Malgré le fait que cette méthode était connue au début du siècle dernier, peu de gens la connaissent aujourd'hui. Pendant ce temps, en Allemagne moderne, il s’agit du principal traitement conservateur de la scoliose. Cela ne peut signifier qu'une chose: comme un vieux vin ne s'améliore pas avec le temps, une découverte ou un développement scientifique de grande valeur peut, sur de nombreuses années, non seulement maintenir sa position, mais même la renforcer. Nous parlons d'un moyen d'éliminer la scoliose, qui a reçu un tel nom: la gymnastique Katharina Schroth ou la thérapie par les repas.
Qui était cette femme? Née en Allemagne en 1894, elle était physiothérapeute en éducation médicale. Elle connaissait bien la scoliose, car elle en souffrait hélas elle-même: à droite, au centre de son dos, une bosse thoracique se déformait et un creux se formait devant la poitrine, en face de la bosse. Katarina se rappelait une sorte de balle avec une dent, que l'on voulait redresser en respirant de l'air. Alors, elle a d'abord eu l'idée d'une respiration asymétrique, avec laquelle elle pourrait même avoir une scoliose.
Armée de miroirs placés les uns contre les autres, Katharina Schroth a commencé à expérimenter avec des exercices, essayant de leur insuffler plus d'air du côté gauche. Elle remarqua qu'avec un tel souffle, la bosse à droite se stabilisait et la dépression à la poitrine disparaissait aussi. Elle a donc fait une découverte qui lui a permis d'ouvrir une clinique en 1921, dans laquelle elle a commencé à traiter la scoliose par sa méthode de traitement des patients, non seulement dans son pays, mais aussi dans le monde entier.
Katharina Schroth a développé tout un système d'exercices isométriques spéciaux basés sur une respiration asymétrique contrôlée, à l'aide desquels il a été possible de corriger les courbes pathologiques de la colonne vertébrale dans trois plans: horizontal, frontal et sagittal.
Des années d'expérience auprès des patients l'ont aidée à perfectionner sa technique. Elle a développé la classification de sa propre auteur sur la scoliose et un certain nombre d'exercices spécifiques très efficaces, en les combinant sous le nom de "Correction tridimensionnelle de la scoliose". La même gymnastique thérapeutique s'appelle aujourd'hui orthopédie respiratoire selon Katharina Schroth.
Une personne atteinte de scoliose respire initialement de manière anormale en raison de la déformation de la poitrine: il ressort que la respiration résultant de la convexité de l’arc de courbure est plus profonde que du côté de la concavité. La tâche de l’orthopédiste est de procéder à une évaluation isométrique du défaut et de mettre au point des exercices de correction.
Gymnastique respiratoire Le repas a des contre-indications qui peuvent être divisées en deux groupes:
Contre-indications générales
Contre-indications temporaires
Facteurs de risque de dommages possibles aux os et aux articulations:
La méthode, inventée par Katharina Schroth, a développé et complété avec succès sa fille Christa Lenart-Schroth. Aujourd'hui, la clinique d'une petite ville allemande appelée Bad Sobernheim est connue dans le monde entier. Les écoliers de l'école Schroth sont pratiqués avec succès dans le monde entier. En 2009, la clinique de correction tridimensionnelle de la scoliose par la méthode Schroth est apparue en Russie.
Le traitement de la scoliose est un processus long et difficile qui nécessite une patience considérable:
À propos des autres méthodes de traitement de la scoliose:
Le massage est également utilisé comme méthode de traitement conservateur.
En conclusion - une vidéo sur la gymnastique de Katharina Schroth dans une clinique allemande:
Il existe de nombreuses méthodes pour traiter la scoliose par l'exercice. L'un d'eux est la technique de Katharina Schroth. Même si elle était connue au début du siècle dernier, peu de gens la connaissent aujourd'hui. Cependant, en Allemagne moderne, il s'agit de la principale méthode conservatrice de traitement de la scoliose. Katerina Schroth elle-même souffrait d'une scoliose et a développé sa propre méthode de traitement, basée sur une respiration irrégulière. Et aujourd’hui, la technique de Katharina Schroth, également connue sous le nom de thérapie à base de plantes, continue de gagner en popularité.
Katharina Schroth est née en Allemagne en 1984 et a suivi une formation de physiothérapeute. Elle-même a beaucoup souffert de la scoliose et a observé dans sa côte une bosse sur le dos et un creux devant sa poitrine. À un moment donné, la femme s'est comparée à une balle avec un creux déprimé que je veux vraiment niveler en respirant de l'air. Elle est donc venue à l'idée d'une respiration asymétrique, qui aiderait même à éliminer la scoliose.
En utilisant des miroirs placés face à face, Katharina a commencé à expérimenter avec des exercices, essayant d'inhaler plus d'air du côté gauche. Et elle a remarqué qu’une telle respiration contribue au nivellement de la bosse à droite et à l’élimination de la dépression à la poitrine. Elle a donc fait une découverte qui, en 1921, lui a permis d'ouvrir une clinique où elle a commencé à traiter la maladie selon sa propre méthode, non seulement avec ses concitoyens, mais aussi avec des patients du monde entier.
En conséquence, Katharina Schroth a développé tout un système d'exercices isométriques basés sur une respiration asymétrique contrôlée, grâce auxquels vous pouvez corriger la courbure des courbures pathologiques de la colonne vertébrale sur trois plans: horizontal, frontal et sagittal.
Grâce à ses nombreuses années d'expérience auprès des patients, l'auteur a pu perfectionner parfaitement la technique. Elle a créé la classification de l'auteur sur la scoliose et un certain nombre d'exercices efficaces, appelés complexes "Correction tridimensionnelle de la scoliose". La gymnastique elle-même est connue comme orthopédie respiratoire selon Katharina Schroth.
Le principe de la rééducation de la scoliose selon la méthode de Katharina Schroth est basé sur le fait que, du fait de la déformation de la poitrine, la personne respire initialement de manière incorrecte et qu'il s'avère que l'inspiration, où l'arc de courbure est convexe, est plus profonde que du côté concave. Dans ce cas, la tâche de l’orthopédiste est de procéder à une évaluation isométrique du défaut et de mettre au point des exercices efficaces de correction.
Tout d'abord, le patient est expliqué le sens de la formation et son essence, puis les bases des exercices de respiration sont étudiées. Les étapes initiales selon cette méthodologie sont les suivantes:
Lorsque le patient a maîtrisé les principes des exercices de traitement de la scoliose Katharina Schroth, il peut les exécuter de manière autonome. Chaque exercice est effectué 30 fois par jour. Assurez-vous de faire des exercices devant des miroirs opposés.
La gymnastique est basée sur la respiration asymétrique, qui développe des zones pulmonaires affaiblies et renforce les muscles intercostaux. Les cours pouvant provoquer des douleurs, les experts conseillent de placer des sacs remplis de sable et de rouleaux sous la colonne vertébrale sous la poitrine.
La durée du traitement dure trois mois, après quoi le patient doit subir des procédures de rééducation 2 à 3 fois par an. Les enfants doivent suivre un cours de rééducation une fois par an. Prenez également en compte les recommandations suivantes:
Notez qu'il existe des contre-indications aux exercices de respiration. Ils sont divisés en deux groupes. Le premier est les contre-indications générales qui sont les suivantes:
Il existe également des contre-indications temporaires:
Il convient de souligner les facteurs de risque qui augmentent le risque d'endommager les articulations et les os:
Katharina Schroth donne également un certain nombre de recommandations concernant ce qui est contre-indiqué dans la scoliose:
La méthode développée par Katharina Schroth a continué à développer et à compléter sa fille, Krista Lenart-Schroth. Aujourd'hui, la clinique est connue dans le monde entier et sa technique est activement mise en pratique. En 2009, la clinique de correction tridimensionnelle de la scoliose selon la méthode de Schroth a été créée en Russie.
Il faut garder à l'esprit que le traitement de la scoliose est un processus long et difficile. Pour obtenir des résultats conformément à la méthode de Katharina Schroth, vous devez tenir compte de ces recommandations:
Avec toutes les recommandations et l'approche professionnelle, la gymnastique pour la scoliose de Katharina Schroth peut aider à obtenir d'excellents résultats. Nous proposons de regarder une vidéo montrant sa mise en œuvre.
Le traitement efficace sans effusion de sang (conservateur) de la scoliose dans la pratique européenne actuelle est une combinaison de gymnastique anti-scoliotique spécialisée pour le repas et du port d'un corset de correction fabriqué à l'aide de la technologie informatique moderne Modélisation tridimensionnelle
K. Schroth vise à arrêter la progression de la scoliose, à réduire l’angle de courbure de la colonne vertébrale, à aligner le tonus musculaire et à obtenir une apparence normale de la posture.
Lorsqu'un corset est porté pendant une longue période, la fonction des muscles est assumée par le corset et les muscles de l'inaction vont s'atrophier. (ATROPHIE DU MUSCLE - diminution de la masse musculaire, accompagnée d'une diminution du tonus musculaire et de la force musculaire.)
Les muscles ne peuvent pas, sans l'aide d'un corset, maintenir la colonne vertébrale et le thorax dans une position physiologique. Par conséquent, à la fin du traitement par corset, la correction de la difformité de la colonne vertébrale est perdue et il est très probable que la difformité revienne à son état initial et que la scoliose continue de progresser.
Les patients qui portent un corset pendant une longue période devraient avoir l’expérience de la «vie physique correcte» sans corset. À l'aide d'exercices de gymnastique, Schroth apprend constamment le corps, prend la bonne position corrigée, quand il reste sans l'aide d'appareils orthopédiques (corset).
Avec l'exécution régulière de la gymnastique, on obtient un repas (au moins 3 fois par semaine pendant 2 heures par jour) pendant toute la période de port du corset, ainsi qu'après son annulation:
Avec un traitement adéquat en temps voulu et une très bonne motivation des patients à porter un corset et des performances quotidiennes de gymnastique spécialisée dans certains cas à l'adolescence, il est possible d'obtenir une correction complète uniquement à l'aide d'un traitement conservateur sans effusion de sang.
Exercices Les repas, sur la base de la respiration asymétrique, dans les positions de départ en position debout, assise, couchée, de marche, sont effectués en préservant les courbures physiologiques de la colonne vertébrale, ce qui, lors de répétitions répétées, conduit à la consolidation des réflexes pototoniques. L'objectif principal est d'enseigner au patient comment corriger la position du corps de manière indépendante en utilisant la force des muscles du corps. Les exercices sont sélectionnés individuellement en fonction du type de déformation scoliotique. À la fin du traitement, le patient développe un stéréotype lui permettant de prendre consciemment la bonne position ajustée, étayée par une preuve pathogénique, indépendamment de la présence d'un médecin ou d'un miroir, tout en maintenant la position du corps tout au long de la journée. Cela est nécessaire pour changer le schéma scoliotique du corps en un schéma physiologique.
À première vue, ce n’est pas clair: comment peut-on inhaler consciemment d’un côté et non de l’autre? Mais, si nous rappelons que les muscles intercostaux, responsables des mouvements des côtes lors de la respiration, sont les mêmes muscles striés squelettiques, contrôlés par la conscience, de même que les muscles des extrémités qui obéissent à nos ordres, cela ne semble plus si étrange. Dans certaines limites, une régulation arbitraire de la respiration est possible. Et c'est en réalité réel, il est maîtrisé par les enfants et les adultes.
De nombreuses années d'application de la méthode Meal montre un degré élevé d'efficacité de cette méthode de traitement de la scoliose. Dans la plupart des cas, le traitement de Schroth peut considérablement améliorer la situation. Ceci est démontré par de nombreux rapports et études de centaines de patients à travers le monde.
La ville tranquille appelée Bad Sobernheim, située dans le sud-ouest de l’Allemagne et qui compte 6 000 habitants, est mondialement connue pour sa clinique de traitement conservateur de la scoliose. Chaque année, jusqu'à 4 000 patients du monde entier sont traités ici. D'où vient cet intérêt et cette file d'attente constante à la clinique de repas?
Ce système allemand de gymnastique thérapeutique a été créé dans la première moitié du XXe siècle par Katharina Schroth. Sa fille, Kristoy Lenert-Schroth, a poursuivi l'élaboration de la méthodologie. Vers les années soixante du vingtième siècle, le système d'exercices K. Schroth a commencé à entrer dans le traitement conservateur standard de la courbure du dos en Allemagne et dans toute l'Europe.
Dans le cadre de cette méthodologie, divers exercices thérapeutiques sont appliqués, notamment ceux visant la rotation inverse des vertèbres, respiratoire et isométrique. Avec des exercices réguliers, les muscles du dos se renforcent et deviennent progressivement plus symétriques, ce qui ralentit ou arrête complètement la progression de la maladie.
Passons maintenant à l’essence de la méthode. L'auteur de la technique est une physiothérapeute allemande, Katharina Schroth. Katharina Schroth, née Bauer, a eu une scoliose dans sa jeunesse. Comme tous les patients atteints de scoliose, elle a souffert mentalement à cause de la déformation de son corps. Le dispositif de soutien orthopédique n’a pas permis le succès souhaité et restreint l’activité physique.
Allemagne, Bad Sobernheim, Asklepios Katharina-Schroth-Klinik
A cette époque, il n'était pas encore possible de traiter cette maladie. Katharine Schroth ne s'intéressait qu'à une chose: le désir de devenir direct. Une balle en caoutchouc avec une bosse, qui a été éliminée par l'air expiré, lui a donné une idée et l'a renforcée dans la décision de changer de corps selon le même principe. Katharina Schroth considérait le corps du patient atteint de scoliose comme une structure osseuse et musculaire inégalement «gonflée».
Elle a décidé qu'elle pourrait changer cette structure à l'aide d'exercices, la rapprochant de son état physiologique normal.
Bien sûr, une «boule de soufflage» n’est pas une association complète de toute la méthode, mais c’est le premier casting sur lequel les conditions préalables fondées sur la pathogénie de l’approche clinique émergente pourraient ultérieurement être appliquées dans un seul contexte.
Une bosse dans la balle est identique à la concavité de la scoliose. Cette connaissance la conduisit à l'idée de remplir les mêmes parties concaves du corps avec l'air qu'elle inhalait. L'imagination créatrice, la pensée méthodique et le travail ardu ont rapidement porté les premiers fruits. Avec l'aide des miroirs entre lesquels elle a fait les exercices, elle a pu observer ce qui se passait avec son corps.
Elle avait une bosse de côtes au centre à droite. À l'aide d'une respiration ciblée, la bosse a été lissée à gauche. Elle comprit: en fait, ce n’est pas une bosse, mais simplement des côtes tordues. Ces côtes tordues sont vite revenues à la normale.
Une connaissance a été complétée par une autre. Ainsi, par exemple, sur le devant de la poitrine, juste en face de la bosse costale, il y avait un creux. Elle réussit également, avec l'aide de son souffle, à repousser cette partie de sa poitrine enfoncée. Dans le même temps, elle sentit comment la bosse à droite derrière elle se lissa. Donc, dès que la face avant est revenue à la normale, le dos a également été normalisé.
La scoliose a cessé d'être fatale, elle est devenue une maladie qui pourrait être supprimée par des moyens appropriés, si elle n'est pas complètement guérie.
En 1921, Katharina Schroth a créé une clinique à Meissen, en Saxe. Bientôt, elle traitait des patients allemands et étrangers. Elle a travaillé dur et avec un idéalisme infatigable sur ses patients. D'année en année, il atteignait de nouvelles connaissances qui, pierre par pierre, étaient pliées en une mosaïque. En étudiant la pathogenèse du déplacement vertébral au cours de la scoliose, Katharina Schroth a développé sa propre classification des scolioses et un système d'exercices actifs très spécifiques, en les intégrant dans une méthodologie cohérente, appelée plus tard «Correction de la scoliose en trois dimensions - système d'orthopédie respiratoire selon la méthode de Schroth».
Bientôt, elle a commencé à être invitée aux congrès un à un. Déjà en Allemagne d’avant-guerre, sa méthode était considérée comme décisionnelle dans le traitement de la scoliose.
La fille de Katharina Schroth, Krista Lennart-Schroth, a suivi les études d'un physiothérapeute et a travaillé avec sa mère. La compréhension profonde de l'anatomie, de la physiologie de la colonne vertébrale et de l'ensemble du système musculo-squelettique a considérablement développé sa méthode. En plus d'avoir accumulé une très grande expérience dans l'observation et le traitement des patients atteints de scoliose, j'ai également écrit le livre fondamental «Thérapie de la scoliose en trois dimensions».
La créatrice de la méthode, Katharina Schroth, est décédée en 1994. Mais sa clinique continue son travail et la méthode de Katharina Schroth a résisté à l'épreuve du temps et est devenue un système moderne de rééducation conservatrice de la scoliose.
La thérapie Schroth est utilisée avec succès dans de nombreux pays du monde entier. En Allemagne seulement, 1600 spécialistes ont reçu un certificat spécial. À l’école de correction de la scoliose tridimensionnelle Katharina Schroth, des médecins de différents pays sont formés en permanence. En avril 2009, l’école a eu les premiers diplômés russes.
Contre-indications générales à la nomination de la thérapie de l'exercice:
Contre-indications temporaires à la nomination de la thérapie de l'exercice:
Toutes les contre-indications sont déterminées par le médecin. Celui-ci tient compte de toutes les conditions du patient. Des contre-indications sont créées pour faciliter le travail avec le patient et pour sécuriser autant que possible le processus de traitement.
Traiter la scoliose est une affaire longue et compliquée, qui requiert des qualifications et des compétences élevées de la part d'un médecin, ainsi que de la patience, de la diligence et de la persévérance d'un patient. Au centre de traitement de la scoliose. Le traitement et la rééducation des patients par Katharina Schroth sont effectués selon des programmes individuels. Pour les patients non résidents, le programme de traitement est élaboré en tenant compte des possibilités de venir à Moscou. Rappelez-vous - la courbure de la colonne vertébrale peut et devrait être guérie!
Dans la pratique mondiale, le corsage depuis plus de 30 ans est la principale méthode scientifiquement éprouvée pour le traitement conservateur des formes intermédiaires (stades II à III) de la scoliose chez les enfants et les adolescents. L'utilisation d'un corset pour la scoliose est le seul traitement non chirurgical pour lequel il existe des preuves scientifiques d'efficacité. (Rigo M: Amélioration radiologique et esthétique 2 ans après le signalement d'un cas de sevrage orthopédique. Pediatr Rehabil 2003, 6: 195-199).
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Notre centre est une organisation médicale avec une licence médicale et il est très important pour nous de maintenir en permanence un traitement de haute qualité. Par conséquent, afin d'éliminer la possibilité d'erreurs, les mesures préliminaires et les corrections ultérieures des corsets sont effectuées exclusivement par des médecins orthopédistes-vertébraux candidats aux sciences médicales et non par des techniciens en orthèses, comme dans tous les autres ateliers d'orthèses n'ayant pas le statut d'institutions médicales.
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Lorsqu'un corset est porté pendant une longue période, la fonction des muscles est assumée par le corset et les muscles de l'inaction vont s'atrophier. (ATROPHIE DU MUSCLE - diminution de la masse musculaire, accompagnée d'une diminution du tonus musculaire et de la force musculaire.)
Les muscles ne peuvent pas, sans l'aide d'un corset, maintenir la colonne vertébrale et le thorax dans une position physiologique. Par conséquent, lorsqu’elle est retirée, la correction obtenue de la difformité de la colonne vertébrale est perdue et il est très probable que la difformité retrouve son état initial et que la scoliose continue de progresser.
Les patients qui portent un corset pendant une longue période devraient avoir l’expérience de la «vie physique correcte» sans corset. À l'aide d'exercices de gymnastique, Schroth apprend constamment le corps, prend la bonne position corrigée, quand il reste sans l'aide d'appareils orthopédiques (corset).
Avec l'exécution régulière de la gymnastique, on obtient un repas (au moins 3 fois par semaine pendant 2 heures par jour) pendant toute la période de port du corset, ainsi qu'après son annulation:
Avec un traitement adéquat en temps voulu et une très bonne motivation des patients à porter un corset et des performances quotidiennes de gymnastique spécialisée dans certains cas à l'adolescence, il est possible d'obtenir une correction complète uniquement à l'aide d'un traitement conservateur sans effusion de sang.
Pour la fabrication d'un corset Reo® utilisant la technologie CAD-CAM, 4 examens sont nécessaires:
Nous transmettons toutes ces données par voie électronique à nos collègues allemands chez Regnier, qui détermine le type de scoliose (en fonction de l'emplacement et du nombre d'arcs scoliotiques) et crée un modèle tridimensionnel de la surface corporelle, en mesurant les principales distances par rapport au modèle normalisé existant. entre les points de référence. Stade produit CAO - planification d'un futur corset. Ensuite, le modèle informatique du corset est «essayé» sur la photographie et le scan du patient et la simulation finale a lieu.
L'étape suivante est un fichier contenant des informations sur un corset individuel qui est transmis à une fraiseuse à commande de programme numérique qui produit un polyuréthane "positif".
Selon le "positif" est faite directement au corset, en polyéthylène, qui nous est envoyé à Moscou.
L'ajustement du corset fini pour le patient est réalisé directement par le chirurgien orthopédiste de notre centre selon plusieurs approches et prend en compte toutes les caractéristiques individuelles. Les médecins orthopédistes de notre centre ont suivi une formation et un stage de deux ans en Allemagne dans les ateliers Cctec et Regnier.
L'adaptation au corset Reo® est progressive et prend généralement 2 à 3 semaines. Autrement dit, après 15 à 20 jours, le patient devrait passer au mode de port de 18 à 20 heures par jour.
Après la fabrication du corset, au bout de 2 mois, un examen de contrôle est effectué, puis au bout de 1 mois, pour évaluer l'efficacité du traitement, une radiographie de la colonne vertébrale est effectuée en position debout dans le corset. À l'avenir, le contrôle du corset est effectué 1 fois en 3 mois. Lors de l'examen de contrôle, après évaluation de l'image clinique et radiologique par le médecin orthopédiste, d'autres recommandations sont données, le cas échéant, une correction du corset consiste à augmenter la pression de certaines zones de l'orthèse grâce à l'utilisation de pilotes;
Corsets statiques - fabriqués à l'aide d'un modèle hyper corrigé, modelé sur un plâtre.
Dans les modèles statiques de corsets, le degré d'action corrective sur la colonne vertébrale et le pelvis ne dépend pas de l'activité (mobilité) du patient.
Ces modèles de corsets pour la scoliose ont la même correction que lorsqu'ils sont couchés (assis, debout) et pendant le mouvement. Extérieurement, ces orthèses sont symétriques, c'est-à-dire que la moitié droite est une image inversée de la gauche. Pour créer une pression sur les services intéressés du torse du patient, des pelots sont utilisés et le manque de volume suffisant du côté opposé (zones d'expansion) conduit à ce que l'effet de dérotation du cortex n'est pas réalisé - le composant principal de la déformation scoliotique, la rotation vertébrale, n'est pas suffisamment éliminé. La correction de la déformation dans les modèles statiques se produit principalement dans le même plan, ce qui conduit à un allongement des conditions d’adaptation et à une gêne marquée lors du port du corset.
Dans le monde d'aujourd'hui, de nombreux habitants de grandes villes souffrent de problèmes de dos. La gymnastique au repas pour la scoliose peut être d'une grande aide pour ces personnes. Tout le monde n’en a pas entendu parler ici, bien qu’en Allemagne cette méthode reste le moyen le plus populaire de traitement conservateur de la scoliose.
La gymnastique Katharina Schroth avec une scoliose a été inventée au début du siècle dernier. Son créateur était au courant de ce problème: à droite, au centre de son dos, elle avait une bosse et un creux à l'avant de sa poitrine. De son propre aveu, Katharina Schroth s'est rappelée une balle avec une bosse sur un côté. Et pour donner à cette balle une forme ronde, elle doit être correctement pompée.
Ainsi, pour Schroth, pour la première fois, l’idée est née que, pour remettre la colonne vertébrale dans sa position initiale, il fallait apprendre à respirer correctement. Lorsqu'elle inspirait, elle tentait de diriger le flux d'air vers le côté gauche et, lorsqu'elle exhalait, elle se concentrait sur le côté droit. Au cours des expériences, 2 miroirs placés en vis à vis ont été utilisés. Peu à peu, la bosse a commencé à se contracter et la dépression - à se redresser. Cette découverte a été à la base de la création d'un système de traitement des maladies de la colonne vertébrale, qui a rapidement gagné en popularité en Allemagne.
La thérapie de la scoliose selon Katharina Schroth est basée sur la pratique de la respiration asymétrique. La courbure de la colonne vertébrale dans la région thoracique entraîne un rétrécissement de l'espace entre les côtes du côté affecté. Les poumons ne reçoivent pas assez d'oxygène et ne peuvent pas s'en occuper correctement. Si vous dirigez votre respiration vers le côté déformé, l'épine incurvée se redressera progressivement. En même temps, le corset musculaire du dos se développe, ce qui est nécessaire pour maintenir les os dans la position souhaitée.
Katharina Schroth a développé tout un système d'exercices isométriques basés sur la respiration asymétrique, utilisés dans le monde entier. En contrôlant correctement le mouvement de l'air dans le corps, vous pouvez avoir un impact sur la colonne vertébrale dans trois directions à la fois: frontal, horizontal et sagittal. Cette gymnastique thérapeutique a reçu le nom de correction tridimensionnelle de la scoliose.
La gymnastique au repas pour la scoliose a commencé à être officiellement appliquée à la clinique, ouverte par Katharina elle-même en 1921. Et sa fille Lenard, kinésithérapeute de formation, a développé et amélioré la technique. En 2009, la clinique de correction tridimensionnelle de la scoliose a été ouverte en Russie.
Aujourd'hui, cette méthode est utilisée à la fois pour le traitement planifié des pathologies de la colonne vertébrale et pour la réadaptation des patients après des blessures et des chirurgies.
Le traitement de la scoliose par la méthode de Katharina Schroth peut ne pas toujours être effectué. La méthode a des contre-indications générales et locales. En particulier, la gymnastique pour la scoliose est interdite dans les pathologies suivantes:
Les exercices de respiration sont contre-indiqués dans l'exacerbation de telles maladies:
Facteurs de risque pouvant contribuer à une blessure en classe:
Gymnastique thérapeutique selon la méthode de Schroth développée pour le traitement de la scoliose à 3 degrés et plus. La correction de la colonne vertébrale est effectuée systématiquement - d’une forme plus grave de la maladie à une forme plus légère. Le traitement de la scoliose de grade 4 est difficile et pas toujours possible. Souvent, un traitement conservateur dans ce cas ne suffira pas.
Il est nécessaire d’écouter les recommandations générales de Katharina Schroth sur les contre-indications à la scoliose:
Lorsque vous effectuez des exercices pour corriger une scoliose lombaire, veillez à ne pas étirer les ligaments du bassin. Il est conseillé de ne pas rester dans la même position trop longtemps et aussi souvent que possible pour changer la position du corps. Lors du transfert de poids, le poids doit être uniformément réparti des deux côtés.
Avant de commencer les cours, vous devriez consulter votre médecin. Dans certains cas, vous devrez subir des examens supplémentaires. Les exercices pour la scoliose doivent être contrôlés uniquement par un physiothérapeute expérimenté et hautement qualifié.
Lors de la première étape, le patient apprend les bases d’une bonne respiration en combinaison avec des postures statiques. Une conversation explicative a lieu avec lui. Une personne doit faire les exercices le plus consciemment possible, en dirigeant son énergie pour redresser la zone déformée de la colonne vertébrale.
Le médecin examine attentivement toutes les caractéristiques de la scoliose du patient. Sur cette base, la posture correcte pour effectuer des exercices de respiration est développée. La condition du corps est purement individuelle, car deux scolioses identiques ne se produisent pas. L'entraînement peut être effectué debout, assis, couché sur le dos ou sur le côté, près du mur de la gymnastique. En cas de besoin, des moyens auxiliaires sont utilisés: balles, bâtons, rouleaux, serviettes.
En inhalant, le patient fait un effort maximum en dirigeant le flux d'air vers la partie concave du corps. Cela permettra d'élargir l'espace entre les côtes et de restaurer leur position anatomiquement correcte. L'expiration se fait à travers les lèvres semi-comprimées, son exécution peut être accompagnée d'un sifflement. En même temps, un exercice est fait sur le côté convexe afin de réduire l'espace intercostal.
Au début, le médecin aide le patient. Lors des exercices, il peut masser la région déformée de la poitrine, ce qui aide à restaurer les muscles intercostaux. Lors de l'inhalation, le patient doit toucher la paume de l'instructeur, à la bonne hauteur. Cela corrige la profondeur de respiration correcte.
Pour obtenir l'effet souhaité, les exercices sont répétés plusieurs fois. Par la suite, le patient pourra les faire lui-même à la maison. Les exercices de respiration doivent inclure au moins 30 répétitions de chaque exercice. La position du dos doit être surveillée à l’aide d’un système de miroirs.
Le cours d'un tel traitement est conçu pour approximativement 2-3 mois. Cependant, un cycle d'élimination complète de la scoliose ne sera pas suffisant. Des traitements similaires sont prescrits 2 à 3 fois par an chez l’adulte et 1 fois chez l’enfant.
Gymnastique Katharina Schroth - le principal traitement conservateur de la scoliose en Allemagne.
Malgré l'efficacité et la longue durée de vie de cette méthode (elle a été connue au début du siècle dernier), tout le monde ne la connaît pas aujourd'hui.
La thérapie par les repas vous permet d’arrêter la progression de la scoliose, de réduire l’angle de courbure de la colonne vertébrale, d’aligner le tonus musculaire, d’améliorer la posture.
Méthodes K. Schroth a reçu une reconnaissance officielle en Europe et en particulier en Allemagne.
Avant de commencer une thérapie de repas, il est nécessaire de comprendre ce que c'est.
Katharina Schroth est une Allemande de nationalité et une kinésithérapeute de formation. Elle est née en 1894 et connaissait bien la scoliose: il y avait une vilaine bosse costale sur le dos et un creux sur la poitrine.
En soi, Katharina ressemblait à une balle qu'elle voulait égaliser en respirant de l'air. C'est ainsi que le patient avait une idée du traitement de la scoliose avec respiration asymétrique. Armée de miroirs et les plaçant l'un en face de l'autre, la femme a commencé à mener des expériences.
La gymnastique Katharina Schroth est basée sur la respiration asymétrique
Katharina remarqua que lorsqu'elle respirait plus d'air du côté gauche, la bosse du côté droit se stabilisait et la dépression sur sa poitrine disparaissait. Grâce à cette découverte, Schroth a pu ouvrir une clinique en 1921 et a eu la possibilité de traiter des Allemands et des personnes d'autres pays.
Katharina Schroth a développé une série d'exercices isométriques spéciaux, basés sur une respiration asymétrique contrôlée. Ces exercices ont permis de corriger les courbures pathologiques de la colonne vertébrale dans 3 plans: frontal, horizontal, sagittal.
Un travail régulier avec des patients atteints de scoliose a permis à Catarina de perfectionner la technique. Meal a développé sa propre classification de la scoliose, plusieurs exercices spécifiques efficaces et l’a appelée "correction tridimensionnelle de la scoliose". Aujourd'hui, cette gymnastique thérapeutique est appelée orthopédie respiratoire selon la méthode de K. Schroth.
Avec la scoliose, on observe une respiration pathologique asymétrique - la majeure partie de l'air pénètre dans la moitié convexe de la poitrine, ce qui entraîne une courbure de la colonne vertébrale et une bosse thoracique se forment.
Selon Katharina Schroth, le corps du patient atteint de scoliose ressemble à une balle avec une bosse. Si remplir une balle avec de l'air, la bosse sera terminée. De même, la partie concave du corps humain est fissurée sous la pression de l'air.
Ainsi, la gymnastique de Katharina Schroth signifie ce qui suit: si vous respirez consciemment le côté concave de la poitrine, vous pouvez empêcher une courbure supplémentaire de la colonne vertébrale et obtenir une régression de la scoliose, c'est-à-dire réduction significative de l'angle de décalage.
Remarquez comment fonctionne la respiration asymétrique.
Certains patients ne comprennent pas comment inhaler consciemment d'un côté et non de l'autre. Mais tout se mettra en place si nous nous souvenons que les muscles intercostaux obéissent aux ordres de la conscience de la même manière que les muscles des membres. En d'autres termes, une régulation consciente de la respiration est possible. De plus, adultes et enfants peuvent maîtriser cette technique.
Le traitement de la scoliose est un processus long et difficile qui nécessite une patience considérable:
La gymnastique Katharina Schroth est conçue pour obtenir les résultats suivants:
Vidéo: "Conférence sur le traitement de la scoliose avec la méthode de Katharina Schroth"
Il est possible d’effectuer des exercices de respiration à n’importe quel stade de la scoliose, l’objectif principal de la gymnastique utilisant la méthode de Repas étant d’arrêter une maladie progressive, de réduire l’angle de déformation, d’éliminer un défaut esthétique externe, de corriger le déséquilibre musculaire.
Un tel traitement peut être prescrit en présence de:
Vidéo: "Nouveau traitement de la scoliose"
La respiration d'une personne souffrant de scoliose est initialement incorrecte en raison d'une cage thoracique déformée: le souffle du côté convexe est plus profond que celui du côté concave. Le médecin a pour tâche de procéder à une évaluation isométrique du défaut et de mettre au point un système d'exercices correctifs.
L'essence de la gymnastique respiratoire est la suivante:
Les cours de gymnastique ont lieu individuellement. Le patient est allongé sur le ventre et le médecin instructeur masse légèrement la zone en retrait afin que la personne concentre son attention sur elle et se souvienne de son emplacement.
Ensuite, le médecin demande au patient de respirer avec la partie du corps qui tombe (le spécialiste place d'abord sa main sur le corps de la patiente, puis la lève; dans le premier cas, la patiente devrait lever la paume de la doctoresse, puis la toucher).
L'expiration doit être faite par les lèvres semi-comprimées et être longue: cela contribue à augmenter la résistance à l'expiration, l'entraînement des muscles intercostaux. En expirant, le spécialiste peut appuyer sur les zones convexes, stimuler les muscles de ces zones, resserrer les muscles, raccourcir l'espace intercostal du côté convexe. Avec une telle respiration, une personne comprend quelles parties du corps doivent être activées lors de l'expiration et lesquelles lors de l'inhalation.
Faites attention aux règles de base pour une efficacité maximale de la gymnastique. Repas. L'efficacité de l'entraînement est considérablement accrue si:
Performance régulière de la gymnastique Le repas (au moins 3 fois par semaine, 2 heures par jour) pendant les périodes de port du corset et après son annulation, contribue à:
Les contre-indications à la gymnastique respiratoire Katharina Schroth peuvent être divisées en 2 groupes principaux: général et temporaire.