Glucosamine Chondroïtine: Contre-indications et effets secondaires

La goutte

La glucosamine chondroïtine, qui fait partie des compléments alimentaires, ne nécessite pas de prescription médicale pour commencer à prendre. Cependant, cela n’annule pas les effets secondaires possibles et les contre-indications inhérentes à la plupart des médicaments améliorant la santé.

Effets secondaires connus de la chondroïtine glucosamine

Les deux ingrédients actifs du complexe considéré sont fabriqués à partir de composants naturels: la glucosamine, principalement à partir de carapaces de crustacés, et la chondroïtine à partir de cartilage de mammifère. En outre, ces composants sont synthétisés en petites quantités par le corps, ce qui indique leur non-toxicité pour l'homme. Pour toute la période d'utilisation de ces substances dans la composition des additifs alimentaires et des médicaments, seuls quelques effets secondaires possibles ont été identifiés:

  • La diarrhée ou la constipation;
  • Nausées et douleurs à l'estomac;
  • Distension abdominale;
  • Gonflement des paupières;
  • Légère perte de cheveux.

Par ailleurs, il convient de noter les allergies possibles aux principes actifs: il s’agit le plus souvent d’une réaction aux mollusques et aux crustacés. Si vous prenez un rythme cardiaque ou que vos jambes sont enflées pendant que vous prenez Glucosamine Chondroïtine, vous devez arrêter de prendre le médicament et rechercher les allergènes.

Effet sur le système digestif

Le plus souvent des contre-indications Chondroïtine et Glucosamine associées à une perturbation possible du fonctionnement normal du tube digestif. Cependant, des études à grande échelle sur l'efficacité de ces substances (D. Clegg et autres, 2006, Google Translate) avec la participation de 1583 patients ont montré que la probabilité de tels effets indésirables est extrêmement faible.

Parmi tous les sujets ayant pris de la glucosamine chondroïtine pendant 23 semaines, seuls 77 se sont plaints de problèmes d’appareil digestif. Il a été constaté que le médicament utilisé était la cause directe de seulement 3 de ces troubles. Sur la base de cette étude à grande échelle, on peut conclure que la probabilité de problèmes avec le tractus gastro-intestinal lors de la prise de glucosamine chondroïtine est approximativement égale à 0,18%.

Glucosamine Chondroïtine: Contre-indications pour le diabète sucré

Le complexe de glucosamine et de chondroïtine est composé de deux ingrédients actifs qui renforcent mutuellement l’effet cicatrisant. La chondroïtine est totalement sans danger pour les diabétiques, mais la glucosamine (sulfate de glucosamine et chlorhydrate de glucosamine dans les deux formes) soulève souvent certaines inquiétudes chez les patients atteints de cette maladie spécifique. Le fait est que, du point de vue de sa structure chimique, la glucosamine appartient aux sucres (auxquels son nom fait clairement allusion), mais pour le moment, elle est réfutée.

L’étude la plus complète sur ce sujet a été l’expérience Darren Scroggy (Daren Scroggie), qui a analysé l’effet d’un mélange de glucosamine chondroïtine (1500 et 1200 mg) sur un groupe de patients atteints de diabète de type 2. Après un traitement de 3 mois, aucun des 38 sujets n'a présenté de fluctuation statistiquement significative de la glycémie. En conclusion, Scrogy indique que les médicaments à base de glucosamine, la chondroïtine, peuvent constituer une alternative efficace aux stéroïdes pour le traitement de l’arthrose, qui ont des effets secondaires bien plus nocifs.

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Arthrite psoriasique - symptômes et traitement

  1. Classification de l'arthrite psoriasique
  2. Facteurs de développement de la maladie
  3. Symptômes de l'arthrite psoriasique
  4. Diagnostics
  5. Traitements traditionnels de l'arthrite psoriasique
  6. Régime pour l'arthrite psoriasique
  7. Traitement de l'arthrite psoriasique dans les principales cliniques du monde
  8. Traitements traditionnels de l'arthrite psoriasique

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Le rhumatisme psoriasique (psoriasis, polyarthrite psoriasique, psoriasis arthropathique) se développe dans le contexte du psoriasis et affecte les articulations. La maladie est également susceptible d'affecter les hommes et les femmes.

Wikipedia et la classification internationale des maladies, combinent plusieurs types d'arthrite sous la même valeur ICD-10 (code commun L40).

Classification de l'arthrite psoriasique

Actuellement, la classification de l'arthrite est divisée en 5 types. Afin de déterminer la tactique de traitement, il est important de connaître les causes et les caractéristiques de l'arthrite:

SYMETRIQUE. Cette forme d'arthrite se caractérise par des lésions symétriques aux articulations (pieds et mains). L'arthrite symétrique est sujette à une évolution progressive avec différents degrés de gravité.

ASYMÉTRIQUE. Avec ce type d'arthrite, plusieurs articulations sont impliquées dans le processus inflammatoire (de 1 à 3). La douleur la plus souvent observée est l'articulation métacarpophalangienne, hanche, genou et interphalangienne. Dans le même temps, il n'y a pas de lésions articulaires jumelées.

RUPTURE DE DMZ. (articulations interphalangiennes distales). Sous cette forme, l'arthrite peut parfois être confondue avec l'arthrose. Les doigts et les orteils les plus touchés sont les doigts de la main au niveau même du clou.

Spondylose Avec ce type d'arthrite psoriasique, le principal «accident vasculaire cérébral» se situe sur la colonne vertébrale, perturbant la mobilité de la région cervicale et lombo-sacrée. En outre, le processus inflammatoire possible dans les tissus conjonctifs des membres articulaires.

Arthrite déformante. Cette forme de maladie est la plus grave, car elle entraîne la destruction et la déformation de petites articulations des mains et affecte également les pieds des jambes. Un tel impact conduit à une limitation complète de la mobilité des membres. Très souvent, l’arthrite déformante est accompagnée de lésions de la colonne vertébrale. Heureusement, le rhumatisme psoriasique sous cette forme est assez rare. Chez 50% des patients atteints de cette forme d'arthrite, même après le traitement du rhumatisme psoriasique, on observe très souvent une invalidité ultérieure.

Le code de l'arthrite et de ses complications est différent. La classification de la maladie sous-jacente porte le code M07. C'est le code différent attribué à l'arthrite et à ses complications qui suggère que le psoriasis se développe de manière systémique et que ses formes peuvent être diverses.

Facteurs de développement de la maladie

L’étiologie de la maladie n’est pas complètement élucidée, mais de nombreuses observations prouvent que le rhumatisme psoriasique a un mode de transmission héréditaire, ce qui est confirmé par les antécédents médicaux du patient qui a consulté un médecin.

Les causes de l'arthrite psoriasique peuvent être une mauvaise écologie, la présence de maladies chroniques et un affaiblissement général du corps. Une nutrition inadéquate du patient peut également être à l'origine de l'apparition d'exacerbations d'arthrite et d'autres lésions articulaires.

En outre, les causes de la maladie peuvent être:

  • situations stressantes;
  • dans les processus infectieux (hépatite, varicelle, grippe, lichen, etc.);
  • la présence d'un patient toxicomanes;
  • Infection par le VIH;
  • troubles hormonaux (ménopause, grossesse, etc.);
  • exposition au soleil, lésions cutanées et blessures;
  • utilisation incontrôlée de médicaments (préparations de lithium, bêta-bloquants, AINS).

La grossesse mérite une attention particulière, car elle peut modifier l'évolution de l'arthrite. Cela est dû à un ajustement hormonal du corps, qui peut entraîner une réduction ou une augmentation des symptômes de l'arthrite. En outre, la grossesse entraîne une augmentation du poids corporel, qui fait référence à des facteurs provoquants (en présence d'une prédisposition au psoriasis).

Symptômes de l'arthrite psoriasique

Dans presque tous les cas de rhumatisme psoriasique, des lésions cutanées sont notées, ce qui facilite le diagnostic.

Les principaux symptômes de l'arthrite psoriasique se caractérisent par:

  • modifications externes des articulations sur le site de l'inflammation;
  • l'apparition de douleurs le soir et la nuit (au repos);
  • limitations de mouvement du matin;
  • à la place de la localisation de l'arthrite, la peau devient de couleur bordeaux ou bleuâtre;
  • les doigts deviennent plus courts (sur la photo);
  • perte possible de densité et d'élasticité des ligaments, ce qui entraîne des dislocations;
  • douleur aiguë au talon;
  • destruction précoce du pied;
  • changement de couleur des ongles;
  • forme visuellement irrégulière de petites articulations (pied, main). Parfois, il y a une violation dans les articulations intervertébrales.

Les principaux signes de l'arthrite psoriasique se caractérisent par une douleur et un gonflement des articulations croissants. Par la suite, la mobilité est altérée.

Diagnostics

Au cours de l'examen diagnostique du patient, l'historique du développement de l'arthrite psoriasique est étudié en premier. Sur la base de l'historique clarifié, d'autres actions sont menées. En règle générale, le diagnostic de rhumatisme psoriasique repose sur les signes caractéristiques les plus souvent révélés par les rayons X.

L'examen est déterminé par:

  • rétrécissement important de la fissure articulaire;
  • La radiographie détermine l'ostéoporose périarticulaire;
  • illumination kystique et nombreux Uzuras, déterminés aux rayons X;
  • ankylose des articulations et des os;
  • ossification paraspinale;
  • La radiographie révèle une sacro-iliite.

Outre la radiographie, les patients présentant une suspicion d'arthrite psoriasique sont prescrits:

  • un test sanguin pouvant indiquer une augmentation de la RSE due au développement du processus pathologique et de l'anémie, ainsi qu'une quantité accrue d'acide sialique, de globuline et de fibrinogène;
  • Un test sanguin supplémentaire est effectué pour identifier le facteur rhumatoïde, le taux d'immunoglobuline (A et G). En outre, une analyse de sang détermine l'état du système immunitaire du corps.

Si nécessaire, une analyse de la composition du fluide articulaire est réalisée. Avec des indicateurs positifs dans le sang, une leucocytose et des neutrophiles sont détectés.

Traitements traditionnels de l'arthrite psoriasique

Afin de prévenir l'invalidité et d'éviter la déformation des articulations, l'arthrite doit être traitée rapidement. Un traitement précoce contribue à la préservation de l'état des organes internes.

TRAITEMENT MEDICAL. Beaucoup de patients demandent comment traiter le rhumatisme psoriasique? Il convient de noter que le traitement de l'arthrite est étroitement lié au traitement standard. Avant le patient donner des médicaments non stéroïdiens (au moins 6 mois).

Ceux-ci comprennent:

  • Voltaren;
  • Le diclofénac;
  • Celebrex;
  • Le méloxicam;
  • Nimésulide.

À l’avenir, le traitement de l’arthrite psoriasique s’effectuera avec des médicaments très efficaces et dont les effets indésirables seront minimes. Les stéroïdes intra-articulaires font partie intégrante du traitement et offrent une efficacité maximale dans le traitement de la maladie.

Un traitement complet de la maladie est obligatoirement accompagné d'agents immuno-fortifiants (Immunal, Licopid, etc.). Ces médicaments restaurent les propriétés protectrices du corps et aident à combattre le processus inflammatoire.

L'arthrite psoriasique répond positivement aux médicaments rétinoïdes qui suppriment les manifestations cutanées dans la période aiguë de la maladie (Chigason, Neotigason, Videsteam, etc.). Mais lors du traitement avec ces médicaments, il convient de rappeler que les rétinoïdes ont un effet très négatif sur le développement intra-utérin du fœtus, de sorte qu'une grossesse est une contre-indication à leur utilisation.

Un effet positif est observé dans le traitement de l’arthrite psoriasique avec des agents cytostatiques. Les représentants les plus éminents de ce groupe sont le méthotrexate et la sulfasalazine. Il est recommandé d’utiliser ces médicaments pendant une longue période (jusqu’à 2 ans). Le méthotrexate doit être pris avec précaution et uniquement en l'absence de modifications fibrotiques des poumons et de la présence d'hépatite chez le patient.

En outre, il convient de noter que le méthotrexate ne peut pas être pris pendant la grossesse. Avec le développement de l'arthrite de la forme psoriasique, il est recommandé de prendre du méthotrexate (par voie orale, in / in ou v / m) à une dose ne dépassant pas 30 mg. au cours de la semaine (2,5 mg.) 3 p. (toutes les 12 heures). En règle générale, le médicament est administré selon un schéma avec une augmentation progressive, et lorsque l'effet maximum est atteint, le méthotrexate est progressivement réduit à la posologie la plus faible possible.

Les médicaments tels que la sulfasalazine (de 1,5 g à 3 g par jour) et le méthotrexate sont bien associés à l'aurothiomalate de sodium et à l'aurothioglucose (préparations à base d'or). La sulfasalazine et le méthotrexate sont en général facilement tolérés par les patients, mais des effets indésirables sont parfois possibles. Par conséquent, tout médicament, y compris le méthotrexate et la sulfasalazine, ne doit être pris qu'après consultation médicale et examen diagnostique (sang, urine, fluoroscopie, etc.).

En plus du traitement principal, des sédatifs (motherwort, valériane, etc.) peuvent être prescrits au patient. Ces médicaments stabilisent l'état psycho-émotionnel du patient.

INSTALLATIONS EXTÉRIEURES. Dans le processus inflammatoire sont activement utilisés des médicaments externes (gel, crème, pommade). Ces médicaments ont des effets anti-inflammatoires et analgésiques. Des pommades spéciales sont prescrites pour l'application sur les zones du corps touchées (Sinalar, Fluorocort, Pommade salicylique, etc.). En raison de la base grasse, la pommade est bien appliquée et pénètre dans les couches profondes de la peau, atteignant le foyer inflammatoire et persistant longtemps dans les tissus, contribuant ainsi à un effet thérapeutique à long terme.

Parfois, des pommades hormonales (bétaméthasone, méthylprednisolone, fluocinolone, clobétasol, hydrokirtisone) sont prescrites pour soulager rapidement l’inflammation. Cependant, le traitement hormonal n'est utilisé qu'en dernier recours, car tous les systèmes et tous les organes peuvent subir des effets indésirables. La restauration du tissu articulaire affecté est réalisée à l'aide de chondroprotecteurs (diacéréine, glucosamine, acide hyaluronique, hyaluronate de sodium, sulfate de chondroïtine, etc.).

PHYSIOTHÉRAPIE Le traitement selon la CIM-10 implique la physiothérapie.

  • exécution d'exercices thérapeutiques;
  • manipulations balnéologiques;
  • avec la CIM-10, un traitement par ultrasons est recommandé;
  • bains de paraffine;
  • bains de radon et d’hydrogène sulfuré.

En l'absence de dynamique positive dans les méthodes de traitement conservateur, la CIM-10 est utilisée en chirurgie. Cela aide à prévenir une éventuelle invalidité.

TRAITEMENT OPÉRATIONNEL. Les opérations sont effectuées selon les méthodes suivantes:

  • l'introduction d'un fluide spécial avec l'ajout d'hydrocortisone dans le sac articulaire. Cette méthode d’intervention chirurgicale permet une pénétration maximale en empêchant la propagation de l’hormone à d’autres régions;
  • ajustement des articulations par la méthode de leur incision et excision des cavaliers et des excroissances;
  • dans le cas extrême, l'articulation peut être retirée et l'implant inséré.

Régime pour l'arthrite psoriasique

Quelles que soient les méthodes de traitement, les médecins conseillent aux patients atteints de psoriasis psoriasique d’adhérer à une alimentation adéquate et de maintenir leur poids, afin de réduire la charge sur les articulations. Même avec un traitement à domicile, vous devez adhérer à ce principe.

Le régime alimentaire de l'arthrite psoriasique vise à atteindre un équilibre entre alcalins et acides dans le corps, ce qui implique de manger des aliments formant des alcalins (pommes, raisins, agrumes, etc.). Le plus souvent, la nutrition dans le rhumatisme psoriasique est basée sur l’adhésion au régime Pagano, dont le principe de base est l’augmentation ultime des alcalis et des acides dans le corps. De plus, avec ce régime, le patient doit boire une quantité maximale d’eau non gazeuse.

Le patient doit respecter les règles suivantes dans le régime alimentaire:

  • diviser les repas;
  • avertissement de contact avec des irritants alimentaires possibles;
  • manger des aliments faibles en calories et en glucides;
  • rejet de mauvaises habitudes.

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En outre, le régime alimentaire de l'arthrite psoriasique implique une consommation accrue de produits laitiers, de céréales et de légumineuses.

Traitement de l'arthrite psoriasique dans les principales cliniques du monde

Les principales cliniques de traitement du rhumatisme psoriasique se trouvent en Chine, en Allemagne et en Israël.

TRAITEMENT EN ISRAEL. Grâce aux progrès technologiques de l'industrie médicale, le traitement de l'arthrite en Israël a atteint le niveau le plus élevé. L'orthopédie moderne d'Israël peut guérir les maladies les plus graves du système musculo-squelettique.

Effet particulièrement positif sur le traitement des articulations touchées à la mer Morte. Être en Israël à la mer Morte a un effet bénéfique sur tout le corps. Les minéraux et la boue cicatrisante contenus dans la Mer Morte aident à réduire le processus inflammatoire, à stabiliser la circulation sanguine et à normaliser la production de liquide intra-articulaire.

Pour les patients atteints de rhumatisme psoriasique avec douleur intense, le traitement à la mer Morte est particulièrement important, car le soulagement survient le troisième jour de votre séjour dans la zone de loisirs. Les prix des traitements en Israël sont disponibles pour les personnes à faible richesse financière.

TRAITEMENT EN CHINE. En Chine, la médecine divise les patients en différents groupes pour lesquels une méthode individuelle de traitement des symptômes négatifs est ensuite sélectionnée. Le traitement en Chine comprend un nettoyage général du corps, des massages, des préparations à base naturelle ainsi que de l'acupuncture. Il convient de souligner qu’en Chine, l’approche de la maladie est complètement différente et repose principalement sur la recherche de la cause de l’arthrite, puis sur son traitement.

Les maladies articulaires en Chine sont neutralisées par des médicaments d'origine végétale et animale, préparés selon un certain procédé. Ces fonds offrent au patient un régime spécial tenant compte de l'évolution de la maladie, des infections chroniques et de l'intolérance à certains composants.

En outre, l'acupuncture est utilisée pour se débarrasser de l'arthrite, ainsi que des cigares d'absinthe. La médecine orientale en Chine permet de débarrasser le patient de l'arthrite sans nuire aux autres organes.

TRAITEMENT EN ALLEMAGNE. Le traitement de la maladie en Allemagne, y compris la physiothérapie et le diagnostic complexe, est effectué dans des centres de rhumatologie spécialisés. La médecine allemande est aujourd'hui considérée comme la plus efficace au monde.

Traitement en Allemagne (Berlin) garantit la fiabilité et le professionnalisme du personnel. Toutes les analyses nécessaires sont effectuées conformément aux normes européennes. Les spécialistes allemands traitent le rhumatisme psoriasique depuis plus de 20 ans. De nombreux examens de patients recommandent un traitement en Allemagne, qui est la clé du succès de l'élimination de l'arthrite dans les cas graves et de l'obtention d'une rémission à long terme.

Traitements traditionnels de l'arthrite psoriasique

Neutraliser le rhumatisme psoriasique peut être une recette populaire.

Les moyens les plus connus sont:

  • La racine de bardane fraîche est broyée et remplie de vodka de manière à ce que le liquide recouvre la plante d’au moins 3 cm, après quoi la teinture est placée dans un endroit sombre pendant 21 jours. Médicament utilisé sous la forme de frottement ou d'ingestion (1 cuillère à soupe. 3 p. Pour une demi-heure avant les repas);
  • Le rhumatisme psoriasique implique le traitement des carottes, qui sont frottées sur une râpe fine et mélangées avec 5 à 6 gouttes d'essence de pharmacie, de térébenthine et d'huile végétale. Le mélange est utilisé comme une compresse appliquée sur la zone touchée. Il est recommandé d'alterner la compresse de carottes et la compresse d'aloès cuite au moins 10 fois;
  • à la maison, vous pouvez utiliser des décoctions d'herbes médicinales (pissenlit, sauge, millepertuis, etc.).

Les méthodes traditionnelles sont utilisées pour se débarrasser de la cause de l'arthrite. En règle générale, le rhumatisme psoriasique est bien traitable par des méthodes traditionnelles. Avec un traitement opportun entrepris, y compris des recettes préparées à la maison, le pronostic de récupération est favorable.

Le pronostic de guérison du rhumatisme psoriasique est déterminé par la durée du traitement. En outre, le médecin évalue les antécédents médicaux du patient. La question de savoir ce qu'est le rhumatisme psoriasique et s'il est possible de s'en débarrasser enfin, une réponse claire est impossible à donner.

Avec un traitement réussi, le pronostic d'évolution ultérieure et d'incapacité ultérieure du patient est négatif.

Allergie à la chondroïtine

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Effets secondaires chondroprotecteurs et suppléments pour les articulations. Protégez les articulations. Qu'est-ce que la glucosamine dangereuse? Toxicité du glucose et du foie. Suppléments pour les articulations et le diabète. Chondroprotecteurs et pancréas. Hépatotoxicité des chondroprotecteurs. Comment la chondroïtine et la glucosamine sont-elles produites? Allergies aux médicaments glucosamine et chondroïtine. Comment est allergique aux produits marins et additifs pour les articulations. Glucosamine pour les végétaliens, les végétariens et syroedov. Comment les chondroprotecteurs affectent-ils la pression? Pourquoi est-il dangereux de prendre des personnes souffrant d'hypotension? Comment les chondroprotecteurs peuvent-ils empêcher les bodybuilders de se préparer à la compétition? Sel de cuisine et chondroïtine. Pourquoi le mal de tête des chondroprotecteurs? La coagulation sanguine et les chondroprotecteurs. La chondroïtine et la glucosamine sont toutes deux anti-inflammatoires. Quelle est l'alternative à la chondroïtine et à la glucosamine? Effets secondaires

30 commentaires

Brad, comme toujours. J'achète de la glucosamine et du chondra sur iHerb. Now et Doktors Best travaillent. et pas d'effets secondaires. Je conviens que peut-être les patients hypertendus ne vont pas vraiment. Il suffit de ne pas borschit est la règle! Mais bon sang, revenons au rouleau, comme toujours non scientifique. J'ai décidé de regarder simplement par le fait que le sujet est intéressant. Prenez du collagène si vous faites référence à la glucosamine)

crevé le cours de chondrogard. n'a pas aidé. qui il a aidé et à quelqu'un pas. argent au vent. en bref, pour mesurer et vivre. il ne sera pas meilleur.

Un tel soupçon que rien ne va aider les articulations)))))) Une opinion très étrange avec tout le respect que je vous dois... Pas de chondroprotecteurs, mais du sel et du sucre solides) Les chondroprotecteurs aident, et de nombreux exemples de cette aide. Simplement, il existe un certain nombre de conditions pour leur bonne absorption et, bien sûr, la qualité du produit.

Pourquoi diable ai-je regardé ces conneries? En vain temps perdu...

Boris! Vous avez appris à discuter, eh bien, si vous pouviez penser plus.

Les chondroprotecteurs ont certes un effet anti-inflammatoire, mais ce n'est pas ce que je voudrais (je les prends depuis longtemps) La restauration des articulations après une blessure n'a clairement pas été réduite par ces médicaments, ni par leur prix….. Ils ne valent pas leur argent!

Lorsque le foie maladie-glucosamine poison.

Eh bien, l'intégralité de l'inefficacité n'est pas vraie. le médicament mucosat sulfate de chondroïtine m'a aidé avec l'ostéochondrose. mettre sur ses pieds après une blessure.

Borya, tu n'es qu'un plagiaire. C'est très simple, prenez et utilisez les choses dont vous parlez. ce sera intéressant et en plus, les informations que vous utilisez sont accessibles à tous! vous n’avez pas accès à des matériaux intéressants et n’aurez jamais

Boris est initialement dans une situation gagnante - nos critiques très respectés. “Cela m'a aidé ou je connais les personnes que j'ai aidées.” Ce n'est pas un argument, tout comme un alcoolique ou un toxicomane peut affirmer que la vodka aide à lutter contre la dépression, ), et la drogue fait aussi de vous "au-dessus de l'homme", aide la créativité et blablabla. Vous voulez écraser votre adversaire ou prouver qu'une personne a tort, fournir des faits scientifiques, étudier la question vous-même et entrer dans une discussion, et seuls les grands dégénérés qui ne sont capables de rien peuvent dire «Boris bespectacled, jerk, tricheur ou conneries».

Eh bien, cela est allé chez le médecin, il m'a offert quelques médicaments, la pharmacie avait le choix entre un de ceux qu'il a dit et les autres non mentionnés, j'ai choisi le premier. un médecin de la clinique du sport, très reconnaissante de son aide, elle a néanmoins décidé, et les prix s'effrayent. J'ai bu 30 effets immédiatement renforcés sur les rotules, puis les doigts et l'ATM ont été renforcés. J'ai donné un demi-pot à une grand-mère bien connue, elle a encore un petit-fils avec des problèmes et j'en ai encore 30.

Je bois Protect, genre d'aide

Pozhalujsta, vidéo smenite kotorym ukazanny ssylki v. Problema s chteeniem bukv / cifry shrifta ne dajot ponja't kak pravil'no vpisat predlozhennye ssylki v poiskovik.

Auteur schmuck et gandon. Putain, enlève le matériel stupide et parle du fait que le médicament ne fonctionne pas ou qu’il a beaucoup de côté. Malheur à Dalbaeb. Est-ce que tes parents t'aident à tirer une telle merde et à «éclaircir» la tête des gens ordinaires? Affreux. Pour tous ceux qui souffrent de hernie et d'ostéochondrose, l'auteur conseillera à 100% de tomber immédiatement sous le couteau, car il ne peut être guéri! L'auteur ne dit rien d'utile! Il prétend seulement être un homme intelligent, mais en fait une théorie complète et des références incompréhensibles avec des études de merde chez la souris. Pourquoi cet abruti a-t-il encore tant de goûts que je ne comprends pas. Tasse juive!

merci pour votre travail très reconnaissant

La douleur a disparu dans les genoux, c’est un fait. Cet homme a eu un comportement irréprochable, tout est bon à mesurer.

Écoutez le gars pour moi, vous êtes juste un petit dyschёnok qui est loin du sport et vous n’avez pas essayé vous-même et vous portez le grain

L'alcool 96 ° n'est pas parce qu'il est mal nettoyé) Programme scolaire)

Donc, les chondroprotecteurs ne peuvent pas être utilisés? J'ai percé Alflutop et j'ai remarqué que ma tension artérielle avait augmenté de 130/85 à 145/93, bien que le sucre soit normal à 5,1. Oui, Boris, abasourdi, mais je dois réfléchir.

Zut, j'ai acheté, pour la prévention je voulais, maintenant je ne bois pas ((

Quel non-sens est! Ramassé les sommets de l'information sur Internet, mais en fait ne comprend pas. Boris, qui représentes-tu les intérêts? Ou simplement grimpé sur YouTube pour vous montrer?

Quel ennui.

Les chondroprotecteurs aident avec les tissus cartilagineux et liants des sutsavs - un fait confirmé par moi-même et beaucoup de mes amis athlètes (basketteurs, footballeurs et haltérophiles). En raison de l'alerte - je ne suis pas au courant de tels cas. Comment agissent-ils sur les diabétiques - je ne dirai rien, de tels cas ne sont pas familiers. Coagulabilité du sang - il y a eu des coupures pendant le cours - tout allait bien, de sorte qu'un de vos amis a eu des problèmes de coagulation - il n'y a pas d'information. Mais certains ont vraiment mal à la tête, c'est un fait. Mais ceci est observé chez un petit nombre d’athlètes, donc ça me fait mal, la plupart des amis ne le font pas. Mais si vous consommez plus de liquide et réduisez légèrement le dosage, vous ne ressentez aucune douleur. Chaque organisme est individuel et, bien entendu, il est nécessaire de l'écouter. Je ne veux pas offenser l'auteur, mais il ressemble plus à un prof de sofa qui aime plus philosopher sournoisement sur la base de l'expérience de quelqu'un d'autre disposée sur des ressources douteuses plutôt que seule. Les chondroprotecteurs pour beaucoup de gars viennent de sauver leur vie après une blessure. Oui, et pour la prévention, ils sont également nécessaires... Donc, commencez par marcher au moins un an dans la salle, puis "si justifié", déclarez que les chondroprotecteurs sont inefficaces

assommé à la première minute. Huynyu portent

Dans le cours, l'auteur est un philologue. Chante magnifiquement

Pourquoi cette faible écoute?

Les vidéos ne sont pas toujours accompagnées de liens. Et la phrase "Quelque part ici" ne semble pas logique.

Tous les médicaments - poisons! Une mesure de leur application est nécessaire, ce que même les varchi ne connaissent pas tous individuellement!

Quelles sont les contre-indications de la glucosamine

L'utilisation de la glucosamine dans le rôle de chondroprotecteur est très populaire, elle est achetée et utilisée sous forme de suppléments diététiques pour la guérison des articulations, sans penser que le médicament a des contre-indications.

Dans de nombreux pays, y compris la Russie, la glucosamine est enregistrée comme médicament appartenant au groupe des relecteurs du métabolisme des os et du cartilage. Aux États-Unis, le médicament n'est pas reconnu, par conséquent, est produit et vendu comme un moyen de compléments alimentaires. Ce ne sont que les Américains qui l'utilisent le plus massivement comme complément alimentaire.

L’effet de la glucosamine étant bien étudié, ses annotations indiquent clairement, entre autres choses, des contre-indications auxquelles certaines personnes doivent prêter attention.

La glucosamine, en tant que substance, est un monosaccharide simple - une brique à partir de laquelle le corps construit des polysaccharides complexes, puis la chondroïtine est obtenue à partir de la glucosamine.

  • Les deux composés protègent le joint et le cartilage de la déformation et de la destruction, car ils constituent un élément constitutif du cartilage et du lubrifiant synovial.
  • Soulagez la douleur progressivement, mais de manière fiable, si vous les prenez pendant au moins 8 semaines.
  • Le rôle de la glucosamine en association avec la chondroïtine a également été prouvé pour éliminer l'inflammation.

Si vous décidez de boire de la glucosamine vous-même, vous devez prendre en compte les contre-indications afin de ne pas nuire à la santé de façon évidente, mais plutôt à la santé. Mais il est important d'indiquer que ces contre-indications à la glucosamine ne sont pas fondées sur sa toxicité, mais résultent uniquement de preuves insuffisantes de son innocuité pour un groupe particulier de patients.

Caractéristiques de la glucosamine

En soi, les organes de la glucosamine en mouvement, déjà touchés par la maladie, ont peu de chances de retrouver leur état initial. Habituellement, les médecins l'incluent dans un complexe thérapeutique afin de réduire la proportion de médicaments non stéroïdiens et d'améliorer l'effet du traitement, en tenant compte des contre-indications. En effet, des essais de médicaments dans des cliniques de nombreux pays ont montré des changements positifs dans les tissus cartilagineux et une réduction de la douleur chez les personnes atteintes d'arthrose et d'arthrose.

En tant que médicament indépendant, la glucosamine peut améliorer le résultat au stade de la rémission, en prolongeant sa durée et en différant les périodes d'exacerbation. Mais en conjonction avec la chondroïtine, l'effet sera plus fort. Cependant, lorsque vous prenez une décision indépendante de prendre les deux moyens, leurs contre-indications doivent être résumées.

Dans notre pays, nous avons une norme enregistrée qui a le caractère d’une recommandation concernant la glucosamine sous forme de sulfate, selon laquelle la dose quotidienne moyenne pour un patient adulte est de 700 mg.

Indications d'utilisation de la glucosamine

La glucosamine en tant que médicament est incluse dans le complexe médical destiné aux personnes:

  1. souffrant de douleur lors du déplacement;
  2. avoir des diagnostics de maladies du système musculo-squelettique;
  3. marquant une diminution de la mobilité des articulations et de la colonne vertébrale.

Sous la forme de compléments alimentaires, l'outil élargit la liste des indications:

  • en arrêtant la destruction du cartilage lors de maladies des os, du cartilage et des articulations;
  • prévention des changements dégénératifs dans les organes du mouvement;
  • rééducation après une blessure;
  • reconstitution de la carence en glucosamine chez les personnes âgées, ainsi que chez les sportifs et les personnes qui travaillent d'arrache-pied.

Si la charge sur le système musculo-squelettique est excessive, alors l'administration prophylactique de glucosamine est conçue pour assurer la santé du tissu osseux et cartilagineux en le complétant.

Contre-indications à l'utilisation de glucosamine

Il existe des contre-indications inconditionnelles à la glucosamine et des contre-indications relatives. Examinons dans quels cas les contre-indications seront critiques et dans lesquelles les médecins pourront les négliger si le rapport bénéfice / risque de ces derniers l'emporte nettement sur celui des autres.

Les contre-indications à la glucosamine, où ses effets nocifs ont été prouvés, concernent de tels patients:

  • allergique à la glucosamine auto-administrée;
  • allergique aux composants auxiliaires inclus dans la préparation;
  • souffrant de toute forme de phénylcétonurie;
  • ayant une maladie rénale et / ou hépatique aiguë;
  • sujettes à une coagulation sanguine altérée.

Les contre-indications, basées sur une étude insuffisante des dommages potentiels, s'appliquent à ces personnes:

  1. diagnostiqué avec le diabète de type I;
  2. les femmes enceintes;
  3. mères allaitantes;
  4. enfants de moins de 15 ans.

Les contre-indications pouvant être considérées comme conditionnelles sont liées à ces diagnostics:

  • asthme bronchique;
  • insuffisance cardiaque;
  • l'épilepsie;
  • hypotension.

C’est pourquoi la clause de «contre-indications» ne peut être négligée lorsqu’une décision indépendante est prise de prendre un traitement à base de glucosamine, mais dans l’idéal, il est préférable de faire une visite supplémentaire chez le médecin afin de clarifier les contre-indications évidentes ou cachées de prendre le remède.

Effets secondaires de l'utilisation de glucosamine

L'expérience médicale a montré que même dans les cas où aucune contre-indication n'avait été identifiée, il y avait eu des effets indésirables. En voici une liste.

  • Organes digestifs - nausées, ballonnements dans l'abdomen, douleurs à l'estomac, violation du fauteuil.
  • Subjectivement - faiblesse dans le corps, vertiges, somnolence, douleur à la tête.
  • Extérieurement, éruption cutanée, démangeaisons.

Rarement, il y a une diminution du poids corporel, si longtemps boire un médicament.

Prendre de la glucosamine pendant la grossesse

Il n'y a pas d'études cliniques où l'effet de la glucosamine sur le fœtus serait testé. Et bien que les laboratoires n'aient pas reçu la preuve de ses effets nocifs, la grossesse est incluse dans les contre-indications.

Et le premier trimestre est entré officieusement en contre-indication inconditionnelle, car aucun médecin ne peut garantir l'absence absolue de menace, tant pour le processus de gestation que pour le développement du fœtus lui-même.

Utilisation de glucosamine chez les enfants

L'âge des enfants est similaire pour les préparations de glucosamine incluses dans les contre-indications. Ceci est fait sur la base du manque de données fiables sur son innocuité sur un organisme en croissance. Par conséquent, en pédiatrie, il n’est pas courant chez les médecins de considérer la glucosamine comme un médicament approprié pour un enfant.

Pour les compléments alimentaires produits par les entreprises responsables, l'âge des enfants est également inclus dans les contre-indications.

L'interaction de la glucosamine avec d'autres médicaments

En prenant de la glucosamine en parallèle avec d'autres médicaments, leur action mutuelle dans le corps devrait être prise en compte.

Il est prouvé que la glucosamine contribue à une absorption accrue des antibiotiques à base de tétracycline, mais diminue la biodisponibilité de la pénicilline et du chloramphénicol.

En association avec l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, l'effet de ces derniers est renforcé.

Lorsqu'elle est traitée aux corticostéroïdes, une administration parallèle de glucosamine protège le cartilage de leurs effets négatifs, empêchant ainsi sa destruction.

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RÉACTIONS ALLERGIQUES À LA PRÉPARATION

Homme, 19 ans
1.Artrar est prescrit à un rhumatologue, à une ostéoarthrose, à une ostéochondrose, à un tissu conjonctif faible congénital des articulations.

2. Réception Artra provoque des réactions allergiques. Cela fait 4 semaines que je commence déjà à boire un comprimé. Pendant toute la réception, des picotements se sont manifestés dans toutes les zones du corps. Récemment, j'ai remarqué une éruption rouge au bras causant de forts picotements, qui sont passés au bout d'une heure. les démangeaisons sont présentes.
Que ce soit la peur de prendre de l'arthrite? Et si vous vous arrêtez pendant combien de jours?

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Le sulfate de chondroïtine provoque les mêmes réactions allergiques (et dans tous les médicaments, il devrait ressembler à l'arthra. L'effet secondaire de la réaction est écrit. L'essentiel est que les effets secondaires soient écrits.

effets secondaires somnolence maux de tête, mais il n’est pas recommandé d’arrêter de le prendre.

Selon ses sentiments, les effets secondaires du médicament ne sont pas très prononcés: légère démangeaison. Bien que je remarque maintenant en hiver que je transpire, je le sens particulièrement (on le remarque). On ne le remarque pas tellement. On a bu deux comprimés, pas très prononcés. Maintenant, un par un. malgré le fait que la demi-vie est de 36 heures, les démangeaisons cutanées étaient absentes.
Ma mère, une infirmière, dit que tous les médicaments ont des effets secondaires, s'ils sont naturellement légers, alors vous pouvez boire.. Mais une petite éruption cutanée m'a alerté.
alors je me suis habitué aux sensations inconfortables.. les articulations claquent.
Je ne peux tout simplement pas comprendre
Effets secondaires de la substance: réactions allergiques au sulfate de chondroïtine (prurit, érythème, urticaire, dermatite).
Une fois que le côté signifie normal, cela n’est pas contre-indiqué.
Et l’allergie, c’est une autre chose: je n’ai pas de taches rouges sur tout le corps et mon état ne s’aggrave pas tant que cela ne menace pas la santé.

Quoi qu'il en soit, une consultation à temps plein ne suffit pas! Merci pour la consultation!

Chondroïtine

Le sulfate de chondroïtine (Eng. Sulfate de chondroïtine) est un monosaccharide de haut poids moléculaire, composant structural extrêmement important des ligaments cartilagineux et humains. Il appartient au groupe des chondroprotecteurs. Grâce à lui, les ligaments ont une résistance suffisante et la participation de la chondroïtine à la formation de liquide synovial assurant la fonction de lubrification contribue à éviter les frictions douloureuses entre les surfaces des articulations.

Chondroïtine: contenu dans les aliments

Le sulfate de chondroïtine naturelle est récolté dans le cartilage ou le tissu osseux des porcs, des bovins et des poissons. La chondroïtine, obtenue à partir du tissu cartilagineux de l'aileron de requin barbelé (poisson-chat), de la galuchat et de l'esturgeon, est considérée comme très précieuse en termes de nourriture. La chondroïtine, isolée des tissus cartilagineux et osseux du bétail, a une activité biologique plus faible.

Auparavant, l'alimentation humaine comprenait souvent des aliments tels que les tendons et le cartilage des animaux et des poissons. Le sulfate de chondroïtine était donc ingéré quotidiennement avec des aliments. La nutrition d'une personne moderne n'est pas en mesure de fournir pleinement un niveau suffisant de réception de cette substance; par conséquent, un apport supplémentaire en médicaments contenant de la chondroïtine ne profitera qu'à l'organisme.

En outre, de nombreuses études ont montré que l'utilisation appropriée du sulfate de chondroïtine est l'un des remèdes les plus sûrs pour le traitement des maladies associées aux ligaments et aux articulations.

Chondroïtine: propriétés utiles

La chondroïtine est le composant le plus important du cartilage et des ligaments humains. Il contribue à la rétention d'eau dans les tissus, conférant aux propriétés de l'élasticité et des propriétés d'absorption des chocs des composés du cartilage. Une quantité insuffisante de cette substance conduit à l'arthrose.

En outre, la chondroïtine empêche la précipitation de sels dans les voies urinaires, empêchant ainsi la formation de calculs. De plus, l'irrigation de la vessie avec des préparations à base de chondroïtine aide à réduire les manifestations cliniques de la cystite et l'administration par voie orale réduit l'hyperactivité de la vessie.

Le sulfate de chondroïtine inhibe l'activité des enzymes qui détruisent le tissu conjonctif, aidant ainsi à éliminer ou à réduire les douleurs articulaires causées par des processus inflammatoires ou dégénératifs. L'huile de lin a un effet similaire.

En outre, la chondroïtine intervient dans la formation du tissu osseux et des ligaments, tout en renforçant les parois des vaisseaux sanguins.

Le sulfate de chondroïtine est un composant indispensable du liquide synovial - une sorte de lubrifiant qui procure un glissement doux des surfaces des articulations et nourrit le tissu cartilagineux. Un manque de liquide synovial se manifeste par un resserrement des articulations et des mouvements douloureux. Outre la chondroïtine, les composants du liquide intra-articulaire sont des substances telles que l'acide hyaluronique et le myristoléate de cétyle.

La chondroïtine agit en tant que stimulateur de la production de mucopolysaccharides, des composants de la substance extracellulaire, qui revêtent une grande importance pour le fonctionnement normal du corps humain.

Le sulfate de chondroïtine aide à réduire le cholestérol dans le sang humain et a également un effet antithrombotique, grâce à quoi il est souvent inclus dans les composants des médicaments destinés aux patients en surpoids.

Pour les personnes activement impliquées dans le bodybuilding et le powerlifting, la chondroïtine est utile car elle peut augmenter de manière significative la résistance du tissu conjonctif.

Chondroïtine: indications d'utilisation

Les médicaments à base de chondroïtine sont indiqués pour les patients atteints des maladies diagnostiquées suivantes:

• L'ostéochondrose rachidienne est un changement pathologique du cartilage de la colonne vertébrale, entraînant la destruction des disques intervertébraux, l'ossification du cartilage, des lésions des ligaments et des articulations de la colonne vertébrale.
• La parodontite est une inflammation infectieuse parodontale entraînant la destruction active du lien entre les racines des dents et le tissu osseux.
• La maladie parodontale est une maladie dentaire non inflammatoire associée à la malnutrition des tissus et de la mâchoire à dents dentaires.
• L'arthrose (ostéoarthrose) - une maladie qui affecte non seulement le cartilage, mais également les muscles, les ligaments et les os périarticulaires - en un mot, l'ensemble du complexe articulaire. L'arthrose est une maladie tellement grave qu'elle peut parfois entraîner une invalidité.
• L'arthrite est une maladie articulaire inflammatoire caractérisée par une douleur dans les articulations touchées, une rougeur et un gonflement dans la zone d'inflammation.
• Ostéoporose - une maladie associée à des modifications pathologiques de la structure des os humains, lorsque les os deviennent poreux et fragiles et que les articulations acquièrent parfois une déformation visible. En raison de l'ostéoporose, des douleurs articulaires apparaissent et les fractures deviennent plus fréquentes. L'ostéoporose est souvent causée par l'absence d'un élément structurel osseux aussi important que le co-calcalciférol (vitamine D3).
• Fractures osseuses - dans ce cas, la chondroïtine accélère considérablement la formation de callosités, contribuant ainsi à la restauration des os endommagés.

Chondroïtine: formes posologiques

Aujourd'hui, il existe de nombreux médicaments à base de chondroïtine. Leurs noms sont souvent des dérivés différents du nom de cette substance. La chondroïtine est disponible à la fois sous forme de pommades et de gels à usage externe et sous forme de comprimés ou de gélules à prendre par voie orale. Le choix d'une forme posologique particulière dépend du type de maladie. Dans le même temps, les scientifiques ont constaté que la biodisponibilité du sulfate de chondroïtine prise par voie orale était d'environ 13%, tandis que l'utilisation externe augmentait ce chiffre à 40%. Ainsi, l’effet des pommades et des gels à base de chondroïtine a un effet positif plus notable que les comprimés. Ce fait explique pourquoi les prix des préparations externes contenant de la chondroïtine sont plus élevés que ceux des préparations prises par voie orale.

La chondroïtine accélère la pénétration de la glucosamine dans les articulations enflammées. Par conséquent, pour le traitement des articulations sont recommandés des médicaments, y compris ces deux substances à la fois. Des études ont montré qu'agissant par paires, la chondroïtine et la glucosamine ralentissaient plus efficacement le processus de dégénérescence des articulations, arrêtaient la destruction du tissu cartilagineux et aidaient à soulager le syndrome douloureux. En outre, de nombreux nouveaux médicaments pour le traitement de l'arthrite et des atroses, en plus de la chondroïtine et de la glucosamine, incluent une substance telle que le méthylsulfonylméthane, une source naturelle de soufre. Le tandem de ces trois substances constitue une avancée véritablement révolutionnaire dans la lutte contre les maladies des articulations, grâce à une vaste gamme d'effets positifs.

Chondroïtine: posologie et règles d'administration

L'efficacité clinique de la chondroïtine est obtenue avec un apport quotidien du médicament pendant au moins 12 semaines. La posologie est généralement de 200 à 400 mg deux fois par jour, et en une seule dose, de 800 à 1200 mg. Il convient de noter que cette posologie ne concerne que les additifs dont la teneur en substance active ne doit pas être inférieure à 95%, et que, pour les médicaments contenant de plus faibles concentrations de chondroïtine, les doses sont calculées en proportion de sa teneur. En règle générale, les préparations de chondroïtine sont prises immédiatement après un repas. La durée du traitement peut être assez longue, jusqu’à 3 ans. En même temps, l’utilisation à long terme de la chondroïtine donne l’effet positif le plus stable. Bien que, dans certains cas, le schéma thérapeutique puisse être intermittent, par exemple, un apport en chondroïtine de 12 à 16 semaines alterne avec une pause de 8 à 10 semaines.

Pour les athlètes impliqués dans le bodybuilding, ainsi que dans les autres sports lourds, il est recommandé de prendre des compléments sportifs spéciaux avec de la chondroïtine à raison de 800 mg par jour. Le cours devrait durer un mois et se répéter deux fois par an.

Sous forme de pommades, la chondroïtine est appliquée plusieurs fois par jour sur la zone cutanée située directement au-dessus de la lésion et est frottée dans les deux à trois minutes. Mais il faut se rappeler que la composition ne peut pas être appliquée sur la peau si elle est endommagée.

Chondroïtine: contre-indications et effets secondaires

En général, les préparations contenant du sulfate de chondroïtine ne sont pas dangereuses pour la santé. Cependant, un excès de ces doses peut avoir des conséquences désagréables comme des nausées, des maux de tête, des troubles intestinaux, une photophobie et une augmentation de la pression artérielle. L'utilisation excessive de chondroïtine aide à réduire la coagulation du sang et la perte de cheveux.

La prise de médicaments contenant de la chondroïtine est contre-indiquée chez les femmes enceintes et les enfants car, pour le moment, aucune étude n’exclut la possibilité d’un effet négatif de cette substance sur la grossesse ou le corps d’un enfant.

Enfin, la chondroïtine peut provoquer une réaction allergique chez les personnes sujettes à l'intolérance aux fruits de mer.

Comme avec tout médicament, le sulfate de chondroïtine peut influencer les effets de certains médicaments utilisés en même temps. Par exemple, les personnes prenant des anticoagulants, tels que l'héparine, doivent être extrêmement prudentes avec la chondroïtine. De plus, la chondroïtine peut potentialiser l’action de la vitamine E ou de l’huile de poisson, c.-à-d. L'effet attendu de la prise de ces substances peut être beaucoup plus fort.

Dans tous les cas, vous ne devriez pas vous impliquer dans l'auto-traitement et la prise de chondroïtine, ainsi que de tout autre médicament, devrait être prescrite par un médecin.

Chondroïtine: acheter, prix

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Chondroïtine: avis

Dans la plupart des cas, les critiques de la chondroïtine sont positives. Les patients signalent une réduction de la douleur, tandis que les bodybuilders et les athlètes utilisent la chondroïtine et laissent des réactions positives. Cependant, plus tard dans la vie, la capacité de récupération des articulations diminue. Si vous connaissez des nuances utiles et avez de l'expérience, nous serons heureux de le voir comme une critique!

Comment les suppléments de chondroïtine vous aident-ils? Que bois-tu de plus pour traiter les articulations? Vos commentaires sont très importants pour les débutants!

Réparation conjointe - faut-il des mythes sur les chondroprotecteurs et la chondroïtine?

J'aimerais partager cet article sur de nouvelles recherches sur la restauration des articulations et de nombreux mythes sur la restauration des genoux, du dos et du système musculo-squelettique en général.

Donc, le cas habituel. Vous avez le dos / les genoux / les coudes / les poignets, etc. Vous allez chez le médecin, vous faites une échographie X-ray mrt. Diagnostic de la hernie, de l'arthrite, de la spondyloarthrose, etc. En outre, avec 99% de chances d'être envoyés en physiothérapie, ils vous prescriront des complexes de chondroïtine et de glucosamine, des injections. Maintenant, je vais essayer de vous convaincre que les chondroprotecteurs sont un désordre complet. Toutes les informations sont confirmées par une étude des principales revues médicales du monde. Allons

Nous lisons la sortie. De nombreuses personnes prennent de la glucosamine et de la chondroïtine, seules ou ensemble, pour traiter l'arthrose. Certaines personnes croient que cela aide. Suppléments lents

Traduction littérale. De nombreuses personnes prennent de la chondroïtine avec de la glucosamine, seules ou en association. Certains croient que cela aide. Mais des études montrent que ces médicaments n'arrêtent pas les processus dégénératifs et n'éliminent pas la douleur. Cette conclusion est basée sur une méta-étude (il s'agit de l'étude la plus complète pouvant s'appuyer sur des données probantes) - voici un lien vers les listes d'études sur la chondroïtine, s'il en existe peu. En bref, une méta-étude est comme une collection d'un grand nombre d'études différentes, avec différents groupes avec une conclusion commune.

Mais si cela ne vous suffit pas, allez-y. La conclusion de la méta-étude suivante menée sur un groupe de 1583 patients - sulfate de chondroïtine, glucosamine et toute combinaison d’entre eux n’a pas eu d’effet supérieur à celui du placebo habituel.

Et voici plus de conclusions sur la base de 10 études avec un groupe total de 3803 patients - comparées au placebo, à la chondroïtine et à la glucosamine, et leurs combinaisons n’ont montré aucun avantage.

Et la méta-étude finale enfonçant un clou dans le couvercle du cercueil de l'efficacité des chondroprotecteurs

Comment traiter les problèmes d'articulations, de genoux, de dos?

À propos des drogues - comprendre une chose. Il n'y a pas de médicaments pour le traitement des articulations. C’est juste qu’ils n’ont pas encore trouvé le moyen de restaurer les cellules dans la structure des articulations. Tous les chondroprotecteurs sont un énorme mythe. Comme beaucoup d'autres mythes de l'industrie pharmaceutique. Il existe des médicaments qui soulagent la douleur - oui, ils sont nécessaires. Parce qu'avec la douleur, vous pouvez difficilement restaurer les articulations normalement.

Toutes les pommades sont également de la merde, car même avec des injections internes, il est très difficile d'administrer des médicaments dans les articulations, et à travers la peau, ce n'est pas du tout possible. Tout ce que les pommades font, c'est créer un nouveau foyer d'irritation en détournant le cerveau, soulageant ainsi légèrement la douleur et le réchauffement (ce qui pourrait même être dangereux).

Tous ces lasers, homéopathie, lotions, poudres, bracelets, etc. etc. - C’est juste pour vous battre, car c’est l’industrie la plus rentable. Pensez-y, presque toutes les personnes au moins une fois dans leur vie ont souffert de problèmes du système musculo-squelettique. Surtout maintenant, à l'âge d'être assis dans le cul devant un ordinateur, ce qui tue le tonus des muscles qui soutiennent le squelette.

À propos, une chaise tue la colonne vertébrale et les genoux. Ce n'est pas la posture la plus naturelle pour la colonne vertébrale. La position assise naturelle est accroupie avec le dos droit. En général, il est préférable de rester debout ou couché. Pas pour rien, les nouvelles tables d'IKEA sont

Alors, est-ce si grave que vous ne pouvez pas réparer les articulations?

Dieu merci, et le seul véritable remède pour le rétablissement produit notre corps par lui-même. Par conséquent, la stratégie de récupération des articulations ou de la colonne vertébrale devrait toujours être: A) de ne pas interférer avec le corps et de ne pas provoquer de nouvelles blessures; B) d’accélérer les processus métaboliques dans le corps dus au physique. exercices et une certaine nourriture.

A) Tout est simple ici. Respectez les consignes de sécurité maximales. Si vous avez des blessures, même celles déjà guéries, portez une attention particulière à ces points faibles. Si vous êtes blessé - ne créez pas de stress excessif, même si cela vous semble "oui, cela ne fait pas très mal". Parce que quand ça fait mal, ce sera trop tard. Afin de ne pas perdre de temps, vous pouvez télécharger d'autres parties du corps. Ce n'est qu'un avantage, car sous l'influence de charges, des hormones sont libérées dans tout le corps. C'est à dire si le genou fait mal, vous pouvez charger les muscles pectoraux, cela accélérera la récupération.

Oh oui, il est également très important de supprimer la douleur et les crampes des muscles. À propos, ce ne sont pas les os qui font mal, les tissus des spasmes ou les nerfs pincés qui font souvent mal. Que ferez-vous tirer - mieux demander à votre médecin. Très probablement, il s'agira d'AINS et de myorelaxants.

Nutrition pour la récupération. Accélération de récupération

Comment pouvons-nous accélérer la récupération des articulations et du tissu cartilagineux? Ici, Sa Majesté GORMON GROWTH entre dans l’arène. En général, vous devez augmenter son nombre, la synthèse de nouveaux tissus sera alors plus rapide. Je vous conseille de lire sur l'hormone de croissance, vous apprendrez beaucoup de choses intéressantes. C'est pour stat, aussi l'hormone de la jeunesse. C'est pourquoi les personnes âgées ont beaucoup plus de problèmes d'articulations car il n'y a presque pas d'hormone de croissance, le tissu cartilagineux s'use et ne se rétablit pas.

Et maintenant, comment augmenter l’hormone de croissance. Le premier et le plus important - le pic de la production d'hormone de croissance tombe sur le sommeil, les premières heures. Par conséquent, il est important de bien dormir et au moins 8 heures. La seconde est que vous pouvez légèrement vous rhabiller pendant la journée. 40-60 c'est assez. Si j'étais directeur d'une grande entreprise innovante, je ne ferais certainement pas que l'heure du déjeuner, mais aussi l'heure de la sieste, comme à la maternelle. Et ne rzhite pas, c'est très utile.

La seconde - avant le coucher - absolument rien adorable. Bonbons - augmenter l'insuline, et c'est le protagoniste de l'hormone de croissance

Le troisième est la nutrition. Il existe un certain nombre d'acides aminés qui stimulent l'hormone de croissance. Ce sont l'arginine (et ses dérivés, l'ornithine, par exemple), la lysine, la glutamine et le tryptophane. Où les trouver? Dans les magasins de sportpit, la vérité est très probablement que vous ne trouverez pas ces ingrédients dans leur forme pure, mais que vous ferez bouillir toutes sortes de complexes dont vous n’auriez pas besoin. Par conséquent, j'achète tout cela sur IHERB. De plus, puisque je sais avec certitude qu'il n'y aura pas de faux. Eh bien, cela revient aussi moins cher, car c'est le site occidental le plus fidèle pour les achats en provenance de la CEI, la livraison, par exemple, peut désormais être gratuite. En moyenne, le colis vole 18 jours. Si DHL, alors 5 jours, mais sort ensuite cher. Je conseille l'air avec suivi. Article comment acheter sur IHERB

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Comment prendre. Au coucher, tous les jours, 3 g de chaque amine. Une semaine plus tard, augmenter à 5 g chacun. Le tryptophane peut être moins, il y a regarder le paquet. Le tryptophane est également un somnifère, il vaut la peine de le prendre si vous dormez mal. Sinon, vous ne pouvez pas le prendre, les 3 autres sont plus importants. Il y aura assez de canettes pour un peu plus d'un mois, exactement ce dont vous avez besoin, car les acides aminés doivent être pris avec une pause (au moins pour provoquer une augmentation de l'hormone de croissance). Autrement, les récepteurs s'habituent à leur contenu accru et ne réagissent en aucune manière.

Dois-je acheter les 4? Pas nécessairement. Si vous n'avez de l'argent que pour un, je choisirais l'arginine. Mais si vous prenez les 4 au coucher, ils ont un effet synergique. C'est à dire ensemble, ils agissent mieux que séparément.

IMPORTANT Les acides aminés agissent pour augmenter l'hormone de croissance uniquement lorsqu'ils sont en excès dans l'organisme. C'est à dire Vous devriez consommer suffisamment de protéines dans votre alimentation quotidienne (1,2 à 1,5 par kg de poids) et seulement ensuite acheter de l'amine. Sinon, ils seront simplement utilisés pour le maintien de la vie normale et c'est tout.

Est-ce possible sans eux - peut être. Mais il faut s'approvisionner du matin au soir avec du fromage cottage et du kéfir + des œufs et du poisson. Et vous le savez, même le taux quotidien de protéines est assez difficile à collecter, et de sorte que le surplus était ces aminok dans le sang, vous en avez assez du caillé.

Combien pouvez-vous augmenter le nombre d’hormones de croissance lors de l’utilisation de ces amines - 20-30% quelque part, bien qu’il s’agisse d’études sur des amines individuelles, si tout est réuni, il peut y en avoir plus. C'est beaucoup, mais vous décidez si cela en vaut la peine.

Mais encore une fois. Assurez-vous d'obtenir le taux de protéines par jour. Je fais habituellement ça. Deux heures avant le coucher, je mange un mélange de fromage cottage, de kéfir et d’édulcorant naturel (stévia, par exemple). Mélanger seulement parce qu'il y a du pur lait caillé est toujours un plaisir, surtout si tous les jours. De plus, rien n’est impossible à l’heure actuelle (2 heures avant le coucher). Cela permet d'éviter que les niveaux d'insuline augmentent. Aussi, n'essayez pas de diluer le fromage cottage avec du miel ou du sucre. Et puis juste avant l'heure du coucher aminki.

L’huile de poisson, la vitamine D et les vitamines du groupe B sont une autre chose utile à restaurer. En général, l’huile de poisson est un produit universel pour la santé. Mais les vitamines sont également toujours nécessaires. Sur iherb, je prends habituellement cette huile de poisson, mais j’ai déjà choisi différentes vitamines, car il en existe beaucoup, il y a souvent des promotions pour beaucoup. La vitamine D sur iherb est souvent donnée presque gratuitement. Lorsque vous créez un colis, il existe une section telle que les sondes. Dans un colis, vous pouvez mettre 1 sonde à un prix très bas. La banque D1000 est donc souvent présente.

Exercice de récupération

L'exercice seul n'aide pas. Je suis trop paresseux pour regarder, mais je peux faire beaucoup de recherches sur ce sujet. Mais il y a un MAIS. Fiz. L'exercice améliore la circulation sanguine et renforce les muscles et les ligaments qui soutiennent l'articulation. C'est-à-dire que vous pouvez en venir à la conclusion que vous aurez une articulation douloureuse, mais en raison de la force des muscles et des ligaments, la plus grande partie de la charge est supportée par eux et vous vous sentez bien. Par conséquent, des exercices sont nécessaires - mais seulement après l'élimination de la douleur. Une charge très douce est également importante.

Puis-je faire si pas une douleur forte.

C'est une situation fréquente lorsque la douleur n'est plus forte et que vous êtes prêt à bouger d'une manière ou d'une autre, mais que vous avez toujours peur. A cette époque, tout est approprié pour ne pas donner de charge forte, mais améliorer la circulation sanguine. Légère torsion, frottement, massage, etc. en fonction du problème.

Le mouvement est la vie

La pire chose à faire pendant la rééducation est de se coucher. Ensuite, les réserves de sang se détériorent, les nutriments sont mal fournis à la zone à problèmes. Le corps comme il veut récupérer plus rapidement, mais vous ne donnez pas. Essayez d’améliorer en quelque sorte le flux sanguin vers l’organe lésé, et même l’organe général.

Bonne chance à tous ceux qui sont en cure de désintox!