Comment se débarrasser de l'arthrose de la colonne lombo-sacrée

Étirement

L'arthrose de la colonne lombaire se produit assez souvent, en particulier chez les personnes qui ont dépassé l'âge de 40 ans. Une telle lésion est diagnostiquée chez presque une personne sur trois.

Quelle est la pathologie

L'arthrose est une maladie dégénérative localisée principalement dans les articulations intervertébrales. Le rein et le sacrum sont considérés comme les parties les plus mobiles du corps, car ils sont impliqués dans la plupart des mouvements humains dans l'espace.

En raison de l'arthrose dans le bas du dos, la circulation sanguine se détériore, les terminaisons nerveuses sont pincées. Les processus de l'atrophie tissulaire se développent. La maladie a pour conséquence que la vertèbre touchée au fil du temps est fortement détruite et que la fonctionnalité de cette partie est complètement perturbée.

Causes de la maladie

L'arthrose des articulations intervertébrales est déclenchée par les raisons suivantes:

  • trop de charge sur le bas du dos (debout constant dans une posture statique);
  • manque d'activité motrice;
  • posture altérée congénitale ou acquise;
  • exercice inapproprié;
  • caractéristiques du travail: se tenir derrière la machine, s'asseoir devant l'ordinateur;
  • le surpoids, qui exerce une charge supplémentaire sur les articulations;
  • lésion médullaire: luxation, microfracture;
  • perturbation des disques intervertébraux;
  • processus auto-immun: goutte, hémochromatose;
  • maladies vasculaires;
  • altération de la fonctionnalité du système endocrinien.

L'âge est également un facteur provoquant, à mesure que le corps vieillit, que ses processus dystrophiques progressent et que ses processus métaboliques se détériorent. Le début du développement de la pathologie peut processus inflammatoire qui a frappé le système musculo-squelettique.

Symptômes de pathologie

Avant de commencer le traitement de l'arthrose de la région lombo-sacrée, il est nécessaire de subir un examen approfondi. La maladie présentée présente les symptômes suivants:

  1. Syndrome douloureux qui devient plus fort lors de tout mouvement ou de toute action. Les sensations les plus fortes se situent à l'endroit où se trouvent les vertèbres endommagées.
  2. Restriction de mouvement, raideur (surtout le matin). Souvent, le patient n'est pas capable de s'asseoir ou de se lever tout seul. Il a besoin d'aide.
  3. Crunch pendant le mouvement.
  4. La caractéristique de la pathologie présentée est également un signe de tension dans les muscles du dos.
  5. Gonflement et gonflement dans la zone touchée.
  6. Augmentation de la température.
  7. Fatigue accrue.
  8. Faiblesse générale, malaise.

À cette liste de symptômes, vous pouvez ajouter une diminution des réflexes, un engourdissement de la peau des pieds et des jambes. Une personne ne peut pas marcher, rester debout ou assise pendant longtemps. Comme vous pouvez le constater, les symptômes n'étant pas spécifiques, le médecin doit établir le diagnostic le plus précis possible lors de la consultation.

Stades de développement de la maladie

Chaque articulation intervertébrale lombaire touchée doit être traitée sans faute. Sinon, les processus dystrophiques continueront. Il existe plusieurs stades de développement de l'arthrose, caractérisés par leurs symptômes:

  • Le premier Le patient ne se sent pratiquement pas limité dans ses mouvements. Mais à ce stade, le patient peut entendre un resserrement caractéristique lors de virages ou de virages. La douleur n'apparaît qu'après une longue charge.
  • La seconde Elle se caractérise par une difficulté à effectuer des actions, c’est-à-dire qu’une personne ne peut plus travailler normalement. La restriction de la mobilité dans le bas du dos devient plus prononcée. La douleur est plus intense et se fait sentir presque après tout mouvement.
  • Troisième. L'arthrose de la région lombaire s'exprime dans ce cas par une douleur constante ne passant pas, même si la personne est au repos. Le patient a une déformation musculaire. Les changements dans la structure de la colonne vertébrale deviennent très perceptibles.
  • Quatrième A ce stade, les articulations se développent ensemble.

Si l'arthrose n'est pas traitée, cela peut conduire à une invalidité complète. Dans ce cas, les membres inférieurs peuvent également se paralyser.

Caractéristiques du diagnostic de la maladie

Dans l'arthrose de la colonne lombo-sacrée, le traitement n'est effectué qu'après un diagnostic précis. Pour ce faire, le patient se voit attribuer les études suivantes:

  • radiographie de la colonne vertébrale touchée dans plusieurs projections;
  • IRM
  • balayage radio-isotopique du canal rachidien pour détecter son rétrécissement;
  • Échographie;
  • Sonographie Doppler du lombo-sacré.

Un test sanguin biochimique est également nécessaire, avec lequel il est possible d'établir la véritable cause du développement de l'arthrose.

Quelles complications l'arthrose peut-elle provoquer?

La pathologie présentée conduit à la destruction des articulations vertébrales. Cela provoque de telles complications:

  1. Synovite ou inflammation de la gaine du sac articulaire.
  2. Périarthrite. Dans ce cas, le processus pathologique implique des tissus situés près des articulations touchées.
  3. L'immobilité de la partie endommagée de la colonne vertébrale est irréversible.
  4. Coxarthrose des articulations de la hanche.
  5. Déformation des articulations, entraînant non seulement de vives douleurs physiques, mais également un inconfort psychologique.

Afin d'éviter une telle situation, il est nécessaire de commencer le traitement de la maladie dès que possible. Il n'est plus possible de se débarrasser complètement de cette pathologie, mais il existe une opportunité de ralentir sa progression et d'assurer une bonne qualité de vie au patient.

Comment traiter l'arthrose

La thérapie implique une approche intégrée. Toutes les procédures et les médicaments ne doivent être prescrits que par un médecin professionnel. L'auto-guérison ou la décoction d'herbe ne suffira pas à faire face à la maladie. Au début de l'arthrose lombaire, l'utilisation de médicaments n'est pratiquement pas nécessaire. Le traitement de l'arthrose est réduit à la lutte contre l'excès de poids, en portant des ceintures de soutien. Et encore de telles procédures seront utiles:

  • massage professionnel et thérapie manuelle;
  • acupuncture;
  • Électrophorèse de dimexide;
  • applications de paraffine.

Si le syndrome douloureux est fortement prononcé, il faudra continuer à prendre des médicaments. Les analgésiques et antispasmodiques aideront: Tolperisone, Meloxicam, Spazmaton. Si cela ne résout pas le problème, le patient est ensuite placé dans un hôpital où Eufillin est administré par perfusion intraveineuse.

À la maison, des anti-inflammatoires non hormonaux sont utilisés pour éliminer les symptômes désagréables. Mais ils ne soulagent que les symptômes. L'arthrose peut être traitée à l'aide de chondroprotecteurs (Dona, Teraflex, Chondroïtine). Ils contribuent à la restauration du tissu cartilagineux, améliorent la production de liquide synovial. Les articulations deviennent plus mobiles, ne vous effondrez pas. Une caractéristique des chondroprotecteurs est qu’ils doivent durer longtemps. Et ils ne aident pas dans les dernières étapes du développement de l'arthrose lombaire.

En cas d'échec et d'un tel traitement, le patient subit une opération neurochirurgicale. Le patient doit être attentif à son régime alimentaire. Il doit être complet et correct. Il vaut mieux abandonner les produits qui provoquent une aggravation du processus inflammatoire.

La douleur peut être soulagée à l'aide de médicaments locaux tels que le diclofénac. L'injection de Dikloberla aidera à soulager la douleur. L'effet maximum du traitement aidera à obtenir un exercice thérapeutique.

Caractéristiques de la gymnastique thérapeutique

Il aide à développer les articulations, à améliorer leur nutrition et leur mobilité. Cependant, en cas d'arthrose lombaire, tous les exercices ne sont pas présentés: ceux qui utilisent un cerceau sont interdits. La gymnastique suivante est utilisée pour traiter cette colonne vertébrale:

  1. Le patient est allongé sur le dos et plie les jambes au niveau des genoux. Maintenant, il roule lentement d'un côté à l'autre. Le nombre de répétitions dépend du bien-être général d'une personne.
  2. Le patient se met à quatre pattes et essaie de plier le dossier. Il est préférable d'effectuer 2 répétitions.
  3. Le patient devient alors que tout son dos est appuyé contre le mur, bras bas et les pieds à une distance de 30 cm du support. En outre, une personne descend lentement, reste dans cette position pendant quelques secondes, puis revient à la position de départ.
  4. Il est recommandé de suspendre le patient à la barre, ce qui aide à étirer la colonne vertébrale. Suite à la répétition répétée de l'exercice, la distance entre les vertèbres augmente, la douleur disparaît.

L'arthrose de la région lombaire est une maladie grave pouvant immobiliser une personne. Son traitement doit être commencé à temps, après l'apparition des premiers signes, et il est préférable de ne pas le laisser se développer du tout.

Arthrose de la colonne vertébrale: symptômes, traitement

Le diagnostic d'arthrose implique une pathologie dégénérative, à savoir l'usure prématurée du cartilage constituant l'articulation. Tout au long de sa vie, la colonne vertébrale est soumise à un stress, de sections différentes de manière plus ou moins importante. Les disques intervertébraux s'usent, leur volume diminue (l'espace intervertébral se rétrécit). Le tissu cartilagineux s'use, les fissures et l'arthrose commencent.

Pourquoi l'arthrose se produit

La cause principale de la pathologie pourrait être considérée comme du temps. L'arthrose des articulations a toujours été considérée comme une maladie des personnes âgées. Plus le patient est âgé, plus les disques sont usés. À partir de leurs fissures, les protéoglycanes sont progressivement évincés. Mais ce sont eux qui ont donné l’élasticité nécessaire au cartilage, ce qui a provoqué ses propriétés d’amortissement. Mais aujourd'hui, le style de vie met les personnes à risque de développer une arthrose des articulations beaucoup plus tôt qu'elles n'atteignent les personnes âgées.

Au fait. Lorsque le cartilage diminue ou se déforme, les os vertébraux commencent à se toucher et à s'user. Cela provoque une douleur intense sporadique lors de diverses activités motrices.

Malade peut et du fait que le rétrécissement, l'espace inter-articulaire pince le nerf. Selon la zone de la colonne vertébrale, le cartilage est endommagé ou le nerf pincé, la douleur est localisée presque dans tout le corps, de la nuque aux pieds.

Tableau Causes de l'arthrose.

Les symptômes

Pour comprendre qu'un patient est atteint d'arthrose, les symptômes suivants vous aideront.

    La douleur qui se produit lorsque le patient se penche soit sur le côté, soit en arrière ou en avant.

C'est important! Sur les signes d'arthrose, indiquez tous les éléments énumérés dans l'ensemble. C'est-à-dire que si un patient se plaint d'eux, sans exception, il aura presque certainement ce diagnostic. Cependant, ce n'est pas une raison d'autodiagnostic, mais seulement une raison de consulter un médecin.

Puisque la maladie est divisée par le lieu de localisation de la douleur, ils diagnostiquent une arthrose cervicale, thoracique, lombaire et lombo-sacrée. Le patient ressent de la douleur dans la zone touchée. Elle est également soumise à des effets thérapeutiques.

Selon la gravité des symptômes, il existe quatre types d'arthrose en fonction du degré de développement de la maladie.

  1. La première étape se caractérise par une raideur matinale après le réveil, qui a lieu après environ une heure d'échauffement ou d'activité quotidienne du matin. Un resserrement articulaire caractéristique apparaît également, notamment lors des virages ou des flexions. Le dos (ou le cou) peut fuir pendant une longue séance, l’état nécessite un échauffement.
  2. La deuxième étape du développement pose des difficultés lors de travaux physiques difficiles ou pénibles. En principe, toute action physique qui charge la colonne vertébrale sera douloureuse à des degrés divers. Dans ce cas, l'activité sera nettement réduite. La raideur du matin ne va pas si vite, accompagnant parfois le patient tout au long de la journée.
  3. La troisième étape se distingue par des sensations douloureuses constamment présentes qui dérangent même lorsque le patient est allongé et que la colonne vertébrale est détendue. En outre, la douleur peut venir la nuit pendant le sommeil. Au niveau des zones touchées, les muscles et la colonne vertébrale sont clairement déformés en raison de la fusion partielle des vertèbres. Le mouvement est limité, chacun d'eux cause de la douleur.
  4. La quatrième étape est la fusion complète des vertèbres et du handicap.

Vidéo - Arthrose des vertèbres de la colonne cervicale et de leurs processus

Diagnostics

Le danger et la gravité de cette maladie ne font aucun doute. Par conséquent, le diagnostic doit être aussi précoce et précis. Il est nécessaire de déterminer non seulement la présence d'une pathologie, mais également sa cause et son stade - la méthode de traitement et son efficacité en dépendent.

C'est important! Si vous ne soignez pas l'arthrose, en ignorant ses symptômes, les conséquences, même au début, peuvent être des maladies aussi dangereuses que la périarthrite (inflammation des tissus adjacents à la colonne vertébrale) et la synovite (inflammation de la muqueuse de l'articulation).

Le diagnostic consiste en une analyse approfondie des symptômes et des examens nécessaires. La liste des examens obligatoires comprend:

Symptômes et traitement de l'arthrose de la colonne lombo-sacrée

Malheureusement, après 60 ans, de nombreuses personnes commencent à ressentir des douleurs dans le dos et les lombaires. L'arthrose de la colonne lombaire est la principale cause de la douleur. Avec l'âge, la déformation des articulations intervertébrales se produit dans notre corps. Le tissu cartilagineux non seulement devient plus mince, mais commence également à s’effondrer, et des excroissances sur les os de la colonne vertébrale se développent progressivement.

Arthrose des articulations vertébrales

Sous arthrose des articulations de la colonne vertébrale est généralement comprise comme une maladie chronique des articulations, caractérisée par des processus destructifs-dystrophiques en eux. En raison de ce problème chronique, le fonctionnement normal de la colonne vertébrale est perturbé et la personne commence à ressentir des sensations douloureuses.

La maladie se caractérise par la formation d'ostéophytes dont le développement entraîne la destruction des articulations. Le plus souvent, la pathologie n'est pas une maladie apparaissant séparément mais s'accompagne d'autres troubles dystrophiques destructeurs du système musculo-squelettique.

Si l'inflammation commence dans la région cervicale, le patient présente alors des symptômes prononcés de modifications pathologiques. Avec une lésion lombaire dans n'importe quelle partie de la colonne vertébrale, la pathologie pendant une longue période peut être asymptomatique.

Causes de la pathologie

L'arthrose lombo-sacrée est diagnostiquée le plus souvent chez des patients de plus de soixante ans. Malheureusement, ces dernières années, cette maladie dystrophique destructrice est en train de rajeunir. Les problèmes de dos ne sont pas rares chez les jeunes. Allouer la forme primaire et secondaire de la maladie.

Le principal facteur déclencheur du développement de la maladie est un âge plus avancé. Ce n'est un secret pour personne que, au fil des années, le métabolisme de l'organisme est perturbé dans notre corps, les tissus cartilagineux et les ligaments ne reçoivent plus une nutrition adéquate, ce qui signifie que leurs fonctions changent.

Le principal groupe à risque de personnes atteintes de la forme primaire de la maladie comprend:

  • les patients atteints de troubles des disques intervertébraux;
  • personnes en surpoids;
  • patients après une blessure au dos;
  • personnes diagnostiquées avec des troubles congénitaux du développement du système musculo-squelettique.

Le développement de la forme secondaire est dû à d'autres raisons:

  • changements hormonaux;
  • maladies inflammatoires et dystrophiques affectant le système musculo-squelettique;
  • blessures au dos;
  • maladies auto-immunes (hémochromatose, chondrocalcinose, goutte, etc.);
  • troubles circulatoires causés par des pathologies vasculaires;
  • perturbation endocrinienne.

Signes et symptômes de l'arthrose lombo-sacrée

Les signes du développement de la maladie, à ce jour, pas entièrement compris. Le problème est que la forme initiale de la pathologie ne présente aucun symptôme prononcé. Les signes n'apparaissent que lorsque le processus inflammatoire commence dans les tissus cartilagineux.

Des symptômes clairement prononcés peuvent être attribués aux maux de dos, conduisant progressivement à une altération de la mobilité des articulations. La douleur est douloureuse dans la nature et augmente dans l'effort physique.

Avec les sensations douloureuses caractéristiques de la maladie, une personne peut déterminer l'emplacement de la luxation de la douleur, car les sensations ne sont pas accompagnées d'engourdissement et ne donnent pas aux mains ni aux pieds. Par exemple, l'arthrose des articulations intervertébrales est caractérisée par des sensations douloureuses localisées dans le sacrum et le bas du dos.

Souvent, les patients se plaignent de faiblesse et de fatigue. En outre, l’hypertonicité des muscles, qui entraîne une raideur matinale, fait partie des signes caractéristiques de la pathologie.

Selon l'intensité des symptômes, on distingue 4 stades de la maladie. Au stade initial, le patient ne ressent pas beaucoup de gêne. Le signe principal de l'apparition du processus destructif-dystrophique dans le corps est un resserrement dans les virages et les virages.

Au cours de la deuxième étape, le patient peut rencontrer des difficultés lors de l'exercice. Après tout mouvement des articulations de la colonne lombaire et sacrée, le patient ressent des sensations douloureuses.

Au troisième stade, une douleur intense est constamment perturbée. Dans la zone des lésions de la colonne vertébrale, il se produit une déformation musculaire, le mouvement est limité. Au troisième stade du développement de la maladie, des changements externes sont déjà visibles.

Le principal symptôme de la quatrième phase de la maladie - la fusion complète des articulations.

Diagnostic d'arthrose

Pour poser un diagnostic correct, le médecin prescrit un examen complet des patients, notamment neurologique. Le médecin établit le diagnostic final sur la base d'un tableau clinique typique de la maladie et des résultats d'examens instrumentaux.

Chez les personnes souffrant de cette maladie, la sensibilité dans les jambes diminue, les réflexes sont réduits. En position couchée du patient, la jambe redressée s'élève à moins de 70 à 90 degrés (un symptôme positif de Lasegue). De plus, lorsqu’il lève la jambe, le patient se plaint d’une douleur accrue dans la région du sacrum. Les analyses peuvent montrer une augmentation du calcium sérique et des leucocytes.

Les résultats les plus fiables montrent une IRM. La tomographie montre les adhérences pathologiques entre les vertèbres.

Traitement de l'arthrose de la colonne lombaire

Si des études de diagnostic ont confirmé la présence d'arthrose de la colonne lombo-sacrée, le traitement est alors prescrit. Il comprend:

  • les médicaments;
  • régime thérapeutique;
  • agents externes (gels, pommades, etc.);
  • exercice thérapeutique;
  • pour les pathologies graves, une intervention chirurgicale est indiquée;
  • physiothérapie et médecine traditionnelle.

En cas de douleur intense, des médicaments anti-inflammatoires et analgésiques sont prescrits, ainsi que des relaxants musculaires (pour soulager l'hypertonicité des muscles). De plus, aux stades initiaux, des chondroprotecteurs sont affectés à la normalisation des fonctions des disques intervertébraux. Toujours dans le traitement de la maladie, l'acupuncture et la thérapie magnétique ont été bien recommandées. Si le traitement n'a pas eu d'effet positif, une intervention chirurgicale peut être prescrite (remplacement des vertèbres par des implants).

Les processus dégénératifs-dystrophiques au niveau des articulations sont les maladies les plus graves pouvant entraîner une invalidité. Par conséquent, si vous remarquez que vos premiers signes de développement de pathologie apparaissent, contactez immédiatement votre médecin. Un traitement opportun réduira au minimum ces processus.

Arthrose de la colonne vertébrale

L'arthrose de la colonne vertébrale est une pathologie grave dans laquelle des troubles dégénératifs se produisent dans le cartilage intervertébral. Les disques intervertébraux offrent une flexibilité rachidienne normale et ne permettent pas aux os de s'affaisser. Si le cartilage se déforme, les os commencent à souffrir de la charge.

La maladie s'accompagne d'une violation du moteur dans la zone touchée et d'une douleur, entraînant des nerfs pincés. La pathologie progresse constamment et conduit éventuellement à une invalidité. Il est donc très important de commencer le traitement de l'arthrose de la colonne vertébrale le plus tôt possible.

Arthrose des articulations argileuses de la colonne lombaire

L'arthrose des articulations argileuses (à facettes) est un type d'arthrose de la colonne vertébrale, elle porte un deuxième nom: arthrose déformante et nécessite un traitement obligatoire. Avec une telle pathologie, les vertèbres sont déformées, le cartilage intervertébral est détruit et la maladie touche principalement les régions cervicale et thoracique.

Cette pathologie est rare, elle n’est donc pas complètement comprise à l’heure actuelle. Dans la plupart des cas, une telle arthrose des articulations de la colonne vertébrale ne se manifeste pas du tout, par conséquent, les patients ne subissent pas de traitement. La maladie se développe lentement, beaucoup de personnes vivent avec elle toute sa vie et ignorent sa présence.

Arthrose déformante de la colonne vertébrale

La maladie survient principalement à un âge avancé en raison de changements liés à l'âge et de blessures subies dans le passé, mais il y a eu des cas où le diagnostic a été posé à un âge relativement jeune.

La cause la plus courante de pathologie est la lésion de la colonne vertébrale. En raison d'ecchymoses et de fractures, la nutrition du tissu cartilagineux est perturbée et il commence à se dégrader progressivement, cessant de fonctionner normalement. L'inflammation qui peut survenir dans la zone touchée aggrave le processus.

Une autre cause d'arthrose de la colonne vertébrale est la surcharge, qui est généralement associée à d'autres comorbidités telles que la scoliose, la sciatique, l'ostéochondrose et l'obésité. La colonne vertébrale courbée, mal renforcée par les muscles, subit des charges accrues et ne les soutient pas. Elle est donc détruite et le cartilage en souffre tout d'abord.

Plusieurs facteurs de risque affectent le corps et provoquent une arthrose de la colonne vertébrale:

  • travail acharné, par exemple en tant que chargeur;
  • mode de vie sédentaire et passif;
  • prédisposition génétique à des pathologies articulaires;
  • âge avancé;
  • avitaminose, nutrition déséquilibrée;
  • la présence d'un excès de poids;
  • troubles endocriniens et autres maladies chroniques chez l'homme.

Ainsi, l’arthrose se produit le plus souvent sous l’action de plusieurs facteurs négatifs à la fois, ce qui ne fait que renforcer les actions de chacun et aggraver la situation.

Symptômes de l'arthrose de la colonne vertébrale

L'arthrose de la colonne thoracique à notre époque est une maladie assez commune, qui rajeunit chaque année. Si cette pathologie avait été diagnostiquée il y a quelques décennies, principalement chez les patients de l'âge de la retraite, des femmes et des hommes relativement jeunes souffrent également de la maladie.

La principale cause de troubles dégénératifs dans la colonne vertébrale est un mode de vie sédentaire. Dès le plus jeune âge, la jeune génération mène une vie passive, au lieu de faire du sport et des jeux actifs, les adolescents et les jeunes sont assis devant leur ordinateur, jouant avec une tablette ou un smartphone.

Le manque de mouvement conduit au fait que les muscles s'affaiblissent, les articulations cessent de manger normalement. En conséquence, à n'importe quelle charge future, le cartilage ne peut tout simplement pas supporter le poids d'une personne et commence à s'effilocher, une arthrose se produit.

Les symptômes de l'arthrose de la colonne vertébrale peuvent varier en fonction de la localisation de la pathologie et du stade de la maladie. Considérez les principaux symptômes de l’arthrose de la colonne thoracique:

  • Le symptôme principal est une douleur à la poitrine, à l’omoplate, elle peut ressembler à une douleur cardiaque. Au début, les douleurs sont faibles, elles surviennent pendant l'effort et disparaissent d'elles-mêmes, mais le cartilage continue de se dégrader et les symptômes apparaissent de plus en plus.
  • Avec le travail passif, une sensation se crée, comme si le dos était engourdi, je veux me réchauffer.
  • Le matin, vous pouvez observer une violation de l'activité motrice dans la zone touchée, le patient est difficile à plier la colonne vertébrale dans la région thoracique.

La maladie progresse lentement, de sorte que les symptômes n'apparaissent pratiquement pas. Afin de prévenir une maladie grave, il est nécessaire que la douleur dans la colonne vertébrale aille chez le médecin et subisse un test de dépistage.

Une attention particulière devrait être accordée à la colonne cervicale, dont l'arthrose se produit assez souvent en raison de sa mobilité. La maladie est généralement associée à des traumatismes, souvent génériques, qui entraînent des troubles dégénératifs du cartilage sur plusieurs années.

L'arthrose de la colonne cervicale se manifeste par des maux de tête, une détérioration de l'état général, alors que la circulation cérébrale est perturbée. Dans la zone touchée, il y a un resserrement caractéristique lors de la rotation de la tête et, au fil du temps, une douleur est ressentie pendant l'exercice. Dans les toutes dernières phases de la maladie, la douleur est constamment perturbée, même pendant le sommeil.

Symptômes de l'arthrose du lombo-sacré

L'arthrose de la colonne lombaire survient le plus souvent, car cette région est très mobile et peut supporter beaucoup de poids. La maladie survient chez la plupart des personnes âgées, mais à des degrés de gravité variables.

Si une personne est constamment en mouvement, mange bien, le cartilage durera plus longtemps. Mais le plus souvent avec la retraite, le patient prend du poids, arrête de bouger, ce qui conduit à la dégénérescence des tissus cartilagineux.

Un symptôme de la maladie est le mal de dos, qui donne à la fesse. En règle générale, la douleur est lancinante, elle s’inquiète pendant la journée et augmente avec la flexion. L'arthrose de la colonne lombo-sacrée progresse progressivement si elle n'est pas traitée.

Les muscles commencent à se contracter pour créer un squelette et empêcher la destruction des vertèbres. Le tonus musculaire constant conduit à une circulation sanguine altérée en eux et la colonne vertébrale elle-même, en conséquence, la condition est seulement aggravée, la douleur est grandement exacerbée.

Traitement de l'arthrose du lombo-sacré

Seul un médecin peut diagnostiquer correctement, étudier les symptômes et prescrire un traitement efficace de l'arthrose de la colonne vertébrale. Par conséquent, en cas de maux de dos, vous devez contacter le thérapeute dès que possible. Le médecin généraliste procédera à un examen, prescrira des tests et, si nécessaire, enverra un rendez-vous à un spécialiste.

Un spécialiste expérimenté détectera les irrégularités lors de l'examen initial et le patient sera référé pour une radiographie afin de confirmer le diagnostic. Sur les photos, un spécialiste verra des troubles dégénératifs dans les disques intervertébraux, indiquant la présence d'arthrose.

Le traitement de l'arthrose du thoracique et d'autres parties de la colonne vertébrale est complexe et durable. Des médicaments, une alimentation, un traitement de physiothérapie sont prescrits au patient. La chirurgie peut être recommandée pendant les phases sévères de la maladie, mais la chirurgie de la colonne vertébrale, en particulier chez les personnes âgées, n’est pratiquée que dans des cas extrêmes.

Traitement médicamenteux de l'arthrose de la colonne vertébrale

Comment traiter l'arthrose de la colonne vertébrale dans un cas particulier, le médecin doit expliquer, car la pathologie peut être compliquée par d'autres maladies concomitantes. Les médecins ne recommandent pas l'auto-traitement, cela peut entraîner de graves complications.

Lorsque l'arthrose de la colonne vertébrale peut être attribuée aux groupes de médicaments suivants:

  • Les anti-inflammatoires non stéroïdiens à prendre par voie orale, ainsi qu’à l’extérieur, utilisés sous forme de pommades et de gels, se frottent dans des zones douloureuses. Ces remèdes soulagent l’inflammation, réduisent la douleur aux articulations et aux muscles et soulagent considérablement l’état du patient.
  • Les relaxants musculaires sont prescrits en cas de spasmes musculaires marqués et douloureux. Ces médicaments aident à détendre les fibres musculaires, à normaliser le flux sanguin vers la colonne vertébrale et à soulager la douleur.
  • Les chondroprotecteurs aident à améliorer la structure du tissu cartilagineux. Ces fonds contiennent des substances qui accélèrent la réparation des articulations, mais ils doivent durer au moins 6 mois, sinon ils n'auront aucun effet.
  • Les complexes de vitamines sont prescrits pour l'immunité générale.

Un traitement médicamenteux est généralement recommandé en période d'exacerbation de la maladie afin de soulager l'état du patient.

Traitement thérapeutique de l'arthrose de la colonne vertébrale

Le traitement thérapeutique est la partie la plus importante du traitement de l'arthrose de la colonne vertébrale, il est effectué depuis le diagnostic même jusqu'à la fin de la vie du patient. L'arthrose est une pathologie chronique, il est complètement impossible de la guérir, mais une bonne attitude envers le corps aidera à arrêter la destruction du cartilage et à améliorer la qualité de la vie.

Au cours de la période d'exacerbation, il est recommandé aux patients de se reposer, la colonne vertébrale ne doit pas être chargée pour éviter d'endommager davantage les disques intervertébraux. À ce moment, le médecin prescrit des médicaments et un traitement de physiothérapie, les procédures aideront à soulager la douleur, l’inflammation, à améliorer la circulation sanguine et à accélérer la récupération.

En cas d'arthrose de la colonne vertébrale, les procédures suivantes sont prescrites:

  • thérapie magnétique;
  • électrophorèse avec des médicaments;
  • acupuncture;
  • massage doux et relaxant;
  • thérapie manuelle, etc.

Après avoir éliminé la douleur et l’inflammation, on prescrit au patient une gymnastique quotidienne et des cours de massage thérapeutique réguliers. Les exercices doivent être effectués avec soin, en augmentant progressivement la charge, vous devez utiliser tout le corps, en particulier les muscles du dos.

Le chargement aidera à renforcer les tissus musculaires, à créer un cadre solide capable de protéger les disques intervertébraux de toute perturbation ultérieure. Des cours de massage réguliers aident à améliorer la circulation sanguine, à se débarrasser des douleurs au dos et au cou, à dissiper les dépôts de sel.

Une bonne partie du traitement consiste en une nutrition adéquate en cas d'arthrose et d'ostéochondrose de la colonne vertébrale. Si le patient a un excès de poids, il faut le jeter doucement pour réduire la charge sur la colonne vertébrale, cela aidera à corriger un régime alimentaire équilibré et une gymnastique. Il est recommandé d’exclure les aliments nocifs de l’alimentation:

  • frit, gras, fumé;
  • épicé et très salé;
  • conserves, plats cuisinés, saucisses;
  • plats à haute teneur en sucre;
  • alcool, soda, café fort;
  • il faut limiter la farine;
  • vous devez abandonner la viande grasse.

Les patients atteints d'arthrose de la colonne vertébrale doivent manger plus de légumes, de produits laitiers faibles en gras et choisir un pain à grains entiers. Les médecins recommandent de privilégier les viandes faibles en gras, de consommer des produits à base de viande en quantité limitée, de ne pas abuser des céréales, car elles sont caloriques et peuvent entraîner une prise de poids.

Au lieu de café et de thé noir, il est recommandé de boire du jus de fruits frais, du bouillon de dogrose, du thé à la camomille, des boissons aux fruits naturelles de la baie sans ajouter de sucre. Pour les sucreries, vous pouvez ajouter du miel à la boisson.

Remèdes populaires pour l'arthrose de la colonne vertébrale

Dans le traitement complexe de l'arthrose de la colonne vertébrale, des recettes de la médecine traditionnelle peuvent être utilisées, mais avant d'utiliser le remède, vous devriez toujours consulter votre médecin.

Les recettes suivantes sont utilisées pour l'arthrose de la colonne vertébrale:

  • Aloe aide à soulager la douleur et l'inflammation en cas d'arthrose de la colonne vertébrale. Avec cette plante d'intérieur précieuse faites des compresses de guérison. Pour cuisiner, vous devez choisir quelques grandes feuilles d’aloès et en extraire le jus. 50 ml de jus mélangés à 100 grammes de miel et 150 grammes d'alcool ou de vodka. La gaze doit être roulée 4 fois et imbibée de son agent, appliquée sur le dos du patient et enveloppée d'un pansement, laissée toute la nuit. Le matin, vous devez retirer la compresse et rincer la peau à l'eau tiède.
  • Pour le mal de dos sévère, le frottement au chaud aide. Un remède simple et efficace est composé d'ail et de gingembre, ils doivent être râpés à parts égales et bien mélanger. Frottez la suspension résultante dans les zones douloureuses, puis enveloppez-la dans une écharpe moelleuse.
  • Efficaces avec les bains chauds aux herbes pour l'arthrite, ils aident à soulager les spasmes musculaires, améliorent la circulation sanguine dans les tissus. Pour préparer le bain, vous pouvez utiliser de la camomille, des aiguilles de pin, des feuilles de bouleau, des châtaignes. L'un des composants est pris, brassé dans une bassine d'eau bouillante et infusé pendant 2 heures. Le bouillon doit être drainé directement dans le bain avec de l'eau tiède et ne le prenez pas plus de 20 minutes. La procédure doit être répétée pas plus que tous les deux jours.
  • En cas de douleurs dans le dos et les articulations, les bains salins aident bien, mais pour obtenir un effet optimal, vous devez utiliser du sel de mer naturel, sans colorants ni saveurs. Le sel doit être dissous dans de l'eau bouillante, puis versez la solution dans un bain d'eau tiède.

Les remèdes populaires ne sont pas une panacée et, avec les pathologies de la colonne vertébrale, ils sont inefficaces, car les substances de guérison des os ne parviennent pratiquement pas, elles ne font que soulager les spasmes musculaires et soulager un peu la douleur. Par conséquent, il est très important de mener un traitement complet, en conjonction avec la physiothérapie, les médicaments et autres procédures prescrites par le médecin, afin que la thérapie soit efficace.

Prévention de l'arthrose vertébrale

De nos jours, la prévention de l'arthrose de la colonne vertébrale est très importante car la maladie est de plus en plus courante chez les jeunes de 30 ans. Tout d’abord, vous devez comprendre que toutes les articulations, y compris les disques intervertébraux, exigent un mouvement. Par conséquent, la principale mesure de prévention est la mise en accusation.

Chaque personne devrait faire de l'exercice quotidiennement, faire des exercices matinaux, en particulier pour les écoliers, les étudiants et les personnes sédentaires. Les médecins vous conseillent de vous rendre à la piscine et de pratiquer vos sports favoris pour le plaisir. Cet entraînement contribue à améliorer l'humeur, à renforcer les muscles et à développer les articulations.

Un autre critère important pour un dos en bonne santé est une bonne nutrition, elle doit être équilibrée. Pour éviter l'arthrose de la colonne vertébrale et des articulations des jambes, vous devez surveiller votre poids et prévenir le développement de l'obésité. Le jeûne est également impossible, les régimes stricts conduisent au béribéri.

Les personnes qui travaillent dur doivent porter une attention particulière à leur santé, consulter régulièrement un médecin et se soumettre à un examen médical. Il est très important de renforcer les muscles du dos afin qu'ils puissent supporter la charge pendant le travail plutôt que de la transférer à la colonne vertébrale.

L'arthrose de la colonne vertébrale est une pathologie grave dans laquelle des troubles dégénératifs se produisent dans le cartilage intervertébral. Les disques intervertébraux offrent une flexibilité rachidienne normale et ne permettent pas aux os de s'affaisser. Si le cartilage se déforme, les os commencent à souffrir de la charge.

La maladie s'accompagne d'une violation du moteur dans la zone touchée et d'une douleur, entraînant des nerfs pincés. La pathologie progresse constamment et conduit éventuellement à une invalidité. Il est donc très important de commencer le traitement de l'arthrose de la colonne vertébrale le plus tôt possible.

Auteur: Gilmutdinov Marat Rashatovich

Orthopédiste et chirurgien pour enfants. Diagnostic et traitement des éperons, ostéoarthrose, scoliose, torticolis, pied bot, pied plat, périarthrose scapulaire de l'épaule et autres maladies du système musculo-squelettique, pathologie chirurgicale chez l'enfant. 16 ans d'expérience / Docteur de la plus haute catégorie

Arthrose de la colonne vertébrale

La colonne vertébrale est une structure complexe et la santé de tout le corps dépend de son bon fonctionnement. L'arthrose rachidienne est l'une des maladies les plus courantes. Selon les statistiques médicales, 60% des cas sont dus à une arthrose de la région cervicale, 25% - lombaires et 15% - thoraciques. Les personnes de plus de 45 ans sont considérées comme les plus vulnérables en raison du vieillissement biologique du corps. Mais, étant donné les facteurs de provocation, la maladie peut être diagnostiquée plus tôt. Ce qui est une arthrose de la colonne vertébrale, ainsi que ses symptômes et son traitement, sont décrits dans cet article.

Pourquoi l'arthrose de la colonne vertébrale se développe-t-elle?

L'arthrose de la colonne vertébrale, c'est quoi? Quelle que soit la cause, la maladie évolue selon un principe. Au début, le flux sanguin dans la couche sous-péritonéale du périoste est perturbé. Dans ce contexte, le tissu devient plus mince et inélastique. Le cartilage est déformé, la capsule est étirée, le volume de liquide synovial diminue, la douceur des surfaces articulaires est perdue. La maladie sans traitement progresse activement et conduit à la destruction complète du cartilage.

L'arthrose rachidienne est un processus dégénératif-dystrophique chronique

Les causes du développement dans la pratique médicale n'ont pas été complètement étudiées. Les facteurs provocateurs du développement de la maladie sont nombreux, mais la blessure principale reste. En raison des dommages traumatiques à l'articulation, le métabolisme est perturbé, une suppuration et une inflammation se forment.

Les facteurs de causalité possibles incluent également:

  • dysplasie articulaire;
  • maladies auto-immunes (spondylarthrite ankylosante, polyarthrite rhumatoïde);
  • infections purulentes;
  • prédisposition génétique;
  • l'hémophilie;
  • maladies endocriniennes;
  • avitaminose.

L’hypothermie, le surpoids, l’ostéoporose, une mauvaise condition physique, des interventions précédemment effectuées sur les articulations peuvent servir de moteur au développement de la maladie.

Types d'arthrite

Les médecins classent la maladie en primaire et secondaire. Le premier type comprend l'arthrose causée par un facteur héréditaire. L'impulsion peut servir de maladies du système musculo-squelettique, la dysplasie. Tout cela blesse le cartilage et conduit à sa destruction.

Arthrose secondaire se développe en raison de dommages. Provoquer le développement de la maladie peut: mauvaise posture, charge accrue sur le dos, travail qui nécessite un long séjour dans une position. La forme secondaire de la maladie peut survenir dans un contexte de déséquilibre hormonal, de maladies auto-immunes.

Au début du développement du processus pathologique, il se produit généralement une violation de l’approvisionnement en sang de la couche péricheliale du périoste, ce qui entraîne une perte progressive de l’élasticité du tissu cartilagineux.

De l'emplacement du processus pathologique sont distingués:

  1. Cervicose ou arthrose non couverture. Foyer localisé dans les articulations des vertèbres cervicales.
  2. Dorsartrose Les vertèbres thoraciques sont touchées.
  3. Lumbartrose. La maladie se développe dans les articulations du bas du dos.

Colonne lombaire

Le mal de dos et le sacrum peuvent parler d'arthrose de la colonne lombaire. Les symptômes de l'arthrose du dos peuvent également inclure des douleurs aux fesses et aux cuisses. La longe est sujette à des dommages dus à un effort physique excessif, à un travail sédentaire, à une position debout ou prolongée excessive. Aux premiers stades du développement de la maladie, la douleur est douloureuse, mais avec le temps, elle devient aiguë et prive une personne du sommeil.

L'arthrose des reins réduit la qualité de la vie humaine. Il y a une contrainte de mouvement, surtout le matin. Avec la progression de la maladie, des brûlures, des engourdissements et une faiblesse des muscles apparaissent. Si vous suspectez une arthrose, vous devriez immédiatement consulter un médecin.

Service thoracique

Thoracic subit rarement une arthrose. Cependant, comment reconnaître il est encore nécessaire de savoir. Si vous ressentez une douleur entre les omoplates, qui augmente lorsque vous changez la position du corps, vous devez immédiatement consulter un médecin. Beaucoup ignorent ce symptôme, le prenant comme la manifestation d'un foie, d'un pancréas ou d'un cœur malsains.

La dégénérescence du tissu cartilagineux progresse jusqu'à la destruction complète du cartilage

Région cervicale

L'inflammation est souvent localisée dans la région cervicale. Cela est dû au fait que le cou est constamment soumis à des contraintes. De ce fait, un spasme musculaire se développe et les articulations trophiques sont perturbées.

Reconnaître que l’arthrose peut être une douleur à l’arrière de la tête, du cou ou du bras. Les symptômes peuvent inclure des acouphènes et un engourdissement du visage. En tournant la tête, il peut y avoir un craquement ou un clic caractéristique. Sans traitement, la maladie progresse, ce qui engendre de nombreuses complications neurologiques.

L'arthrose non couverture est un type de maladie. Il a une douleur forte et aiguë au cou et aux bras.

Arthrose costo-transversale de la région thoracique

Cette forme de la maladie est rarement diagnostiquée. L'arthrose est inhérente aux personnes âgées. Cela est dû au fait qu'avec l'âge, les articulations s'usent et les disques intervertébraux se déforment. Les vertèbres thoraciques IX et X sont atteintes.

L'arthrose des articulations intervertébrales peut se développer dans le contexte des traumatismes, des maladies endocriniennes, de la tuberculose, des processus purulents et inflammatoires des articulations. Reconnaître la maladie peut être une douleur dans les côtes et les côtes du sternum. Parfois, la maladie est asymptomatique et le patient l’apprend par hasard tout en étant examiné pour d’autres problèmes. Au stade 2, il devient difficile de respirer à cause de la douleur. Le cartilage est détruit et le syndrome douloureux augmente. Au stade 3, nous parlons du handicap du patient et même du handicap.

Lorsque les disques intervertébraux s'usent, l'espace intervertébral se rétrécit, ce qui entraîne une abrasion du tissu cartilagineux.

Arthrose des articulations argilaires

Cette forme est assez courante en médecine. On l'appelle aussi arthropathie facette. La maladie est une difformité, un amincissement et une destruction des tissus des articulations. Les articulations arquées sont responsables de la flexibilité de la colonne vertébrale (tours, flexion, extension, flexion). Par conséquent, leur défaite s'accompagne de graves troubles de la colonne vertébrale.

Les raisons du développement de ce type d'arthrose peuvent être:

  • microtraumas;
  • anomalies mineures du squelette;
  • instabilité des disques intervertébraux;
  • maladies endocriniennes.

Le principal symptôme de la maladie est la douleur. C'est constant et douloureux. Avec des charges ou en changeant la position du corps, la douleur augmente seulement. Au fil du temps, il y a une rigidité de mouvement.

Comment se manifeste la maladie?

Si on diagnostique une «arthrose de la colonne vertébrale», les symptômes ne tarderont pas à se manifester. Dans les symptômes de la maladie, la douleur prévaut. Au début, il apparaît après un effort physique et passe au repos. Mais avec le temps, la douleur ne fait que s'intensifier. Pour ramener les articulations à la normale, il faudra du temps. Si vous laissez ce symptôme sans attention, la maladie se fera sentir la nuit. La douleur est localisée dans la région des dommages à l'articulation (cou, poitrine, bas du dos).

Le matin, il y a une contrainte de mouvement et lorsque vous essayez de changer la position de la douleur, elle ne fait qu'augmenter. La zone touchée est douloureuse à la palpation. Un engourdissement est un autre signe d'arthrose. Si après une position debout ou assise dans le dos il y a un engourdissement, c'est une raison de consulter un médecin.

Douleur lors de la flexion sur le côté ou en avant

Diagnostics

L'arthrose du dos est une maladie grave qui nécessite un diagnostic et un traitement rapides. Un traitement insouciant de la santé peut avoir des conséquences graves.

Par conséquent, si une arthrose est suspectée, une série d'examens doit être réalisée:

  1. Rayons X. La procédure la plus facile et la plus accessible. Avec son aide, vous pouvez déterminer la maladie à un stade précoce.
  2. IRM Il est effectué si aucun changement pathologique n'a été détecté sur la radiographie, mais le patient se plaint de douleurs aux articulations.
  3. Balayage radio-isotopique. Un composé marqué est injecté au patient par la bouche ou par le sang, puis un examen radiométrique ou radiographique est effectué.
  4. Échographie.

Pour obtenir un tableau clinique complet, vous devrez passer un test sanguin général et biochimique. Cela aidera le médecin à identifier les maladies cachées.

Traitement de l'arthrose de la colonne vertébrale

Comment traiter toutes les formes d'arthrose rachidienne? L'arthrose du dos ne peut être guérie, mais la progression de la maladie peut être stoppée. Le médecin choisit la tactique de traitement en fonction du degré d'arthrose et des caractéristiques individuelles de l'organisme. S'il n'est pas possible de restaurer le tissu cartilagineux de manière médicamenteuse, la tâche principale de la thérapie est d'arrêter le processus de modification des articulations. Le résultat du traitement dépend de la durée du traitement et de la gravité de la maladie. Un traitement précoce vous permet de maintenir la qualité de vie et l'amplitude des mouvements et des performances.

Dans le traitement de cette maladie est très important systématique et la persévérance

Traitement médicamenteux

En cas d'arthrose du dos, le traitement médicamenteux implique l'utilisation des médicaments suivants:

  1. Antibiotiques. Nommé avec une étiologie infectieuse et mixte de la maladie. Les antibiotiques ne sont pas efficaces uniquement pour les arthroses non infectieuses. Dans tous les autres cas, ils constituent le seul moyen de rétablir les capacités du patient. Les antibiotiques ne sont prescrits que par un médecin, car ils présentent un certain nombre de contre-indications et d'effets secondaires.
  2. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ils ont des effets analgésiques et anti-inflammatoires. Le traitement est long. Une réception incontrôlée ou des cours courts feront plus de mal que de bien.
  3. Chondroprotecteurs. Cette catégorie de médicaments est prescrite à tous les patients atteints de maladies du système musculo-squelettique. Les chondroprotecteurs ont un effet cumulatif. Le traitement minimum est de 6 semaines.
  4. Myorelaxants. Nommé avec une raideur articulaire due à un spasme musculaire. Le médecin choisit la posologie individuellement pour chaque patient, puisqu'un surdosage peut entraîner une perturbation des organes internes.

En plus des pilules et des injections, l'arthrose peut être traitée avec des crèmes et des onguents. Ils sont faciles à utiliser, mais ont un inconvénient: une mauvaise pénétration à travers la peau.

Des médicaments anti-inflammatoires et anti-douleur sont prescrits pour le traitement de la maladie.

Pour l'arthrose, deux types de pommade sont utilisés:

  1. Réchauffement Ils soulagent la douleur, améliorent l'irrigation sanguine, dilatent les vaisseaux sanguins, normalisent le trophisme des tissus osseux et cartilagineux.
  2. Analgésiques Soulager l'inflammation, réduire l'enflure.

Le traitement de l'arthrose de la colonne vertébrale est complexe et, de même que des médicaments, des vitamines sont prescrites. Ils saturent le tissu avec des éléments utiles, accélèrent le processus de régénération.

Physiothérapie

La physiothérapie pour l'arthrose du dos est considérée comme efficace car elle empêche la destruction du cartilage articulaire et normalise son métabolisme. La physiothérapie soulage l'inflammation et soulage la douleur. Ces procédures sont prescrites conjointement avec un traitement médicamenteux. Le schéma thérapeutique est sélectionné individuellement pour chaque patient en fonction du stade de la maladie, de la gravité des symptômes, de l'âge du patient et de la présence de maladies chroniques.

En pratique médicale, utilisez la gamme de thérapies suivante:

  1. Électrophorèse. Cette technique consiste en un apport local du médicament au centre de l'inflammation (articulation touchée) en raison du courant électrique constant. Les médicaments anesthésiques, anti-inflammatoires et anti-œdémateux peuvent être utilisés comme médicaments.
  2. UHF Le cours UHF améliore la circulation sanguine, normalise le métabolisme, réduit l'inflammation et prolonge la période de rémission.
  3. UHF. Sous l'influence des ondes décimétriques, le ton des structures vasculaires, le métabolisme dans la zone des dommages s'améliore.

Les procédures de physiothérapie sont utilisées pour traiter l'arthrose de la colonne vertébrale.

  • Magnétothérapie. Cette technique est appliquée à n'importe quel stade de l'arthrose. Il a une action analgésique, trophique et anti-inflammatoire. L'effet de la thérapie magnétique est cumulatif.
  • Cryothérapie L'articulation touchée est affectée par le froid. La température du mélange d'air sec à moins 170 degrés Celsius. Cette procédure s’est établie en tant qu’analgésique et anti-œdème.
  • Massages En pétrissant, en caressant et en frottant, l'apport sanguin dans la zone touchée est amélioré et le spasme musculaire est réduit.
  • Correction de style de vie

    Les médicaments, les remèdes populaires et la physiothérapie - ce n'est qu'une partie du traitement. Ils aident seulement à oublier la maladie. Pour arrêter l'arthrose et restaurer partiellement le travail de l'articulation, il vous faudra changer radicalement le mode de vie. Il est important d'alterner une position assise avec un exercice modéré. La thérapie par l'exercice devrait faire partie de la vie des patients atteints d'arthrose.

    Pour améliorer l’état des articulations, vous pouvez utiliser la gymnastique médicale. Un ensemble d'exercices est sélectionné en fonction de:

    1. Stade de la maladie. La thérapie par l'exercice n'est efficace que dans les premiers stades de l'arthrose. Dans les cas graves, l'exercice fera plus de mal que de bien.
    2. Zones de dégâts. Les exercices conçus pour la colonne lombaire peuvent nuire à la région thoracique et inversement.
    3. Formes de la maladie. En cas d'arthrose aiguë, tout exercice est contre-indiqué.
    Il est nécessaire de se livrer à une thérapie physique - une série d'exercices individuels, qui est un médecin

    Lorsque l’arthrose du dos est autorisée à effectuer les exercices suivants:

    1. "Stretching". Allongé sur le dos, pliez les genoux et tirez-les le plus possible vers l'estomac. La respiration est régulière et lente. Cet exercice aide à garder le contrôle des muscles abdominaux. Le nombre de répétitions 5 fois.
    2. "Clamshell". Position de départ - couchée sur le côté. Pliez les genoux et tirez vers le ventre. Pendant que vous inspirez, redressez les jambes comme si vous ouvriez un lit. Le nombre de répétitions 5-7 fois.
    3. "Rolls". Allongé sur le dos, pliez les genoux. Rouler d'un côté à l'autre. Le nombre de répétitions jusqu'à 10 fois.
    4. "Kitty". Debout à quatre pattes, pliez le dos aussi bas que possible, puis pliez-le. Mieux vaut commencer avec 2-3 répétitions.

    Si les exercices sont trop faciles, le nombre de répétitions peut être augmenté.

    En cas d'arthrose du dos, le torse du corps sur les côtés et la suspension sur la barre sont également considérés comme efficaces et sans danger. La physiothérapie associée à la physiothérapie aide à renforcer les muscles du dos et à créer une protection fiable de la colonne vertébrale. Si, pendant les exercices, vous ressentez de la douleur, arrêtez-vous et signalez-le à votre médecin.

    Régime alimentaire

    Comme la cause principale de l'arthrose est une altération du métabolisme, l'alimentation est une partie importante du traitement. Un régime bien choisi augmente l'efficacité du traitement et améliore l'état du patient. La nutrition pour l'arthrose est équilibrée et enrichie.

    Une bonne nutrition joue un rôle important en thérapie

    La liste des produits approuvés comprend:

    • poisson;
    • produits laitiers;
    • les noix;
    • les légumes;
    • des fruits;
    • les céréales;
    • les légumineuses;
    • des oeufs;
    • pain de grains entiers.

    La gelée et la gelée sont particulièrement utiles. Ces boîtes contiennent du collagène et de la gélatine, nécessaires au tissu conjonctif des cartilages et des os. Les aliments de régime ne permettent pas de jeûner ni de trop manger. Mangez modérément. Les portions devraient être petites. Il faut privilégier les glucides complexes (céréales, céréales et noix), car ils fournissent au corps l'énergie nécessaire. En ce qui concerne le mode de préparation, les plats à la vapeur, bouillis et cuits sont jugés utiles.

    Imposer un tabou devrait être sur:

    • cuisson au four;
    • du chocolat;
    • toutes sortes de collations;
    Passez au pain de grains entiers et à la bouillie de céréales
    • assaisonnements et sauces;
    • saucisses;
    • viande fumée;
    • nourriture en conserve;
    • marinades et marinades;
    • viande grasse;
    • soda sucré et café.

    Folk, méthodes non conventionnelles

    Le traitement de l'arthrose de la colonne vertébrale par des méthodes folkloriques est une méthode efficace. Cependant, avant de les utiliser, vous devriez consulter votre médecin. Les bains à base de série ou de topinambour sont efficaces. La série a un effet anti-inflammatoire, améliore la circulation sanguine dans les tissus articulaires. Les feuilles et les tiges de topinambour inhibent le processus inflammatoire dans les articulations. Devrait prendre un bain chaud pendant 15-20 minutes.

    En tant qu'agent externe peut être appliqué pommade de:

    • baies de genièvre, ortie et huile. Vous aurez besoin d'une partie d'herbes et de 3 parties d'huile. Mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse. Frottez la pommade reçue à un point sensible le matin et le soir. Elle soulage rapidement la douleur.
    • racines de raifort et vaseline. Reliez 50 grammes de vaseline à 40 grammes de racines de raifort. Cette pommade aidera à soulager la douleur aiguë.

    Pour 3-4 Art. l farine d'avoine bouillante. Il devrait faire une bouillie épaisse. Quand il refroidit, mettez-le sur une épaisse couche de gaze. Appliquez une compresse sur l'articulation touchée pendant la nuit. Un bon effet est également une compresse faite de feuilles de fougère fraîches. Appliquez-les pendant la nuit avec des douleurs vives.

    Les teintures, frottements et pommades, préparés selon des recettes populaires, soulagent bien la douleur et aident au traitement de l'arthrose.

    Pour frotter, utilisez un mélange d’ammoniac (2 c. À soupe), de térébenthine (2 c. À soupe) et d’œufs (1 c. Ce remède soulage rapidement la douleur. Cependant, ils ne devraient pas être maltraités. La térébenthine a un effet négatif sur la peau.

    Intervention chirurgicale

    Si le traitement conservateur n'aboutit pas ou si le patient demande de l'aide trop tard et que la maladie progresse activement, les médecins ont alors recours à la chirurgie.

    Dans la pratique médicale, il existe plusieurs types d'opérations:

    1. Ponction. Il s'agit d'une opération peu invasive au cours de laquelle le chirurgien insère une aiguille dans la cavité articulaire et, avec son aide, introduit le médicament ou aspire le liquide inflammatoire. La période de rééducation après la ponction est minimale.
    2. Débridement arthroscopique. Pour l'opération, le chirurgien fait de petits trous à travers lesquels le tissu mort est excisé; utilisé pour les grosses articulations (par exemple, le genou).
    3. Ostéotomie périarticulaire. Pendant l'opération, le médecin marque les os qui pénètrent dans l'articulation. Pendant la période de rééducation, les os sont épissés sous un nouvel angle. Cela réduit la charge sur l'articulation et améliore la mobilité de celle-ci. Dans le cas de l'artose vertébrale, cette méthode est peu utile.
    4. Endoprothèses C'est un traitement radical. L'articulation non viable est remplacée par une prothèse. La période de récupération après une arthroplastie est longue.

    Mesures préventives

    La prévention de l'arthrose du dos est la suivante:

    • essayez d'éviter des charges insupportables;
    • organiser le lit correctement;
    • suivre un régime;
    • porter des chaussures confortables;
    • abandonner les mauvaises habitudes.

    Bénéfice apportera le cyclisme, la natation. Cela aidera non seulement à préserver la colonne vertébrale des tensions excessives, mais également à rendre le système cardiovasculaire et les poumons en bonne santé. Une liste plus détaillée de recommandations sera donnée au médecin en fonction de l'état du patient.

    Avis d'experts

    L'arthrose n'entraîne pas la mort, mais altère considérablement la qualité de la vie. Après avoir entendu le diagnostic "d'arthrose du dos", ne vous découragez pas. Avec la bonne attitude et suivant les recommandations du médecin traitant, le pronostic est favorable.

    Initialement posté 2018-05-24 16:48:53.