Douleur sévère au dos

Luxation

Les maux de dos graves sont un symptôme dangereux qui ne devrait jamais être toléré. Les causes peuvent être très différentes: des changements dégénératifs de la colonne vertébrale aux maladies des organes internes. Si vous avez très mal au dos, vous devez d’abord assurer un repos physiologique, prendre une position confortable.

Les actions suivantes consistent à appeler le médecin à la maison et, en cas de douleur aiguë, insupportable, vive, lorsqu'il est difficile de trouver une posture qui facilite la maladie, d'appeler une ambulance. Si une personne ne fait pas une crise pour la première fois et qu'elle en connaisse la raison, vous pouvez prendre un analgésique (anti-inflammatoire non stéroïdien). Une compresse fraîche peut également être appliquée sur le point sensible. Ensuite, vous devez contacter la clinique et informer le médecin de l’exacerbation de la maladie existante.

Raisons

Une douleur aiguë dans le dos a une origine différente. Le syndrome douloureux a un caractère aigu ou paroxystique, apparaît soudainement, inquiète constamment ou de temps en temps. La douleur peut être douloureuse, tirant, tirant et s'intensifiant après un long séjour dans une position. Dans le bas du dos, il peut parfois se produire une sensation de raideur, de lourdeur, de picotement, d’engourdissement ou de chair de poule. Les douleurs dorsales aiguës sévères réduisent considérablement la qualité de vie et nuisent aux performances.

Le groupe à risque comprend les personnes suivantes:

  • employés de bureau, programmeurs, etc. (assis depuis longtemps devant un ordinateur);
  • personnes en surpoids;
  • personnes ayant un mode de vie peu actif (hypodynamie);
  • ceux qui travaillent dur travaillent physiquement intensément;
  • ceux qui ont subi une blessure au dos;
  • athlètes professionnels;
  • les personnes âgées;
  • les femmes enceintes après l'accouchement.

Des mouvements imprudents, un refroidissement excessif peuvent provoquer des douleurs. Maladies accompagnées de douleurs dans le dos:

  • la scoliose;
  • ostéochondrose;
  • spondylarthrose;
  • saillie herniaire;
  • pincer les racines;
  • troubles du système cardiovasculaire et respiratoire;
  • névralgie;
  • un traumatisme;
  • processus infectieux, tumeurs, etc.

Blessures

Le mal de dos peut être le résultat de blessures diverses: coups, ecchymoses, fractures, etc. Une blessure mécanique est une raison pour consulter immédiatement un médecin, même si, à première vue, rien ne semble plus grave. La douleur liée à des blessures non graves (par exemple, des ecchymoses) peut ne pas apparaître immédiatement, mais après un certain temps. Dans les cas graves, en plus de la douleur sévère grave, peut observer une parésie, une paralysie.

Pour déterminer la gravité de l'état du patient, les rayons X, la tomodensitométrie et l'IRM sont prescrits. Dans certains cas, seule une intervention chirurgicale peut être utile, car le traitement conservateur des lésions ne vise que l’élimination des symptômes. Après l'opération devrait être un long cours de rééducation. Même un tel volume de mesures thérapeutiques ne garantit pas que les douleurs dorsales sévères ne gêneront pas une personne toute sa vie.

Ostéochondrose

Le processus pathologique est plus souvent localisé dans le bas du dos ou la colonne cervicale. Les vertèbres ont une mobilité importante, elles sont soumises à de fortes pressions qui, par suite d'une activité physique irrationnelle et d'autres circonstances, entraînent des modifications pathologiques. Le tissu cartilagineux est sujet à des troubles métaboliques, à une inflammation et à une accumulation de sels. L'IRM est faite pour détecter l'ostéochondrose.

L'attaque douloureuse aiguë se produit en raison de changements dégénératifs-dystrophiques dans les disques. Le mécanisme de l'apparition de la douleur est l'inflammation et la violation des racines. Une douleur aiguë au cou irradie à la ceinture scapulaire, aux mains et aux omoplates. Au fur et à mesure que la maladie progresse, elle se propage à la région de la poitrine et une douleur intense apparaît déjà dans le sternum. Il est impossible de récupérer complètement de l'ostéochondrose, mais il est tout à fait possible d'améliorer la qualité de vie.

Scoliose

Avec une répartition irrationnelle de la charge sur le dos, un long séjour dans une position, un style de vie sédentaire, la colonne vertébrale subit un changement déformant. Les spasmes se produisent constamment dans les muscles, les terminaisons nerveuses sont retenues. A cause de cela, il y a des douleurs aiguës. L'apparition de la maladie se produit souvent dans l'enfance, lorsque les enfants commencent à aller à l'école, passent beaucoup de temps au bureau et portent de lourds manuels.

Cyphose de la thoracique

Ceci est une violation du squelette, dans lequel la colonne vertébrale est pliée en arrière plus que la norme anatomique. Au début de la maladie, le patient a l'air tout à fait affalé, alors que le processus pathologique se développe, une bosse se forme. Les épaules dépassent en avant, la poitrine se rétrécit. De ce fait, les disques intervertébraux de la région thoracique sont comprimés et la douleur apparaît. Le plus dangereux est la forme cyphoscoliotique, tandis que la colonne vertébrale est incurvée dans différentes parties.

Spondylarthrose

Dans cette maladie, le tissu cartilagineux des articulations change. Le cartilage perd son élasticité et sa souplesse. Le tissu osseux est progressivement effacé, mais des excroissances osseuses pathologiques - ostéophytes se forment. Ils provoquent une douleur aiguë sévère, endommageant les tissus mous et les nerfs adjacents. Souvent, ces patients nécessitent une intervention chirurgicale, car le traitement conventionnel a un effet symptomatique temporaire.

Formation de hernie

À mesure que les disques intervertébraux s'usent, leur élasticité et leur force sont perdues. Les vertèbres en même temps ont une double charge sur les disques. Tout cela conduit au fait que le tissu cartilagineux commence à dépasser les limites anatomiquement normales.

Avec la localisation du processus pathologique dans la région du canal rachidien, la sensibilité est perturbée, une parésie et une paralysie peuvent survenir. En raison de la compression des racines, de graves accès de douleur surviennent. Vous pouvez détecter une hernie avec un scanner et une IRM. La maladie est traitée chirurgicalement. Maintenant, utilisez des interventions laser à faible impact qui raccourcissent la période de récupération.

Névralgie

Sous l'influence d'un facteur traumatique, l'hypothermie, la surcharge physique, l'inflammation commence, ce qui affecte également les nerfs. C'est comment se développe la névralgie. Un signe d'elle - vive, tirant à travers, douleur "modérée" dans différentes parties du dos, droite ou gauche, dessous, dans la poitrine, etc. La douleur peut survenir avec des mouvements brusques, une toux sévère.

Maladies internes

Une douleur dans le dos peut apparaître avec l'IHD. Il y a des douleurs de caractère brûlant et serrant, s'étendant vers le dos, les omoplates, la mâchoire, l'épaule gauche. Cela peut sembler être un côté gauche douloureux. Le patient peut indiquer une localisation claire derrière le sternum. Un signe typique de douleur coronarienne est une légère nitroglycérine sublinguale. Les douleurs cardiaques après une pilule ou une nitrospray disparaissent en 5 à 10 minutes. Si l'attaque dure 20 minutes et plus, il y a lieu de penser à l'infarctus du myocarde. Il est urgent d'appeler une ambulance!

Les coliques rénales sont une autre cause de douleur dorsale aiguë sévère. Le processus est localisé d'un côté. La douleur est si intense que le patient se précipite au lit et ne peut pas trouver une position forcée. Dans ce cas, des troubles dysuriques se produisent, une petite quantité d'urine est séparée et du sang peut y être présent. La douleur se propage le long de l'uretère vers le bas, donne dans le bas de l'abdomen, dans la région de l'aine. Toutes ces conditions nécessitent des soins médicaux d'urgence!

Comment traiter le syndrome de la douleur

Si les symptômes indiquent une douleur d'origine coronaire et rénale (surtout si le patient est conscient des problèmes pertinents), une ambulance doit être appelée. Ces patients sont hospitalisés à l'unité de soins intensifs. En cas de syndrome coronarien, on devrait prendre une position assise en position assise, défaire les vêtements contraignants, prendre de la nitroglycérine sous la langue. Avec la colique rénale, il n'y a pas de posture forcée, le patient peut recevoir de la chaleur du côté affecté. Les analgésiques conventionnels pour la néphropathie rénale, la colique hépatique et le syndrome coronarien aigu n’aident pas. Le patient reçoit une injection d'analgésiques narcotiques.

Les conditions ci-dessus sont celles nécessitant des soins médicaux d'urgence. Dans d’autres cas, la vie du patient n’est pas menacée. Si le patient sait qu'il a des problèmes de dos, il peut prendre un médicament anesthésique anti-inflammatoire (Diclofenac, Nimésulide) pour soulager la crise. Il est important de fournir un repos physiologique complet, en excluant toute charge lors de l'exacerbation.

Pour les maladies du système musculo-squelettique dans la période d'exacerbation en utilisant une pommade anti-inflammatoire et chauffante. Dans les cas graves, lorsque les pilules n’aident pas, les médecins prescrivent des injections - novocaïne, blocage de la lidocaïne. Si les symptômes ne disparaissent pas, des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits. Le plus célèbre et abordable - Diclofenac, Ibuprofen.

Dès que l'état s'améliore, vous devez vous rendre à un rendez-vous avec votre médecin. Si le patient a tourné pour la première fois, le spécialiste déterminera pourquoi le dos a mal et ce qu'il faut faire si des douleurs intenses sont apparues. Pendant la période de rémission, lorsque l'attaque douloureuse a été arrêtée, un massage thérapeutique, une thérapie par l'exercice, une physiothérapie, une acupuncture, etc. sont prescrits au patient. Toutes ces méthodes sont applicables aux stades initiaux de la maladie. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Il est utile de porter des corsets orthopédiques spéciaux qui soutiennent le dos et réduisent la charge. De tels dispositifs sont également recommandés pendant la grossesse pour réduire la charge sur la colonne vertébrale. Un bon effet avec les problèmes de dos donne des exercices thérapeutiques. Le complexe est prescrit par le médecin traitant et les cours se déroulent mieux sous la supervision d'un instructeur.

  • Allongez-vous sur le dos Pliez le genou. Un autre tournant et se détend, touchant le sol. Faites 10 répétitions, puis changez de jambe.
  • Allongez-vous sur le sol. Pliez vos genoux. À tour de rôle, les genoux séparés.
  • Les mains posées sur les épaules, font des mouvements de rotation en avant et en arrière.
  • Levez les mains, lien dans la serrure. Jette ta tête en arrière, essaie de regarder les paumes.
  • Faire tourner le torse.

Il est important de ne pas oublier la prévention. S'il y a un excès de poids, vous devez le perdre. Devraient mener une vie active, en particulier les travailleurs sédentaires. Le lieu de travail doit être équipé de manière pratique, il est préférable d’acheter une chaise spéciale avec un dossier réglable. Vous devez également faire attention aux chaussures - évitez de porter des talons hauts ou des modèles avec des chaussures inconfortables. Il est plus facile de prévenir que de guérir les maladies de la colonne vertébrale. Vous devez donc constamment garder à l’esprit les règles simples et relativement réalisables ci-dessus.

Traitement de la douleur aiguë au dos

Chaque personne au cours de sa vie a probablement dû faire face à des maux de dos. Une attaque soudaine de douleur aiguë provoque une gêne, des sensations douloureuses et fait souffrir une personne.

Et la question se pose: mal de dos, que faire? Dans une situation aussi désagréable, il est nécessaire d'identifier le plus tôt possible les causes de la douleur et de commencer immédiatement à les éliminer. Avant de commencer le traitement - consultez un médecin - un spécialiste. Le plus souvent, un programme spécial d'exercice est utilisé pour se débarrasser de la douleur et maintenir la santé de la colonne vertébrale.

Après avoir lu notre article, vous apprendrez quoi faire en cas de douleur aiguë ou de tiraillement, lorsque vous devriez faire appel à un médecin, vous familiariser avec des exercices efficaces pour rétablir la santé de votre dos.

Causes de douleur aiguë dans la colonne vertébrale

Les principales causes de la douleur dans la région du dos sont les désordres chroniques et les processus dégénératifs des maladies.

Causes chroniques de la douleur:

  • mauvaise posture, "courbe" colonne vertébrale;
  • muscles abdominaux faibles;
  • maladies de divers organes - pyélonéphrite, ostéochondrose, sciatique, syndrome de la facette.

Mais, en plus des maladies chroniques, des douleurs au dos peuvent apparaître en raison d'autres circonstances. Souvent, une attaque de douleur peut être causée par un mouvement ou une secousse soudaine. Les muscles sont endommagés et les ligaments et les disques tentent de protéger la colonne vertébrale des effets indésirables, entrent en forte tension, puis se relâchent brusquement.

Une telle défaillance mécanique du travail déstabilise l'ensemble du système et toute charge de renversement, telle que l'inclinaison habituelle derrière les sacs debout, peut être la dernière paille et provoquer des spasmes musculaires, une entorse et un déplacement du disque.

Autres causes de douleur:

  • levage de poids;
  • grand effort physique sur la colonne vertébrale.

Que faire en cas de mal de dos aigu

Si un tel problème se pose, arrêtez tout mouvement et allongez-vous sur une surface plane, car en décubitus dorsal, les muscles de la colonne vertébrale sont soulagés et la pression diminue. Il aide à détendre le corps et à réduire la douleur. Ne vous inquiétez pas et ne paniquez pas - tout problème est résolu.

Dans quelles situations faut-il demander l'aide d'un médecin?

Vous avez eu un accident, vos membres sont devenus soudainement engourdis, vous êtes tombé et vous vous êtes fait mal à la colonne vertébrale - appelez immédiatement une ambulance!

Si les symptômes suivants apparaissent, vous devez également appeler un médecin dès que possible:

  • le mal de dos ne disparaît pas, même si vous changez de position;
  • une faiblesse dans les jambes est apparue, la miction et l’obstruction intestinale ont été difficiles;
  • douleur aiguë dans le côté gauche du corps.

Les situations présentées nécessitent une assistance médicale d'urgence. En outre, pour la prévention de la douleur, il est nécessaire de consulter un spécialiste qui devrait être dans de telles situations:

  • dernièrement tu es vite fatigué;
  • ménopause chez les femmes;
  • suivre un régime strict;
  • vous êtes végétarien
  • vous avez plus de 60 ans.

Douleur aiguë au dos - traitement

Nous présentons une série d'exercices pour éliminer la douleur dans le dos. Puisque chaque personne a des raisons différentes de se produire, vous devriez essayer toutes les poses et exercices pour trouver celles qui peuvent vous aider. Faites des exercices sur un tapis dur ou un tapis de gymnastique.

L'élimination de la douleur - le premier jour.

En cas de douleur accrue lors de l'exécution de l'un des exercices présentés, arrêtez-la immédiatement, sinon vous ne ferez qu'aggraver le problème.

Allongez-vous sur le ventre et étendez vos bras le long de votre corps. Restez dans cette position jusqu'à ce que la douleur soit passée.

Si la douleur ne disparaît pas, placez un oreiller sous votre ventre. Placez vos mains derrière votre tête et essayez d’allumer doucement votre cuisse.

Les pentes du bassin. Allongez-vous sur le dos, pliez les jambes au niveau des genoux, les pieds doivent rester au sol. Pliez le bas du dos, soulevez votre dos, puis appuyez fermement sur le sol. La poitrine ne doit pas bouger.

Rouler les genoux. La position de départ est similaire à l'exercice précédent. Déplacez vos genoux à gauche et à droite, en essayant de les abaisser au sol le plus bas possible.

Chaque exercice doit être effectué en plusieurs approches, 3 fois, en augmentant chaque jour le nombre de répétitions jusqu'à un maximum de 10 fois.

Ces exercices permettront d'éviter la raideur des muscles du dos, de réduire les risques de problèmes de la colonne vertébrale à l'avenir et de donner du tonus musculaire.

La position initiale est allongée, légèrement sur les coudes. Abaissez progressivement le torse, puis revenez progressivement à la position de départ.

Allongez-vous à plat, soulevez vos jambes et pliez vos genoux. Maintenez cette position jusqu'à ce que le score soit de 10, puis abaissez doucement vos pieds sur le sol.

Position de départ - debout, pieds à la largeur des épaules. Déplacez votre hanche d'un côté et votre torse de l'autre côté. Répétez 3 fois.

La position de départ est similaire à l'exercice précédent. Accroupissez-vous en essayant de connecter les omoplates tout en relevant légèrement le menton. Revenez à la position d'origine. Répétez aussi jusqu'à 3 fois.

Pour le mal de dos aigu, le traitement actif avec le complexe présenté d'exercices physiques dure deux jours. Ensuite, vous devez revenir à une vie normale sans douleur à la colonne vertébrale. Si la douleur persiste, consultez un médecin.

Assurer le travail de la colonne vertébrale sans douleur

Pour maintenir le tonus musculaire et la santé de la colonne vertébrale, tenez compte des recommandations suivantes:

  • continuer à faire de l'exercice, faire des exercices quotidiens;
  • surveillez votre posture;
  • se promener au grand air;
  • continuer les relations intimes. L'activité sexuelle favorise la flexibilité et la relaxation de la colonne vertébrale inférieure.
  • ne soulevez pas de poids.

Gardez une trace de votre bien-être, maintenez le tonus musculaire. Rappelez-vous qu’un dos en santé est la base de la santé humaine en général. Exercez-vous dans le sport, effectuez des exercices physiques utiles, préservant ainsi la mobilité et le travail de la colonne vertébrale sans maladies ni douleurs aiguës jusqu'à la vieillesse!

Douleur dorsale aiguë: causes, premiers soins, diagnostic, traitement

Chez le peuple, la douleur aiguë dans le bas du dos est appelée "lumbago". En médecine, le terme "lumbago" est utilisé pour désigner ce phénomène. La pathologie doit être distinguée de la lumbodynie, caractérisée par une douleur persistante dans le bas du dos (HBP). Il s’agit d’un mal de dos aigu s’il ne dure pas plus de trois semaines.

Lumbago survient souvent chez les personnes atteintes de modifications dégénératives de la colonne lombo-sacrée. L'apparition de douleurs peut également provoquer des blessures, un travail physique pénible, une hypothermie. Beaucoup moins souvent, le lumbago se développe sur le fond de maladies graves des organes internes.

La douleur aiguë au dos qui se propage à la jambe s'appelle la sciatique. La pathologie est due à un pincement ou à une inflammation des racines de la colonne vertébrale impliquées dans la formation du nerf sciatique. Dans certaines sources, la sciatique est appelée radiculite lombo-sacrée.

Douleur spécifique et non spécifique

Important à savoir! Les médecins sont sous le choc: «Il existe un remède efficace et abordable pour les douleurs articulaires.» Pour en savoir plus.

Selon les statistiques, chez 85% des patients atteints de lumbago, les médecins ne détectent aucune maladie grave. Dans ce cas, nous parlons des soi-disant BNP non spécifiques. Ils se développent sur le fond de l'ostéochondrose lombo-sacrée et se manifestent sous la forme d'un syndrome de la douleur musculo-squelettique. Dans la classification internationale des maladies (CIM-10), le code M54.5 a été attribué à la pathologie.

Causes des douleurs aiguës spécifiques dans le bas du dos - tumeurs malignes, maladies des organes internes, lésion du système nerveux central, maladies inflammatoires ou lésions de la colonne vertébrale.

Symptômes permettant de soupçonner un syndrome d’hypertension autre que la nausée:

  • l'apparition de sensations douloureuses chez les moins de 15 ans et les plus de 50 ans;
  • la nature non mécanique de la douleur (manque de soulagement après un repos ou une modification de la position du corps);
  • augmentation progressive de la douleur au fil du temps;
  • augmentation concomitante de la température corporelle;
  • perte de poids sans cause;
  • sensation de raideur dans le dos le matin;
  • violation de la miction;
  • maladies oncologiques antérieures;
  • la présence de modifications pathologiques dans le sang ou l'urine;
  • symptômes de lésion de la moelle épinière (troubles de la sensibilité, parésie musculaire ou paralysie).

Les BJV spécifiques indiquent généralement que des maladies infectieuses, rhumatologiques, oncologiques, vasculaires ou hématologiques peuvent apparaître dans les maladies des organes internes (estomac, pancréas) ou du système urogénital (rein). Chez les personnes âgées, des douleurs spécifiques peuvent indiquer le développement de l'ostéoporose.

Les BHFS spécifiques causent le lumbago dans seulement 8-10% des cas. Encore moins souvent (3 à 5%), des douleurs et des lombalgies dans le bas du dos apparaissent sur le fond de la radiculopathie de compression - pincement et lésion des racines nerveuses lombo-sacrées.

Types de douleur

Selon le mécanisme de développement, on distingue les douleurs dorsales nociceptives, neuropathiques et psychogènes. Les premiers sont causés par une irritation des nocicepteurs - terminaisons nerveuses sensorielles, situées dans certaines structures de la colonne vertébrale et dans certains organes internes.

Types de douleur nociceptive:

  • local A généralement un caractère diffus et douloureux. Localisé directement dans la région spinale. L’intensité de la sensation douloureuse varie avec la position du corps de la personne;
  • réfléchi. Il n'a pas de localisation claire et ne faiblit pas lorsque la position du corps change. Il se produit avec des maladies d'organes internes (estomac, rein, pancréas).

Tableau 1. Localisation des nocicepteurs et causes de leur irritation

Localisation

Cause de la douleur

Des douleurs neuropathiques se développent à la suite de lésions (pincement, inflammation, maladies démyélinisantes) des racines de la colonne vertébrale ou des nerfs du plexus lombo-sacré. Ils ont un caractère de tir et irradient souvent au membre inférieur.

La psychialgie est le plus souvent causée par le stress, la dépression, la névrose, les troubles hystériques, le syndrome post-traumatique et la dystonie vasculaire. Les douleurs psychogènes peuvent avoir une nature et une intensité différentes.

La douleur dorsale aiguë unilatérale, qui se situe à gauche ou à droite, a généralement un caractère neuropathique et indique une névralgie, une sciatique ou une radiculopathie.

Facteurs provoquant l'émergence du lumbago

La douleur aiguë dans la région lombaire survient le plus souvent à l’arrière-plan de maladies dégénératives dystrophiques de la colonne vertébrale. Les disques intervertébraux et les articulations facettaires sont d'abord impliqués dans le processus pathologique, puis les ligaments, les muscles, les tendons et les fascias.

Les sensations douloureuses apparaissant sur le fond des maladies du système musculo-squelettique ont généralement un caractère mécanique. Cela signifie que la douleur est aggravée par une sollicitation excessive des structures de la colonne vertébrale.

Facteurs pouvant causer des maux de dos aigus sévères:

  • l'hypothermie;
  • blessures au dos;
  • mouvements brusques effectués sans préparation adéquate;
  • lever des charges lourdes;
  • long séjour dans une position inconfortable.

En cas de blessure, la survenue d'un lumbago est généralement due à des dommages mécaniques aux structures de la colonne vertébrale. Une position prolongée dans une position inconfortable peut provoquer un spasme musculaire ou un pincement des nerfs, ce qui entraîne l'apparition de sensations douloureuses. La musculation provoque la formation de hernies de disques intervertébraux, l'hypothermie entraîne des névralgies ou une inflammation des nerfs formant le nerf sciatique.

Certaines personnes se plaignent: courbées et ne peuvent pas se redresser à cause d’une douleur aiguë au bas du dos. Un phénomène similaire indique une sciatique lombo-sacrée ou la formation d'un disque intervertébral hernié. Une douleur aiguë au dos se produit lorsque vous penchez en avant ou soulevez des poids Par la suite, il augmente avec les mouvements actifs des jambes, la toux, les éternuements et les efforts.

Causes de douleur aiguë au bas du dos

Des sensations douloureuses dans le dos, non liées à l'activité physique, indiquent des maladies inflammatoires des organes internes, des néoplasmes malins ou leurs métastases. Mais la douleur aiguë dans le dos, aggravée par les mouvements, parle généralement de maladies de la colonne vertébrale, de pincement des racines de la colonne vertébrale ou de lésions des nerfs périphériques.

Vous ne savez pas quoi faire en cas de lombalgie aiguë et comment y faire face à la maison? Il est possible d'arrêter le syndrome douloureux à l'aide de pommades et de chaleur sèche. Cependant, après vous être senti mieux, vous devez consulter un médecin. Après vous avoir examiné, un spécialiste diagnostiquera et vous prescrira un traitement.

Syndrome de douleur myofasciale

Le développement de la pathologie est dû à une fatigue musculaire due à un effort physique intense, à des troubles psycho-émotionnels, à une longue position assise ou couchée dans une position. Les sensations douloureuses proviennent de l'irritation des nocicepteurs musculaires avec l'acide lactique, les cytokines, les prostaglandines, les amines biogènes, les neurokinines, etc.

Le développement des syndromes musculaires myofasciaux n'est pas associé à l'ostéochondrose de la colonne vertébrale.

Signes typiques de pathologie:

  • nature nociceptive de la douleur;
  • contraction spastique des muscles du dos;
  • limiter la quantité de mouvement dans la colonne vertébrale;
  • la présence de zones de déclenchement - joints dans les muscles, la pression sur laquelle conduit à une augmentation de la douleur;
  • douleur à la palpation dans les points paravertébraux;
  • absence de symptômes neurologiques.

Pour les syndromes de douleur myofasciale caractéristiques, douleur aiguë ou aiguë dans le dos. Il est renforcé par l’extension de la colonne vertébrale, la rotation du dos, la position debout prolongée et la position couchée sur le ventre. Une tension musculaire prolongée peut provoquer une courbure réflexe de la colonne vertébrale avec le développement ultérieur de changements dégénératifs-dystrophiques.

Les syndromes de douleur myofasciale peuvent manifester des douleurs aiguës et chroniques.

Syndrome de douleur musculaire tonique

Même les problèmes "négligés" avec les articulations peuvent être guéries à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour.

Le plus souvent, il se développe à la suite d'une irritation des nocicepteurs situés dans la région des articulations facettaires de la colonne vertébrale. Plus rarement, la douleur provient de la dure-mère, des cas des racines de la colonne vertébrale, des ligaments longitudinaux postérieurs ou antérieurs. Le syndrome douloureux musculo-tonique survient généralement à la base d'une ostéochondrose ou d'une spondylarthrose de la colonne lombo-sacrée.

Des sensations douloureuses dans le dos provoquent un spasme musculaire réflexe. À l'avenir, les muscles spasmodiques deviennent eux-mêmes une source de douleur. De ce fait, la mobilité dans le bas du dos se détériore.

Le syndrome musculo-tonique peut être distingué selon un trait caractéristique. Chez les personnes atteintes de cette pathologie, les douleurs lombaires aiguës dans la région lombaire sont réduites dans la position couchée avec les membres inférieurs pliés.

Radiculopathie de compression

Se produit en raison de dommages à une ou plusieurs racines de la colonne vertébrale. Elle se manifeste par des douleurs lancinantes ou brûlantes dans le bas du dos. La sensibilité du patient est perturbée et des paresthésies surviennent dans la zone innervée par la racine touchée. Moins fréquemment, une personne est perturbée par des troubles du mouvement.

Causes de la douleur radiculaire:

  • compression de la racine nerveuse due à une saillie discale aiguë dans le canal central de la colonne vertébrale;
  • modifications dégénératives de la colonne vertébrale (spondylose, spondylarthrose, hypertrophie ligamenteuse jaune, spondylolisthésis);
  • hernie discale aiguë (substances qui sortent du noyau gélatineux, provoquent une inflammation aseptique, un gonflement et une ischémie de la racine de la colonne vertébrale).

Le syndrome douloureux avec radiculopathie de compression est généralement mixte. Il comprend des signes de douleur nociceptive et neuropathique. Cela s'explique par le fait que sur le fond de la radiculopathie se développe presque toujours un syndrome douloureux musculo-tonique.

Si les racines de la colonne vertébrale sont endommagées, les médecins identifient le symptôme positif de Lasegue chez l’homme. Le membre inférieur droit ne peut pas être élevé de plus de 30 à 50 degrés.

En pathologie, la cinquième racine lombaire (L5) ou la première racine rachidienne sacrale (S1) est le plus souvent endommagée.

Maladies des organes internes

Selon les statistiques, les maladies rénales provoquent des douleurs dorsales aiguës dans 6% des cas. Moins fréquemment, le mal de dos est dû à des anomalies du pancréas, du foie, de l'estomac, du duodénum ou des organes pelviens.

Symptômes indiquant des lésions aux organes internes:

  • fièvre
  • frissons, transpiration, faiblesse générale et apathie;
  • nausée, vomissement, perte d'appétit;
  • les fluctuations de la pression artérielle;
  • apparition d'œdème sur le corps;
  • violation de la miction;
  • manque de lien entre l'intensité de la douleur et la position du corps.

La pyélonéphrite et la glomérulonéphrite, une maladie inflammatoire des reins, provoque généralement des douleurs bilatérales dans le dos. En règle générale, ils sont stupides, ont un caractère persistant.

Une douleur aiguë au côté gauche ou droit du bas du dos indique le plus souvent une colique rénale. Il irradie le long des uretères jusqu'aux organes génitaux externes et à la surface interne de la cuisse.

La pancréatite (inflammation du pancréas) se caractérise par l'apparition d'une douleur environnante, plus prononcée du côté gauche.

Mal de dos aigu pendant la grossesse

La cause de maux de dos aigus chez les femmes enceintes est le plus souvent une charge accrue sur la colonne vertébrale. La douleur ne survient pas avant le cinquième mois de grossesse et ne disparaît pas après l'accouchement. La douleur peut également survenir lors de fausses contractions de Braxton-Hicks.

Vous ne savez pas comment traiter les maux de dos aigus pendant la grossesse? Demandez conseil à votre gynécologue. Il vous dira quels moyens vous pouvez utiliser sans risque de nuire au bébé.

Ce dont vous avez besoin pour identifier les causes du lumbago

La première chose à faire en cas de douleur dorsale aiguë est de contacter un neuropathologiste ou un vertébrologue. Un médecin expérimenté pourra suspecter telle ou telle pathologie après avoir parlé avec le patient et son examen. Pour clarifier le diagnostic, il peut prescrire un examen supplémentaire et des tests.

Méthodes pouvant être nécessaires pour vérifier le diagnostic:

  • radiographie de la colonne vertébrale Informatif dans le diagnostic des derniers stades de l'ostéochondrose. Sur les radiographies, vous pouvez voir l'évolution de la distance entre les vertèbres et la croissance des ostéophytes;
  • IRM de la colonne vertébrale. Cette technique permet d’identifier pratiquement tous les changements pathologiques touchant les vertèbres, les disques intervertébraux et les articulations. L'imagerie par résonance magnétique permet d'identifier l'ostéochondrose et la spondylarthrose même au stade initial;
  • myélographie. L’essence de l’étude réside dans l’examen par contraste aux rayons X de la colonne vertébrale. Cette méthode permet d’identifier l’asbestose, les tumeurs, le rétrécissement du canal rachidien, la hernie et les ruptures des disques intervertébraux.
  • recherche clinique générale. Vous permet d'identifier les signes d'inflammation dans le sang ou l'urine. Le test est utile dans le diagnostic des maladies des reins, du pancréas, etc.

Essayez d'éviter de traiter des douleurs aiguës au bas du dos à la maison. Si vous ressentez des sensations désagréables dans votre dos, consultez immédiatement votre médecin. Le spécialiste déterminera la cause de la lumbodynie et vous prescrira le traitement approprié.

Premiers soins pour les maux de dos aigus

Que faire en cas de lumbago soudain? Comment réduire la douleur et faciliter rapidement le bien-être? Comment et quel est le meilleur moyen de soulager les maux de dos aigus à la maison?

Tout d'abord, vous devez abandonner les efforts physiques lourds et rester assis de manière prolongée dans la même posture. Dans les premiers jours de la maladie, il est préférable d’adhérer au repos au lit. Le lit devrait être moyennement dur. Après avoir amélioré le bien-être, il est très utile de maintenir une activité physique modérée. Il aide à améliorer le trophisme dans les tissus et à accélérer la récupération.

Les médicaments du groupe AINS aident à soulager les maux de dos aigus. Ils ont un effet anti-inflammatoire prononcé. Les médicaments sont utilisés sous forme de pommades ou de comprimés.

Préparations pour le soulagement de la douleur:

Pour soulager les tensions musculaires et améliorer la mobilité de la colonne vertébrale, utilisez des relaxants musculaires à action centrale. De nombreuses études ont confirmé leur efficacité dans la lutte contre les maux de dos aigus. Les moyens les plus populaires de ce groupe sont la tolpérisone, le baclofène et la tizanidine.

L'utilisation simultanée d'AINS et de myorelaxants centraux est beaucoup plus efficace que l'utilisation d'un seul de ces médicaments.

Traitement de la douleur aiguë

La tactique thérapeutique du lumbago dépend de la raison de son apparition. Si la douleur est causée par une maladie des organes internes, le patient est hospitalisé dans un service thérapeutique, néphrologique, gastro-entérologique, chirurgical ou autre. Là, le patient sera examiné et guéri.

Si le mal de dos n’est pas spécifique, on prescrit des médicaments et de la physiothérapie à la personne. Parmi ces derniers, la thérapie réflexe, le massage, la thérapie manuelle ont un effet positif. Pour des douleurs aiguës au dos, des exercices spéciaux sont utiles. Ils aident à améliorer la mobilité de la colonne vertébrale, à soulager les spasmes musculaires et à améliorer le bien-être de la personne.

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Élimination rapide des maux de dos aigus (premier jour)

Le mal de dos, ou dorsalgie, peut être un symptôme de diverses maladies et l'une des plaintes les plus fréquentes.

Et à un âge plus avancé, le dos sans douleur est une rareté, des violations de l'âge sont observées chez presque une personne sur deux.

La structure et la fonction de la colonne vertébrale rendent le dos sujet aux douleurs et aux blessures. La colonne vertébrale est constituée de 33 vertèbres, divisées par un cartilage souple, appelé disques intervertébraux, tandis qu'elle est entourée et pénétrée de ligaments, de muscles et de nerfs. Un mouvement infructueux, soudain, une charge excessive (par exemple, porter des poids) ou une mauvaise posture peuvent provoquer une forte douleur au dos (dans la vie de tous les jours, on dit: «Coup de dos»).
Dans de nombreux cas, le mal de dos n’est pas un trouble grave et peut être facilement évité si, bien sûr, il n’est pas associé à des maladies graves ni à des lésions de la colonne vertébrale (y compris une ostéochondrose), et dans certains cas à des maladies du tractus gastro-intestinal ou système urinaire (par exemple, calculs rénaux).

On sait que dans 95% des cas, une douleur dorsale aiguë est associée à un spasme musculaire ou à une vertèbre pincée de la racine nerveuse. La douleur est si intense que la première cause est la question du soulagement de la douleur. Cela est tout à fait naturel, car c'est la douleur qui modifie elle-même le mode de vie habituel, affectant de manière significative les capacités motrices d'une personne, et la question des raisons de son apparition est déjà secondaire.

La première chose à faire est de décharger le plus possible la colonne vertébrale. Pendant l'exacerbation, observez le repos au lit. Pendant cette période, même son propre poids - une charge solide pour la colonne vertébrale.
Trouvez une posture confortable dans laquelle le soulagement vient, la douleur disparaît. Habituellement, lorsque la douleur lombaire est localisée, il est allongé sur le dos avec un ou plusieurs oreillers raides sous les jambes. Parfois, il est plus pratique de s’allonger sur le côté, avec un oreiller ou un coussin fixé sous la taille ou entre les jambes pliées au niveau des genoux.
L'article Douleur aiguë au dos - que faire? dit en détail comment agir si vous aviez soudainement une douleur au dos aiguë. Si les postures suggérées dans cet article vous gênent ou ne soulagent pas la douleur, essayez les poses décrites ci-dessous pour trouver une position dans laquelle la douleur ne se fait pas sentir et vous reposer pendant 24 heures.
Mais rappelez-vous que l'exercice strictement limité est nécessaire pour réduire l'inflammation et prévenir les raideurs.

Étant donné que les causes de la douleur diffèrent selon les personnes, vous devez essayer chaque pose et chaque exercice et trouver de cette manière celles qui vous aident le mieux. Si, au cours de l'exercice, vous constatez un changement de position du corps lorsque vous ressentez une diminution de la douleur, prenez cette posture pour vous reposer.
Inversement, ne restez pas dans une posture si la douleur augmente. Essayez de vous déplacer sur le lit si vous l’avez avec un matelas dur, sinon utilisez un tapis de gymnastique ou un tapis.

Les méthodes de lutte les plus populaires
avec mal de dos

Avant de passer aux méthodes populaires de traitement des maux de dos, je propose d’examiner les méthodes les plus populaires et les plus efficaces.
Comme ils sont très efficaces et éliminent rapidement la douleur, vous devez comprendre qu'ils seront payés (vous pouvez faire défiler le paragraphe si vous êtes intéressés par les méthodes gratuites).

  1. Tapis de massage. Tapis tel que - Tibétain ou Kuznetsova. Ou un raffinement très populaire de ces tapis - l’APPLICATEUR LYAPKO (vous pouvez en lire plus sur le lien). Ce n'est pas le moyen le moins cher, mais l'un des plus efficaces, à en juger par l'opinion des gens et des médecins.
  2. Crema. Il existe des solutions efficaces et peu efficaces, coûteuses et peu coûteuses. Il est très difficile de trouver une bonne crème pour le mal de dos et de ne pas tomber sur un faux. Lors du choix d'une crème, je vous conseille de suivre les recommandations d'amis et surtout pas de faire de la publicité.
  3. Massages Il y a généralement 50/50. Je suis arrivé à un bon spécialiste, j'ai eu l'effet, je n'ai pas eu - de l'argent gaspillé. Je ne conseille pas d'aller au premier venu, car vous pouvez non seulement ne pas obtenir d'effet thérapeutique sur votre dos, mais aussi aggraver la situation.



Pose pour éliminer la douleur

Cette position procure une paix aux muscles du dos et aux disques intervertébraux, grâce à laquelle les muscles se détendent, le spasme diminue quelque peu et la douleur diminue.

1. Allongez-vous sur le ventre en étirant les bras le long du corps.

2. Si la douleur ne recule pas, placez un oreiller sous votre estomac. Si cela ne vous aide pas, tournez légèrement sur la hanche et essayez à droite et à gauche, car l'efficacité d'un mouvement est déterminée par l'emplacement du dommage. Mets ta tête sur tes mains, si tu préfères.

Avertissement Si un exercice entraîne l'émergence ou l'aggravation d'une douleur ou sa propagation, arrêtez-le immédiatement. En continuant, vous pouvez aggraver le problème.

Au cours des deux premiers jours, les exercices proposés ici ne doivent pas être répétés plus de trois fois chacun environ trois fois par jour. Le reste du temps, détendez-vous.
Au fur et à mesure que la douleur s'atténue, augmentez progressivement le nombre de répétitions au maximum - 10 fois par exercice.



Pentes pelviennes

1. Allongez-vous sur le dos et pliez les genoux à angle droit, vos pieds devant rester au sol.

2. Pliez la taille en déchirant le dos du sol, puis appuyez fermement contre le sol. Gardez votre poitrine immobile pendant que vos hanches se balancent d'avant en arrière.

3. Répétez l'exercice trois fois. À la fin de l'exercice, le rein doit prendre une position neutre au milieu entre les extrêmes.
Après deux jours, commencez à augmenter progressivement le nombre de répétitions de cet exercice à 10.


Genoux roulants

1. Allongez-vous sur le dos et pliez les genoux, comme lors de l'exercice précédent, mais vos hanches doivent rester au sol.

2. Déplacez vos genoux d'un côté à l'autre, en les laissant tomber le plus bas possible sur le sol. Répétez l'exercice trois fois. Après deux jours, commencez à augmenter progressivement le nombre de répétitions jusqu'à 10 fois.


Comment se comporter dans les maux de dos aigus

  • Après avoir réduit la gravité de la douleur, assurez-vous de consulter un médecin qui déterminera correctement la nature de la maladie. N'oubliez pas: les douleurs dorsales aiguës sont un symptôme caractéristique non seulement de l'ostéochondrose, mais également de nombreuses autres maladies.
    Soulagez vous-même votre état, sans nuire à votre santé, vous pouvez, en connaissant simplement le diagnostic, lorsque vous reprenez ou augmentez une douleur chronique, que vous connaissez déjà bien.
  • Dans les premières heures d'exacerbation, contactez si possible un spécialiste en thérapie manuelle. Avec cette méthode, vous pouvez supprimer l'attaque, pour arrêter la douleur.
  • Lors d'une crise de douleur aiguë, il est nécessaire de calmer le site douloureux. Excellent dans de tels cas, installez une douche fraîche ou juste froide (glace) sur la région lombaire. Si vous utilisez de la glace, vous devez d'abord l'envelopper avec une serviette pour ne pas causer d'engelures aux couches supérieures de la peau.
    Si, en outre, de la chaleur est appliquée sur le site de la blessure, cela ne fera qu'augmenter le flux sanguin et, par conséquent, aggraver les dommages et augmenter la douleur.
  • Si le mal de dos est très fort, insupportable, prenez un analgésique, alors ce qui se trouve dans l'armoire à pharmacie du foyer: 1-2 comprimés d'Analgin, Baralgin, Tempalgin, pré-écrasez-vous en poudre afin que vous puissiez absorber mieux et plus rapidement et ne pas nuire beaucoup à la membrane muqueuse de l'estomac.
  • 20-30 minutes après la première dose du médicament, le soulagement ne s'est-il pas manifesté? Encore une fois, prenez 1-2 comprimés analgésiques. Si la douleur ne disparaît toujours pas, vous devrez utiliser des moyens plus puissants. Solpadein approprié, Nato, Trigan, Diclofen (peut être sous forme de bougies).
    Comment prendre et à quelles doses, vous apprendrez grâce aux instructions jointes au médicament.

Attention: Tous les médicaments ont des effets secondaires. En outre, ils n'éliminent pas la cause de l'ostéochondrose, mais seulement ses symptômes. Par conséquent, leur prise plus de 3-5 jours n'est pas recommandée.

  • Pour réduire les processus inflammatoires, vous pouvez utiliser une pommade anti-inflammatoire sur la zone douloureuse. Ils réduiront le gonflement présent sur le site de l'atteinte de la moelle épinière et accéléreront ainsi le processus de guérison.
    Mais l'utilisation d'analgésiques ne devrait être que sur la preuve (douleur sévère). Et vous devez vous rappeler que, en absorbant la douleur à l'aide de médicaments, notre corps ne sera pas en mesure de recevoir un signal signalant d'éventuelles violations de la région du dos.
    Dès les premières heures, prenez des médicaments comme le menthol, l'anestézine, l'escuzane, des crèmes contenant du marron d'Inde, des pommades aux propriétés anti-inflammatoires: voltarène, butadione, piroxicam. Ils réduiront la viscosité du sang, augmenteront la vitesse de sortie veineuse, ce qui aidera à éliminer le gonflement qui se forme souvent dans la partie endommagée de la colonne vertébrale.
  • Lorsque le gonflement s'atténue, il est préférable d'utiliser un type de frottement final. En raison de la forte activité irritante du médicament, il suffit de ne pas extraire plus de 5 mm de pommade du tube. Frottez délicatement le finagon dans la peau du patch par 30 à 40 centimètres. N'appuyez pas trop fort sur le dos, car cela causerait des souffrances inutiles, mais à la fin de la procédure, qui prendra 1 à 2 minutes, la pression de la main doit être prononcée.
    Appliquez une pommade 2 à 3 fois par jour. Il a un excellent effet anti-douleur.
    Vous pouvez également utiliser la crème Dolgit, Bom-Benge. Vipratoks et Viprosal, qui contiennent du venin de serpent et de la virapine contenant du venin d'abeille, sont contre-indiqués pour la plupart des pommades. Cependant, ils sont contre-indiqués pour les personnes souffrant de diabète, de maladies rénales et hépatiques et de femmes enceintes.
  • Appliquez en général 5 à 6 jours en frottant jusqu'à ce que la douleur disparaisse complètement. Maintenant, il existe une riche sélection de pommades qui ont un effet analgésique.
    En plus de celles énumérées ci-dessus, les trousses de premiers soins à domicile ou en voyage peuvent aussi contenir Alzhipan, Mobilat, Artroseneneks, Naftalgin, Salinimente, Kapsin.

Avertissement Avant d'utiliser une pommade, vous devez d'abord consulter un spécialiste. Rappelez-vous que l'automédication peut avoir de graves conséquences.

  • Vous devrez probablement vous déplacer dans la maison. Les corsets, même élastiques, ne sont plus très souvent utilisés dans la pratique médicale, d'autant plus que vous ne pouvez pas les porter longtemps (plus de 3 à 7 jours en fonction de la gravité de la maladie).
    Dans un état d'immobilité, les muscles s'affaiblissent, s'atrophient rapidement et cessent de servir de support à la colonne vertébrale.
    Si vous avez des douleurs dans les sections thoracique et lombaire, portez à chaque fois une large ceinture en cuir serrée (8-10 cm), une ceinture d'officier, une ceinture d'haltérophile ou une ceinture spéciale - le soi-disant stabilisateur lombaire.
  • Pour réduire la charge sur les disques intervertébraux lombaires ou thoraciques affectés, ne les blessez pas davantage, utilisez des béquilles pour vous déplacer dans la maison. Ne vous inquiétez pas, rien de terrible à ce sujet.
    Au contraire, lorsque l'affaissement de la colonne vertébrale s'étire un peu, la pression sur les racines nerveuses faiblit, la douleur diminue quelque peu. Une telle «mini extension de béquille» peut être très efficace.
    Si l'état le permet, effectuez la suspension (ou demi-visis) sur le bar, mur de gymnastique. L'intensité de la douleur dans les régions cervicale, thoracique et lombaire supérieure diminuera nettement.
    Basé sur pozv.ru, osteokhondros.ru

Lorsque le mal de dos se relâche un peu, environ 2-3 jours après l'exacerbation, effectuez avec un soin particulier une thérapie physique complexe, en fonction de l'emplacement de la douleur: Élimination rapide de la douleur aiguë au dos (deuxième jour)