la poudre et le gel au collagène, nous avons décidé d'essayer. J'ai acheté le médicament pour le cours complet - 60 sacs. Mon mari les a bu bravement pendant 2 mois. Je ne sais pas, le complément alimentaire a aidé, ou le temps a passé, mais la jambe a rapidement récupéré et ne se ressemblait pas à la douleur.

Mariska

Le collagène est nécessaire à la mobilité et à la jeunesse des articulations, du tégument de la peau fraîche. Au fil des ans, le corps perd sa capacité à reproduire cette protéine. Il doit être administré aux cellules de l'extérieur sous forme d'additifs alimentaires et de récipients contenant de la gélatine. Cela permettra longtemps de préserver la mobilité du système musculo-squelettique.

Comment prendre du collagène pour les articulations?

Le système musculo-squelettique est un système complexe qui fonctionne grâce à l'action coordonnée de bon nombre de ses composants, y compris au niveau biochimique. De nombreux composants des articulations sont formés par le tissu conjonctif, dont la principale protéine est le collagène.

Le collagène pour les articulations est extrêmement important, cette substance aide à normaliser le travail des tendons et des ligaments, de la capsule articulaire et d’autres éléments. Les préparations de collagène pour les articulations sont faciles à trouver sur le marché, mais comment doivent-elles être utilisées?

Collagène dans le corps humain

Le collagène est l'une des protéines les plus courantes dans le corps humain. La plupart de ce composé se trouve dans le cartilage, les ligaments, les tendons. Le corps humain contient les types de protéines suivants:

  • Le type I - le plus courant, se trouve surtout dans les os, la peau, les membranes des yeux et les parois des vaisseaux sanguins.
  • Type II - forme le tissu cartilagineux, également trouvé dans la cornée de l'oeil. Cette substance est le plus souvent et est disponible dans les préparations.
  • Type III - ce type de protéine se trouve dans la peau et les artères, ainsi que dans la moelle osseuse.

Les trois types de collagène en une quantité ou une autre sont les tissus des ligaments et des tendons.

En petites quantités dans le corps humain, il existe d'autres fractions de cette protéine. Selon les dernières données, il existe plus de 25 types de substances dans divers tissus.

Les troubles de la synthèse de cette protéine essentielle sont à la base de nombreuses maladies génétiques. Le nom de maladies du tissu conjonctif - la collagénose n'est pas en vain en phase avec cette substance. De nombreux processus auto-immuns sont basés sur la pathologie de la protéine de collagène.

Mécanisme d'action

Le mécanisme d'action des préparations de collagène est très similaire à celui des substances contenant des chondroprotecteurs. Ces médicaments agissent en remplaçant les substances manquantes dans les articulations et en normalisant ainsi le métabolisme.

Les comprimés de collagène fournissent un effet curatif comme suit:

  1. Le médicament pénètre dans le corps et est livré avec du sang à diverses articulations.
  2. Pénétrée dans l'articulation touchée, la substance est incluse dans le tissu cartilagineux.
  3. Cela devient un facteur d’accélération de la régénération, normalisation du métabolisme.
  4. Dans une articulation saine, l'action du collagène conduit à son renforcement et à sa prévention des processus pathologiques.
  5. Le médicament à usage prolongé réduit l'intensité des symptômes de la maladie, car il affecte les facteurs pathogénétiques de la maladie.
  6. Cet outil renforce la membrane synoviale, le cartilage, les ligaments blessés et les tendons.
  7. La nutrition des fibres musculaires s'améliore grâce à l'augmentation du flux sanguin.
  8. Un effet secondaire agréable est l'amélioration de la peau.

Ces mécanismes ne sont pas mis en œuvre immédiatement. Le médicament doit s'intégrer dans le métabolisme, le normaliser. Ce n'est qu'après un temps considérable que les effets du médicament deviennent perceptibles.

Caractéristiques métaboliques

L'outil est principalement utilisé sous forme de comprimés, car l'administration intra-articulaire du médicament est assez difficile et nécessite des injections répétées fréquentes.

La substance contenue dans la pilule pénètre dans le corps humain. Ensuite, il suit le chemin suivant:

  • L'absorption du médicament a lieu dans l'intestin grêle, c'est pourquoi la substance pénètre dans le sang.
  • Sous forme non liée, le médicament se propage à travers le corps et pénètre dans la membrane synoviale des articulations.
  • Une partie de la substance est immédiatement métabolisée dans le foie, le reste y vient plus tard.
  • Même un médicament métabolisé en acides aminés peut avoir un effet thérapeutique sur le cartilage et le tissu conjonctif.
  • L'outil passe une série de transformations dans le foie, est excrété de l'organisme sous forme d'autres métabolites par les reins.

Le collagène est une protéine naturelle de notre corps. Ses transformations dans le corps sont tout à fait physiologiques et sans danger.

Des indications

L'utilisation du remède n'apportera un effet curatif que si elle est appliquée conformément aux indications. Le médicament sera utile en présence de telles conditions:

  1. Ostéochondrose de la colonne vertébrale. Cette maladie est basée sur le processus de dégénérescence du cartilage rachidien. Les disques intervertébraux perdent leur force et les hernies sont formées à partir de tissu cartilagineux. Pour prévenir cette situation dans les premiers stades de l'ostéochondrose, des préparations avec du collagène sont prescrites.
  2. L'arthrose est une maladie dégénérative du cartilage des articulations. Une arthrose déformante entraîne une personne handicapée. Pour ralentir le processus de destruction et éviter les complications, des chondroprotecteurs sont prescrits.
  3. Blessures et chirurgie des articulations. Les propriétés réparatrices de la substance accélèrent la récupération et évitent les complications liées aux blessures. La substance peut être utilisée aussi bien pendant la période aiguë que pendant la rééducation.
  4. Prévention des dommages aux articulations et aux tissus mous lors de sports intenses. Pour éviter que des micro-dommages pendant les séances d’entraînement ne causent des maladies, soutenez les tissus du système musculo-squelettique.

Ces conditions exigent que l’on étudie la possibilité d’utiliser le médicament décrit.

Contre-indications

Contre-indications absolues à l'utilisation de collagène un peu. Le principal est l'intolérance de cette substance. Des réactions allergiques peuvent accompagner la réception de toute forme de médicament, parfois liées à la présence dans la tablette de composants auxiliaires. Si au moins une fois le médicament a provoqué des allergies, toute utilisation ultérieure est inacceptable.

Les autres limitations sont:

  1. Thrombose et thrombophilie, thrombophlébite dans l’histoire. Selon certaines informations, ce médicament serait un facteur d'augmentation de la coagulation sanguine.
  2. Urolithiase et cholélithiase. Dans ces conditions, la protéine du tissu conjonctif est capable de provoquer la formation de nouvelles pierres et d’augmenter les vieilles.
  3. Insuffisance cardiovasculaire et athérosclérose. Dans ces conditions, le médicament peut provoquer un épaississement de la paroi vasculaire et contribuer à l'apparition de complications.

Pour prévenir les effets indésirables, vous devez informer le médecin de vos antécédents de maladies chroniques et d’allergies. Ce n’est qu’en rassemblant une quantité suffisante d’informations que le spécialiste pourra identifier les contre-indications.

Effets secondaires

La présence de contre-indications donne le droit de supposer que le collagène peut provoquer des effets indésirables. Cependant, le risque de complications est assez faible. La substance a une origine naturelle. La plupart des médicaments sont fabriqués à partir de substances à base de cartilage animal.

Effets secondaires possibles de ce médicament:

  • Augmentation de la coagulation sanguine et de la formation de caillots sanguins.
  • Exacerbations de calculs biliaires et de lithiase urinaire.
  • Nausées et vomissements, douleurs abdominales de localisation différente, flatulences - signes d'intolérance aux composants de la pilule.
  • Constipation et exacerbation des hémorroïdes.
  • Insuffisance rénale dans la diathèse oxalurique congénitale.
  • Augmentation de la pression artérielle, IHD aiguë.

Ne pas oublier le risque de réactions allergiques. L'hypersensibilité peut se manifester sous différentes formes: nausées, éruptions cutanées, prurit, maux de tête, œdèmes des tissus sous-cutanés et laryngés.

Les effets secondaires nécessitent toujours l'arrêt du médicament. Vos sentiments devraient être rapportés à votre médecin.

Le spécialiste peut recommander d'autres moyens ou modifier les recommandations relatives à la prise du médicament.

Exemples de drogue

Le médicament n'a pas encore passé un nombre suffisant d'essais cliniques pour être produit sous la forme de médicaments de haute qualité. La plupart des produits à base de ce médicament sont des additifs biologiquement actifs (BAA).

Parmi ceux-ci, les outils les plus populaires sont:

  • Collagène Ultra-C.
  • Collagène Ultra plus glucosamine.
  • Le collagène est pur à 100%.
  • Collagène-PHYTO.
  • Collagène avec vitamine C.
  • Le collagène est liquide.
  • Collagène et acide hyaluronique.
  • Collagène avec protéoglycane.

Les compléments alimentaires ont une base de preuves assez faible. Pour vous assurer que le médicament a un effet suffisant et ne provoque pas d’effets secondaires, discutez de la possibilité de l’utiliser avec un spécialiste.

Il existe des médicaments sous forme de crèmes et de gels. Ces médicaments pénètrent à peine dans les tissus de l'articulation et sont donc principalement utilisés pour le traitement des pathologies cutanées. En particulier, le collagène est excellent pour guérir les blessures et éliminer les cicatrices existantes.

Instruction

Comment prendre le collagène? La réponse à cette question n’est pas aussi simple que nous le souhaiterions. Le fait est que chaque processus pathologique nécessite une certaine concentration du médicament dans le sang. La situation est compliquée par le fait que chaque supplément alimentaire contient une quantité différente de médicament.

Recommandations de base pour utiliser l'outil:

  1. Concentrez-vous sur les instructions pour une forme particulière de collagène et les instructions d'un spécialiste.
  2. La plupart des compléments alimentaires au collagène sont pris une fois par jour au cours d'un repas, lavés avec une petite quantité d'eau.
  3. L'admission est effectuée des cours pendant 14-30 jours, si nécessaire, répétez le traitement.
  4. Il est recommandé d’utiliser la substance avec des chondroprotecteurs et des vitamines; par conséquent, de nombreux comprimés contiennent déjà ces substances dans leur composition.
  5. Le médicament n'affecte pas l'état du système nerveux et ne provoque pas de gêne en l'absence de contre-indications.

Les fonds externes avec du collagène ne doivent pas être utilisés pour la pathologie articulaire.

Leur utilisation dans les maladies de la peau consiste à appliquer le gel sur la zone endommagée jusqu'à 3 fois par jour. Le gel est frotté avec de légers mouvements jusqu'à absorption complète.

Avantages et inconvénients

Chaque médicament a des avantages et des inconvénients. Nous tenterons de comprendre les avantages et les inconvénients d’un remède tel que le collagène.

Les préparations contenant cette substance méritent l’attention en raison des caractéristiques suivantes:

  • Ils ont un léger effet physiologique sur le métabolisme du tissu articulaire.
  • Rarement causer des effets secondaires.
  • Il existe un grand nombre de médicaments alternatifs, vous pouvez choisir le bon outil en termes de coût et d’efficacité.
  • Peut être combiné avec des chondroprotecteurs et des AINS.
  • Réduit la douleur en cas d'utilisation prolongée.

Les remèdes au collagène ont aussi des inconvénients:

  • Pas un remède. Pas assez d'informations sur l'efficacité et la sécurité de ces substances.
  • Peut provoquer des allergies et d'autres effets indésirables. Avoir un certain nombre de contre-indications.
  • Ils nécessitent une utilisation à long terme, ce qui peut être un facteur de coûts financiers importants.
  • Recommandé consultation préalable avec un médecin.

Il n’est pas toujours facile de comparer l’importance des caractéristiques énumérées pour une personne sans formation médicale. En cas de difficultés, confiez le choix de la solution à un spécialiste qualifié.

Collagène dans les aliments

Si les inconvénients du médicament l'emportent sur les avantages pour vous, et que l'utilisation de collagène est nécessaire, il est utile d'envisager l'utilisation de cette substance sous forme d'aliment.

Le collagène et la gélatine ont une structure chimique très similaire. En substance, la gélatine est le résultat de l'hydrolyse du collagène. Le collagène animal est soumis à un traitement thermique à long terme - la cuisson. En conséquence, la protéine est décomposée en petites molécules et devient propre à la consommation.

Le collagène contenu dans la gélatine peut également être utilisé pour soutenir le tissu articulaire. Cette méthode économise en grande partie des ressources financières, mais présente plusieurs inconvénients:

  • Il est difficile de calculer la dose de la substance prise.
  • Les effets secondaires du surdosage sont inconnus.
  • Les oligopeptides entrant dans la composition de la gélatine ne peuvent pas être incorporés dans les fibres musculaires.
  • Les arômes et les conservateurs entrant dans la composition de la gélatine peuvent être des facteurs néfastes pour le corps.

Le collagène animal peut également être pris comme aliment. Il contient des bouillons de viande, des soupes de noyaux de bétail.

La teneur la plus élevée en une substance est observée dans un produit tel que la gelée. Il contient non seulement du bouillon de viande, mais également de la gélatine.

Collagène: mode d'emploi du médicament pour les articulations

Le collagène est l'une des principales protéines du corps humain. Il représente environ 25 à 35% de leur nombre total.

Cette prévalence est due à ses propriétés mécaniques - résistance, élasticité et élasticité.

Le collagène est la base du tissu conjonctif - peau, cartilage, tendons.

Selon sa structure, on distingue 28 types dans le groupe des protéines de collagène. Les plus courants sont les collagènes de types I, II, III et IV (plus de 90%).

Les trois premiers font partie de diverses drogues. En outre, le collagène peut être divisé par source d'origine - animal (à partir de peau de bovin), dérivé du poisson, et protéines similaires au collagène, récoltées à partir de blé. Le collagène de type II et de type III le plus utile est dérivé de matières premières de poisson.

Après 21-25 ans, la production d'enzymes de collagène dans le corps cesse, ce qui conduit finalement à un complexe de maladies du système musculo-squelettique et du vieillissement de la peau.

Instructions d'utilisation

Pharmacologie

La synthèse du collagène dans le corps est un processus complexe en plusieurs étapes. Cette protéine est l’un des rares à contenir des résidus d’acides aminés atypiques et de nombreuses vitamines et oligo-éléments sont impliqués dans le processus de synthèse. Ainsi, le manque de vitamine C provoque la synthèse de structures de collagène plus lâches, à l'origine du scorbut.

Le principe actif - l'hydrolysat de collagène contenu dans la préparation, est la forme la plus entièrement digestible de cette protéine (presque 100%).

Ainsi, les préparations contenant du collagène, se décomposant dans le tube digestif, fournissent un "matériau de construction" - des oligopeptides - pour la synthèse de tous les types de cette protéine dans le corps humain. Pour une meilleure digestibilité et une accélération du début de l’effet thérapeutique, il est possible de prendre des complexes de vitamines et de minéraux simultanément au «Collagène».

Le collagène est la base du tissu conjonctif.

La principale différence entre les comprimés et les gélules est le taux de digestibilité. La plupart du temps, les comprimés sont dissous et l'enveloppe de la capsule en gélatine se résout plus rapidement.

Lors de l'injection intramusculaire / intra-articulaire de molécules de collagène, celles-ci sont en outre clivées chimiquement pour une meilleure digestibilité du médicament. Etant donné que l'effet ne dure que lorsque le médicament est dans le corps, lorsque le collagène est absorbé, son introduction doit être répétée à des intervalles de trois à six mois.

Forme de libération et composition

Selon le but de l’apport, il existe différentes formes de libération: comprimés et gélules, poudre, injections, gel à usage externe et également collagène liquide (poudre diluée dans une certaine proportion). Pour obtenir un effet cosmétique, des gels et des injections de collagène sont utilisés (en cure, avec une pause de 3 à 6 mois).

L'ingrédient actif des gélules et des comprimés est un hydrolysat de collagène hautement digestible, ainsi que des excipients, tels que la gélatine, qui sont responsables de la forme du médicament.

Indications d'admission

Comme indications possibles pour la prise du médicament "Collagen", indiquez ce qui suit:

  • Prévention des maladies du système musculo-squelettique;
  • Arthrose;
  • Ostéochondrose;
  • Processus inflammatoires dans le tissu conjonctif;
  • Dans le cadre d'une thérapie complexe dans le traitement des blessures;
  • Aussi à des fins esthétiques.

Prescrire des préparations à base d'hydrolysat de collagène avec des modifications dégénératives du tissu cartilagineux.

Dans le cas de maladies, les médicaments à base de collagène atténuent et éliminent les symptômes (douleur, inflammation), mais n'affectent pas la cause de leur apparition (cause d'une carence en collagène). Par conséquent, l'effet du traitement est temporaire et le traitement ne doit que compléter le traitement principal.

Les changements positifs suivants sont observés, notamment:

  • Le processus de vieillissement visible de la peau ralentit;
  • Stimule la synthèse de collagène par le corps;
  • Augmente la force des cheveux et des ongles, fait briller les cheveux;
  • Le tissu cartilagineux et le liquide intra-articulaire sont restaurés;
  • La mobilité des articulations augmente.

Méthode d'utilisation, dosage

Les comprimés et les gélules sont pris par voie orale, une à la fois, trois fois par jour avant les repas, avec un grand volume de liquide. La durée du cours est de trois mois maximum.

Une caractéristique importante de l’administration de préparations de collagène est l’interdiction de l’administration simultanée de collagène I, III et de collagène de type II. Si nécessaire, les traitements de ces médicaments doivent être alternés.

L'acceptation des autres formes posologiques n'est réalisée qu'après consultation d'un médecin.

Ainsi, les injections peuvent être réalisées à la fois par voie intramusculaire et par voie intra-articulaire, en fonction de l'effet recherché et du type de collagène injecté. Les injections sont effectuées par un cours, avec une différence de trois à six mois à des fins esthétiques.

S'il est nécessaire d'introduire du collagène dans l'articulation et par voie intramusculaire, le schéma d'injections dépend du cas particulier et du médicament utilisé, soit environ trois à sept injections avec un intervalle entre les injections du médicament de quelques jours à une semaine.

Préparations au collagène pour le traitement des articulations et du cartilage dans l'arthrose

L'arthrose est un problème grave qui affecte chaque quatrième résident en Russie. Les personnes âgées sont principalement touchées. Cependant, il y a une tendance à augmenter le nombre de jeunes souffrant de cette pathologie.

À cet égard, divers médicaments destinés à maintenir la santé des articulations contenant des protéines de collagène sont apparus. Quelles préparations avec du collagène pour le traitement des articulations et du cartilage sont meilleures pour l'arthrose? Parlez-en plus loin.

Qu'est-ce que le collagène et son rôle pour les articulations?

Le collagène est une protéine fibrillaire, un matériau de construction du tissu conjonctif qui constitue la base du cartilage, des os et des ligaments.

Parmi toutes les protéines du corps humain, la teneur en collagène est la plus élevée. Avec sa carence, les os et les articulations sont les plus touchés.

Il existe trois types de protéines de collagène. Les premier et troisième types sont nécessaires à la construction des os et des ligaments, le second aux cartilages articulaires.

A 25 ans commence le déclin naturel de la synthèse des fibres de collagène. Une diminution de sa quantité contribue à une modification de la composition du fluide intra-articulaire, à l'apparition de douleurs, à une diminution de la mobilité articulaire et à la destruction des fibres musculaires.

Voici qui doit prendre la protéine de collagène:

  1. Les athlètes, pour se protéger des blessures et maintenir des articulations saines.
  2. Personnes souffrant de maladies dégénératives dystrophiques du système ostéo-articulaire et pour la prévention de ces maladies.
  3. Les patients subissant des blessures et des interventions chirurgicales sur les articulations.

Préparations pour articulations et cartilages contenant du collagène

Les fonctions de la protéine de collagène ont été découvertes au cours du siècle dernier. Cependant, ce n'est que maintenant que les médicaments à base de collagène ont commencé à être libérés pour le traitement des articulations. Sur le marché pharmaceutique, on peut rencontrer à la fois des préparations contenant uniquement du collagène et des médicaments combinés.

Les préparations de collagène sont principalement composées d'hydrolysats - acides aminés nécessaires à la synthèse de la protéine de collagène.

Quels médicaments contenant des protéines de collagène sont meilleurs?

Pour comprendre ce problème, il est nécessaire de considérer chaque médicament.

Collagène Ultra

Ce supplément consiste en un hydrolysat de collagène. C'est un complément alimentaire et est utilisé uniquement en combinaison avec d'autres médicaments. Diverses formes de libération:

Indications d'utilisation:

  1. Traitement complet des maladies inflammatoires et dégénératives des articulations et de la colonne vertébrale.
  2. Blessures aux articulations et aux ligaments (en association avec d'autres médicaments).
  3. Normalisation de la fonction du système musculo-squelettique.
  4. Activité physique élevée, charges lourdes sur le joint.
  5. Âge supérieur à 30 ans.

Parmi les effets secondaires devrait être noté la possibilité d'une réaction allergique.

Les contre-indications à la réception sont la grossesse et l'allaitement et l'idiosyncrasie.

Poudre

Collagen Ultra en poudre contient de l'hydrolysat de protéines de collagène et de l'acide ascorbique.

Des arômes appropriés ont également été ajoutés: cerise, citron, pêche, orange. La poudre est produite sans arômes.

Le fabricant revendique les effets suivants:

  1. Il soulage la douleur, réduit le gonflement des tissus et l'inflammation.
  2. Contribue à la restauration de l'apport sanguin dans la région articulaire touchée.
  3. Accélère la régénération du cartilage articulaire affecté.
  4. Agit sur la cause de la maladie.
  5. Restaure la synthèse des protéines de collagène.

En outre, cette poudre peut être utilisée pour la prévention de l'arthrose, de l'ostéoporose, de l'arthrite.

La poudre est dissoute dans 100 ml d'eau, à prendre avec de la nourriture. Boire le médicament doit être en conformité avec la recommandation d'un médecin.

Le coût de 7 sacs est de 220 roubles.

Collagen Ultra Joint Gel contient les mêmes ingrédients que la poudre.

De plus, la composition contient des extraits de plantes (prêle, poivre, absinthe), des huiles essentielles, ainsi que de l’huile de moutarde et de tournesol, de la cire et de l’eau.

En outre, le sulfate de glucosamine est contenu, ce qui contribue à la régénération des structures du tissu conjonctif de l'articulation touchée par l'arthrose.

Le meilleur effet de traitement sera obtenu avec l'utilisation simultanée de poudre et de gel.

Il est recommandé d'appliquer le gel sur la zone de l'articulation du patient avec des mouvements de massage lents. La durée du traitement doit être déterminée par le médecin traitant.

Le prix du gel de collagène ultra pour les articulations est d'environ 120 roubles.

La crème pour les articulations Collagen Ultra aide à éliminer les douleurs articulaires et les tensions musculaires. Il élimine également la stase veineuse et aide à soulager la lourdeur des jambes après une longue charge sur les membres inférieurs.

Il est absorbé en peu de temps et pénètre profondément dans la peau. La crème est enfermée dans un tube de 75 ml. Il ne peut être appliqué plus de 4 fois par jour.

Prix ​​Collagen Ultra Cream pour les articulations - 113 roubles.

Collagène Ultra pour les articulations: avis de médecins et de patients

Voici ce que les médecins disent à propos du médicament:

Vsevolod Semenov, un traumatologue:

«Je recommande souvent ce médicament en traitement d'association. L'effet positif est perceptible: la restauration des structures cartilagineuses de l'articulation est nettement accélérée »;

Grigory Orlov, responsable du département de traumatologie:

«L'effet de l'admission commence à 3-4 semaines. En association avec des médicaments non stéroïdiens, ce médicament aide à éliminer le syndrome de la douleur. "

Comment réagissent les patients:

Catherine L., 58 ans:

«Je souffre du genou depuis longtemps: ça gonfle et ça fait mal. J'ai décidé d'essayer ce médicament - poudre et gel en même temps. Après deux semaines, la douleur a diminué. Environ un mois a passé: l'œdème a disparu. Je recommande ce médicament à tout le monde »;

Zinaida O., 66 ans:

“A subi une blessure au genou. Après cela, cela faisait périodiquement mal, surtout lorsque le temps changeait. Le pharmacien à la pharmacie a conseillé le gel de ce fabricant. Le genou a cessé de faire mal. Gel aimé et son bas prix. Je recommande

Artros

Poudre de collagène Artros est un complément alimentaire pouvant être utilisé en thérapie complexe des maladies des articulations.

Le fabricant affirme que le médicament Artros consiste uniquement en ingrédients naturels. Champignons shiitake japonais, collagène alimentaire, stéarate de calcium, lactose en font partie. Déjà après une semaine de traitement, syndrome de la douleur, œdème, retour de la mobilité. Pour obtenir le meilleur effet possible, il est recommandé de prendre Artros simultanément avec de la vitamine C, à la dose d'au moins 500 mg. Si vous maculez simultanément la zone affectée avec la pommade en même temps que le médicament, l'effet sera plus visible.

Poudre de collagène pour articulations Artros est indiqué dans le traitement de l'arthrite, de la hernie intervertébrale, de l'ostéochondrose, de l'arthrose et des brûlures.

Vous ne pouvez pas utiliser l'additif pour une intolérance individuelle. Parmi les effets secondaires peuvent apparaître des éruptions cutanées et une augmentation de la température pouvant aller jusqu'à 37 degrés.

Poudre de collagène Artros - Avis

Les avis sur ce produit sont ambigus:

Polina K., 63 ans:

«Pendant longtemps, j'ai mal au genou. Le genou enfle souvent. Quels médicaments et onguents je n'ai tout simplement pas essayé. Un ami a conseillé Artros. J'ai appris qu'il est préférable de le boire avec de l'acide ascorbique. Dans le même temps frottis pommade au genou. L'effet a été observé après seulement une semaine et demie: le gonflement et la douleur ont nettement diminué, les rougeurs ont disparu. Deux semaines plus tard, je pouvais marcher normalement. Aimé Artros. Je vais utiliser plus ";

Dmitry V., 57 ans:

«Il y avait une blessure à la hanche. Depuis lors, craignez la douleur. A la recherche d'un agent de guérison tombé sur cela. A pris un mois. L'effet de zéro. Je n'en achèterai plus.

Autres suppléments contenant du collagène

Les suppléments contenant des protéines de collagène sont disponibles non seulement sous forme de poudres mais également sous forme de comprimés, de gélules et de liquides.

KANDA Capsules

Médicament du fabricant japonais. La composition comprend de l'hydroxyproline, de la proline et de la glycine. Le fabricant affirme que la teneur en protéines de collagène dans une capsule n’est pas inférieure à 98%. Les suppléments sont entièrement absorbés. L'additif peut avoir les effets suivants:

  1. Réparation rapide du cartilage.
  2. Réponse inflammatoire réduite.
  3. Normalisation de la composition du fluide intra-articulaire.
  4. Prévenir la destruction osseuse.

Biosil

Le supplément est représenté à la fois par les capsules et la forme liquide. Le médicament aide à stimuler la production de protéines de collagène. La composition comprend du silicium et de la choline. Pour atteindre ce résultat, vous devrez prendre ce supplément tout au long de l’année.

Collagène sportif pour articulations

La protéine de collagène est essentielle pour les athlètes. Il empêche les blessures aux surfaces articulaires exposées à de lourdes charges, renforce les ligaments, les muscles, augmente leur élasticité. Cette protéine réduit également l'amincissement du cartilage. Le besoin en est accru si la douleur se fait sentir et qu’un resserrement apparaît.

Obtenez la quantité nécessaire d'acides aminés à partir de laquelle la protéine de collagène est construite, vous pouvez, en utilisant la nutrition sportive Les suppléments contenant des acides aminés sont appelés BCAAs. Les entreprises les plus célèbres qui produisent ces produits - Now Foods, Amino Complete, Sports. Ces suppléments conviendront à tout le monde.

Aliments riches en collagène

La base du traitement de toute maladie - un régime alimentaire équilibré. Vous devez savoir quels produits contiennent du collagène pour les articulations.

Que contient le collagène?

  1. Gélatine et nourriture en contenant. L'utilisation de la gelée serait utile. Protéine de collagène hydrolysée en gélatine. Il est bien absorbé, restaure le cartilage, renforce les os et les muscles.
  2. Fruits de mer et poisson. Ils contiennent des acides gras polyinsaturés, l'iode. Les fruits de mer au collagène sont rapidement transformés et digérés.
  3. Turquie Sa viande aide à stimuler la production de protéines de collagène, empêche la destruction des fibres de collagène du corps.
  4. L'acide ascorbique accélère la synthèse des fibres de collagène. Par conséquent, l'utilisation de salades, de légumes verts et d'agrumes est la bienvenue.

Ces produits, associés à des préparations de collagène, aideront à maintenir la santé des articulations pendant une longue période.

Aperçu des préparations de collagène

Le collagène est une protéine spécifique qui forme le tissu conjonctif dans le corps, assurant sa force et son élasticité. C'est le collagène qui forme la base des os, des tendons, des articulations et du cartilage. L'absence de cette protéine affecte négativement l'état de santé de l'homme, entraîne une diminution du tonus musculaire, l'apparition de défauts du système cardiovasculaire et une déformation des os.

Pour la prévention de diverses maladies et la préservation de la jeunesse de tous les systèmes du corps, vous pouvez utiliser des comprimés, des gels et des gélules de collagène.

L'effet du collagène sur les articulations

Dans le corps humain, environ 360 articulations. Ils vous permettent de bouger complètement: penchez-vous, tournez la tête, marchez, tenez une cuillère. Les articulations sont formées de deux ou plusieurs surfaces recouvertes de cartilage hyalin, d'une cavité entre elles et d'une capsule produisant du liquide synovial - un lubrifiant qui ne permet pas l'usure du cartilage. Le collagène est la pierre angulaire de tous les composants d'un joint.

Au cours des années ou en relation avec des maladies, la production de collagène diminue dans l'organisme, ce qui entraîne une perte d'élasticité, une usure et une déformation des articulations. Le manque de protéines nécessaires entraîne l'apparition d'arthrite et d'arthrose, une mobilité réduite et une diminution des performances.

Irina Martynova. Diplômé de l'Université de médecine de l'État de Voronej. N.N. Burdenko. Médecin résident et neurologue BUZ VO "Polyclinique de Moscou ". Posez une question >>

Pour éviter des effets indésirables sur les articulations et la colonne vertébrale dus à un manque de protéines, vous pouvez utiliser des agents pharmacologiques. À ce jour, il existe une variété de médicaments avec lesquels vous pouvez restaurer la force et la mobilité des articulations. Ces suppléments contiennent des protéines synthétisées à partir d'os, de tendons ou de la peau d'animaux et de poissons. Il est très rapidement absorbé dans la circulation sanguine et compense le manque de protéines.

En outre, les fonds comprennent la lysine, la glycine et la proline, qui contribuent au développement du corps humain nécessaire aux articulations du collagène.

Variétés de drogues

L'industrie pharmaceutique moderne offre une sélection variée de médicaments pour compenser une carence en collagène:

Il est recommandé d'utiliser les comprimés pour améliorer l'état général du corps, prévenir le vieillissement prématuré, renforcer tous les systèmes. En plus des protéines synthétiques, ils contiennent également des vitamines et des acides aminés, ce qui augmente l'efficacité des médicaments. Les additifs contenus dans cette forme de libération sont faciles à stocker. Le comprimé se dissout dans l'estomac en 20 à 35 minutes, tandis que 96% environ du principe actif est absorbé dans le sang;

Les capsules sont absorbées plus rapidement que les pilules: dans les 5 à 15 minutes. Cependant, ils nécessitent des conditions de stockage spéciales: à l'abri de la lumière directe du soleil, à une température ne dépassant pas 23-26 ° C, selon le fabricant;

Le collagène liquide pour les articulations est le plus rapidement absorbé par l'estomac, environ 98% du médicament étant absorbé. Son principal inconvénient est la nécessité de stocker l'outil dans le réfrigérateur et la difficulté à calculer le dosage;

L'outil est contre-indiqué pour les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que pour celles souffrant de phénylcétonurie - une maladie dans laquelle l'absorption des acides aminés est altérée.

Le gel est utilisé pour des effets locaux sur la peau, les articulations et les muscles endommagés. Il est utilisé dans le cas de blessures sportives ou domestiques, ainsi que dans diverses maladies: ostéoporose, arthrite, rhumatisme. Le collagène pénétrant dans le gel affecte l'articulation spécifique dans la zone où le remède a été appliqué.

Produits de collagène

Parmi les préparations pharmacologiques les plus populaires contenant du collagène pour les articulations, on peut identifier:

Collagène Ultra

Producteur: NPO Healthy Nutrition LLC, Russie

Contient un analogue synthétique du collagène, correspondant aux protéines du tissu conjonctif humain, à la vitamine C et à des composants supplémentaires. La composition des préparations topiques comprend également des huiles essentielles et des extraits de plantes.

Indications d'utilisation: violations de l'intégrité des articulations (ostéoporose, chondrose, arthrite, rhumatisme), rééducation après une blessure (luxation, ecchymose, fracture).

Schéma d'utilisation: la poudre est diluée dans un rapport de 1 paquet de 200-250 g d'eau et consommée une fois par jour avant les repas; le gel et la crème doivent être frottés dans la zone touchée 2 à 3 fois par jour;

Nutrend flexit gelacoll

Fabricant: Nutrend (République tchèque)

Contient de l'hydrolysat de gélatine hautement concentré et un composé organique du soufre. Disponible sous forme de capsule.

Indications d'utilisation: prévention de la déformation des articulations lors d'un effort physique accru et d'un surpoids, chez les personnes à mobilité articulaire réduite, dans le cadre d'un traitement complet des lésions de l'appareil locomoteur.

Schéma d'utilisation: 4-5 gélules, à répartir entre les repas;

Gelandrink Forte

Fabricant: Gelita (République tchèque)

Il est constitué de fibres de collagène synthétisées et de plusieurs excipients: acides aminés, vitamines, extraits de plantes, sélénium et magnésium.

Indications d'utilisation: il est utilisé pour restaurer le tissu cartilagineux, améliorer le fonctionnement du système ligamento-articulaire et normaliser la mobilité de la colonne vertébrale.

Schéma d'application: diluer 14 g de poudre dans 250 ml d'eau et boire 1 fois par jour; prendre des gélules 12 fois par jour;

Kolagen Activ Plus

Fabricant: Olimp (Pologne)

La composition comprend des fibres de protéines, les vitamines B6 et C, du calcium pour renforcer le tissu osseux.

Indications: conçu pour augmenter la force des ligaments et des tendons, renforcer les articulations, prévenir l'arthrite, l'arthrose et les modifications du système musculo-squelettique liées à l'âge.

Le schéma d'application: 4 comprimés à croquer prendre 2 fois par jour, 1-2 heures après les repas;

Collagène Forte

Fabricant: Biovit (Russie)

Dans le cadre de protéines hydratées, extraits de plantes, calcium, silicium, zinc et vitamines B1, C, E.

Indications d'utilisation: douleurs articulaires, ecchymoses et luxations des articulations, prévention des maladies de l'appareil ligamentaire articulaire.

Le schéma d'application: 1 comprimé 2 fois par jour pendant le repas;

Soins articulaires avancés

Fabricant: Natures Bounty (USA)

Il est composé de collagène, de sulfate de chondroïtine, de D-glucosamine et de méthylsulfonylméthane, qui intervient dans la synthèse de la structure moléculaire du collagène.

Indications d'utilisation: utilisé pour restaurer le tissu conjonctif, favorise la synthèse du collagène, a un effet anti-allergique.

Posologie: 1-2 capsules par jour avec les repas;

Collagène marin

Fabricant: Neocell (USA)

La composition comprend du collagène marin, de l'acide hyaluronique, de la vitamine C, du magnésium et du zinc.

Indications d'utilisation: modifications des articulations liées à l'âge, prévention des maladies du système squelettique. Utilisé pour stimuler le corps à produire son propre collagène.

Les instructions d'utilisation dépendent du poids corporel de la personne qui prend le médicament: 4 gélules par jour pesant jusqu'à 60 kg, 8 gélules par jour, pesant jusqu'à 80 kg, 10 gélules pesant plus de 80 kg;

Artros

Fabricant: Recettes de santé (Russie)

Se compose d'hydrolysat de collagène alimentaire, de poudre de champignon shiitake, de calcium.

Indications d'utilisation: arthrite et arthrose de toute origine, déformation et hernie des disques intervertébraux, afin d'accélérer le rétablissement de la peau à la suite de brûlures ou de plaies.

Schéma d'application: 1 paquet de poudre, dissous dans 250 ml de liquide, une fois par jour;

42

Fabricant: Eurofarmport (Russie)

Ingrédients: hydrolysat de collagène, venin d'abeille, vitamine E, extrait de camomille, millepertuis, citronnelle, cendres de montagne.

Indications d'utilisation: lésions des articulations, des ligaments et des muscles, charge excessive pendant l'entraînement physique, douleur. Améliore la circulation sanguine locale, réduit les processus inflammatoires.

Schéma d'application: appliquer sur la zone touchée 1 à 2 fois par jour;

Première poudre de collagène

Fabricant: Be First (Russie)

Le composant principal - hydrolysat de collagène, contient également de la vitamine C, de l'acide citrique et du sucralose.

Le schéma d'application: dissoudre 3 cuillères dans 250 ml d'eau tiède, prendre 1 fois par jour.

Il est nécessaire de prendre des médicaments en stricte conformité avec les instructions. L'utilisation d'une dose excessive du médicament peut entraîner une augmentation du poids corporel.

Préparations de collagène pour athlètes

Les efforts physiques intenses subis par les athlètes augmentent l'impact sur les articulations et accélèrent leur usure. C'est pourquoi l'utilisation de préparations à base de collagène est très importante pour les bodybuilders et les haltérophiles. De plus, la protéine injectée dans le corps renforce les articulations et les ligaments, améliore leur élasticité, ne permet pas au cartilage et aux tendons de s'affiner. Les moyens les plus populaires utilisés par les athlètes incluent:

  • Gelatine Forte (Weider, Allemagne),
  • Kolagen Activ Plus (Olimp, Pologne),
  • Première poudre de collagène (Be First, Russia).
  • Glucosamine et Chondroïtine (de Now Foods)

Caractéristiques d'alimentation

Le collagène est impossible à obtenir avec de la nourriture, mais il existe des produits qui favorisent la synthèse des protéines dans le corps humain.

  1. Poisson et fruits de mer. Ils saturent le corps avec de l'iode et des acides aminés nécessaires à la production de collagène;
  2. Poule, surtout la dinde. Favorise la préservation des propres protéines du corps;
  3. Améliorer la synthèse du collagène contribue à la vitamine C. Par conséquent, il vaut la peine de manger des agrumes, des églantines, du poivron et des épinards;

Le collagène est nécessaire à la formation normale du tissu conjonctif. L'utilisation de médicaments spéciaux en combinaison avec une nutrition appropriée aidera à fournir au corps la quantité nécessaire de protéines et soulagera la perturbation des articulations.

Préparations de collagène pour les articulations

Le collagène est l'une des protéines les plus abondantes dans le corps humain. Cela prend 6% du poids total du corps. Pratiquement aucun organe, partout où il y a cette protéine. Il est principalement localisé dans le tissu conjonctif. La majeure partie se trouve dans les faisceaux, le cartilage et la peau.

Il existe 3 types de cette substance. Le tissu cartilagineux est le type 2, de sorte que le collagène pour les articulations se compose de cette variante de la protéine. Il fournit la force, l'élasticité du tissu cartilagineux et, comme la colle, «lie» les cellules entre elles.

La santé des articulations, de la colonne vertébrale, de la peau, des ligaments, des os et d'autres tissus dépend directement d'une production suffisante de collagène dans le corps et de la réception de ses composants avec la nourriture. Cette protéine a été découverte au début du XXe siècle et, après avoir établi ses fonctions dans le corps, elle s'est fermement établie non seulement en médecine, mais aussi en cosmétologie et dans les sports.

Bienfaits du corps

À première vue, il peut sembler que le collagène n’a absolument rien de remarquable, car il s’agit d’une simple chaîne de résidus d’acides aminés. De plus, il ne contient aucun acide aminé essentiel. Le corps peut le synthétiser facilement de manière indépendante. De plus, sa composition ne contient ni vitamines, ni oligo-éléments, ni rien d’autre. Pourquoi alors cette substance est-elle si utile pour nos articulations, nos ligaments et notre peau?

Le fait est que, consommé à l'intérieur du collagène fini avec des aliments ou sous la forme d'additifs biologiques spéciaux, il n'a pas besoin de se décomposer en acides aminés individuels pour être absorbé dans le sang par les intestins, il y parvient sous forme d'oligopeptides. Ce sont des chaînes complètes prêtes à l'emploi avec la séquence d'acides aminés correcte pour la synthèse de leur propre collagène. Ainsi, le corps n'a pas besoin de "forcer", de rechercher le matériau de "construction" nécessaire, et même là, ils ont déjà été dotés d'excellents "flans".

Cela contribue à l'activation des fibroblastes, des cellules qui produisent des protéines, et augmente la synthèse d'une telle substance protéique souhaitée. En conséquence, le tissu cartilagineux est renforcé, les zones endommagées sont restaurées, la force et l'élasticité des tendons et des ligaments sont rétablies, la peau se raffermit et les rides disparaissent.

Une autre excellente propriété est la capacité de se lier aux molécules d’eau, qui augmente l’hydrophilie des tissus, les restaure, améliore la fonction de dépréciation du tissu intra-articulaire et des disques intervertébraux.

En outre, le collagène est capable de pénétrer dans le corps à travers la peau. Cela permet aux articulations de la peau et de la surface de fournir une source supplémentaire de la protéine et du fluide désirés en les appliquant sous forme de crèmes ou de pommades.

Indications d'utilisation

Le collagène peut être pris à des fins thérapeutiques et prophylactiques. Le plus souvent, il est prescrit comme complément alimentaire:

  • les personnes qui participent activement aux sports, afin de maintenir des articulations et des ligaments en bonne santé, afin de les protéger des blessures;
  • les patients atteints de maladies articulaires telles que l'arthrose, l'ostéochondrose, la hernie intervertébrale, divers types d'arthrite, la bursite, la tendinite et d'autres maladies dégénératives dystrophiques et inflammatoires du système musculo-squelettique;
  • les personnes après des blessures ou des opérations sur les articulations pour une récupération rapide;
  • les patients du groupe à risque d'arthrose, d'ostéochondrose et d'autres pathologies des articulations et de la colonne vertébrale.

Que choisir: comprimés de collagène ou gélatine alimentaire

Beaucoup de gens ne réalisent même pas que la gélatine est le même collagène qui a succombé à la dégradation enzymatique. Il est obtenu à partir de fibres de collagène d'origine animale (ligaments, tendons, peau, cartilage et os d'animaux) au cours d'un traitement et d'une cuisson spéciaux. En conséquence, la longue molécule est scindée en petits morceaux de gélatine.

Selon leurs propriétés biologiques, ces deux composants ne sont pratiquement pas différents. Par conséquent, au lieu d’un traitement à base de crème, de gélules et de pilules de collagène, vous pouvez utiliser de la gélatine alimentaire ordinaire, en faire des boissons saines et goûteuses, des compresses pour douleurs aux articulations douloureuses, des gâteaux et des aspic.

Cette alternative convient particulièrement à ceux qui ne peuvent pas se permettre de suivre un traitement avec des préparations à base de collagène, car leur prix est très élevé par rapport à la gélatine. Par exemple, l’emballage de Collagen Ultra (un médicament populaire), qui comprend 7 sachets avec une seule dose, c’est-à-dire que, pour une semaine d’administration, coûte 250 roubles et que la même quantité de gélatine est de 140 roubles.

Sources naturelles

Le collagène peut être obtenu en quantité suffisante et avec de la nourriture. Vous devez juste savoir où il contient le plus.

Aliments riches en collagène:

  • desserts à la gelée;
  • plats aspic;
  • peau et cartilage, viande de grand animal à cornes, poisson;
  • certaines plantes, telles que le blé, les oranges, les noix de cajou;
  • poulet et autre oiseau.

Il est important de savoir et de se rappeler que le collagène ne peut être absorbé sans certaines substances, la vitamine C contribuant à ce processus, par exemple, l'utilisation d'aliments riches en acide ascorbique est tout aussi importante que le collagène lui-même.

Préparations de collagène

Il existe de nombreuses préparations à base de collagène sur le marché, mais seules quelques-unes ont le statut de substance médicamenteuse, les autres se positionnent comme des compléments alimentaires. Parmi les rares médicaments bien étudiés, la gamme Collagen Ultra est particulièrement appréciée. Il comprend les médicaments suivants:

  • Collagène Ultra Gel;
  • Crème de collagène ultra;
  • Sachets de collagène Ultra de 8 grammes pour administration orale avec différents arômes (fraises, citron, orange) et sans goût.

Parmi les autres médicaments à noter, Collagen Extra Plus:

  • la crème,
  • gel,
  • poudre pour administration orale avec différents arômes,
  • gel pour les pieds
  • baume des pieds,
  • crème cosmétique
  • crème anti-rides
  • crème pour le visage.

Ainsi, n'importe qui peut choisir un médicament qui lui convient.

Doses recommandées

Pour maintenir la santé des articulations, la dose quotidienne est de 5 grammes. S'il existe des maladies ou des conditions préalables, exercice intense et constant, la dose de collagène est de 8 à 10 grammes par jour. Vous pouvez utiliser une ou deux doses sous forme sèche (poudre), en gélules, en boisson ou en solution dans l'eau. Ce traitement et cette prévention sont absolument sans danger et ne présentent pratiquement aucune contre-indication.

Pour améliorer l'efficacité du traitement, vous pouvez également prendre des médicaments contenant de la chondroïtine et de la glucosamine, ainsi que de la vitamine C. Le traitement doit durer 3 à 4 mois, à renouveler 1 à 2 fois par an.

Effets secondaires et contre-indications

Habituellement, l'utilisation de collagène n'est accompagnée d'aucun effet indésirable. Dans de rares cas, les gens se plaignent de:

  • ballonnements et grondements dans l'estomac;
  • exacerbation de la lithiase urinaire;
  • l'apparition de constipation chronique;
  • exacerbation d'hémorroïdes;
  • diverses manifestations allergiques.

Le traitement au collagène est contre-indiqué chez les personnes présentant:

  • sensibilité individuelle accrue à tout composant du médicament;
  • urolithiase;
  • les hémorroïdes;
  • constipation chronique;
  • syndrome du côlon irritable.

Les avis

Angelina, 45 ans: «Il y a 15 ans, je me suis fait mal au genou en montagne. Depuis lors, les douleurs régulières sont inquiétantes, surtout lorsque le temps change. J'ai essayé beaucoup d'outils. Alors, peu à peu, je suis arrivé au médicament Collagen Ultra. Après 3 mois de réception interne régulière et d'utilisation externe sous forme de gel, la douleur a commencé à inquiéter beaucoup moins et la réaction au changement de temps n'a plus été aussi violente. "

Victor, 23 ans: «Je suis un athlète professionnel qui pratique le dynamophilie. Il y a six mois, il a remarqué qu'il commençait à craquer aux articulations du genou. Au début, je n’y ai pas fait attention, mais ensuite, cette crise a commencé à me mettre en colère. L'entraîneur a conseillé de suivre un cours préventif avec l'utilisation de préparations au collagène. J'ai bu ces gélules pendant 2 mois, ça a cessé de croquer et, en général, j'ai commencé à me sentir beaucoup mieux. ”